菊花與枸杞泡水有滋補(bǔ)肝腎、明目作用：

1. 菊花有清熱解毒、清肝明目的作用，枸杞子能滋補(bǔ)肝腎、明目。

2. 一起泡水能夠平肝潛陽、調(diào)理肝腎不足、水不涵木以及肝火上炎引起的目赤腫痛、目暗不明和肝血腎精不足引起的目失所養(yǎng)等。

3. 推薦使用杭白菊，因?yàn)榍甯纹礁蔚淖饔帽容^強(qiáng)，能夠加強(qiáng)明目的功效。

4. 泡水喝可以為人體提供多種營養(yǎng)物質(zhì)，如多種微量元素、氨基酸和維生素。

枸杞泡菊花的功效：答案是滋補(bǔ)肝腎、明目作用。

菊花與枸杞泡水有滋補(bǔ)肝腎、明目作用：

1. 菊花有清熱解毒、清肝明目的作用，枸杞子能滋補(bǔ)肝腎、明目。

2. 一起泡水能夠平肝潛陽、調(diào)理肝腎不足、水不涵木以及肝火上炎引起的目赤腫痛、目暗不明和肝血腎精不足引起的目失所養(yǎng)等。

3. 推薦使用杭白菊，因?yàn)榍甯纹礁蔚淖饔帽容^強(qiáng)，能夠加強(qiáng)明目的功效。

4. 泡水喝可以為人體提供多種營養(yǎng)物質(zhì)，如多種微量元素、氨基酸和維生素。

枸杞泡菊花的功效包括：

1. 提高免疫力：枸杞和菊花均具有提高身體免疫力的效果，能夠?qū)辜膊『偷钟《靖腥尽?/p>

2. 抗氧化：枸杞中含有大量的多酚類物質(zhì)和維生素C，而菊花則富含花青素和黃酮類等有效的抗氧化物質(zhì)，可以在體內(nèi)清除自由基，減緩衰老。

3. 保護(hù)眼睛：枸杞含有豐富的β-胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠保護(hù)眼睛，并有助于預(yù)防白內(nèi)障和黃斑病變等眼部疾病。

4. 清熱解毒：菊花具有清熱解毒的功效，能夠清除體內(nèi)的毒素和熱毒，對治療感冒、咳嗽、發(fā)熱等疾病有一定的幫助。

5. 調(diào)節(jié)養(yǎng)顏：枸杞和菊花均有活血養(yǎng)顏的效果，可以促進(jìn)血液循環(huán)和代謝，改善膚質(zhì)，使人容顏更加年輕美麗。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

枸杞菊花茶的功效

枸杞菊花茶的功效

枸杞和菊花是我們?nèi)粘３Ｒ姷氖巢模液芏嗳硕枷矚g用它來泡茶。但是枸杞菊花并不是萬能的藥材哦。很多人對其功效都是不太了解，而人云亦云的。那么接下來小編就給大家介紹一下枸杞菊花茶的功效作用吧！

一、枸杞菊花茶的功效

1.、美容養(yǎng)顏：枸杞中富含維生素以及礦物質(zhì)等成分，其可以補(bǔ)血，而菊花可以調(diào)經(jīng)。兩者協(xié)同作用就會讓身體擁有更充足的氣血，讓皮膚可以得到充分的營養(yǎng)供應(yīng)，自然就可以改善肌膚啦。

2.、明目解毒：我們都知道菊花有保護(hù)眼睛的作用，且枸杞富含維生素

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也是具有明目作用的，因此兩者共同發(fā)揮的作用會更佳哦！

3.、清熱降火：這是大家最熟悉的功效了，一上火就會想到枸杞菊花茶。

4.、促進(jìn)消化；菊花和枸杞中含有一些促消化的成分，平時大魚大肉之后可以喝一杯枸杞菊花茶可以祛除油膩哦！

5.降血壓降血脂等作用。

6.、可以安神有助于睡眠。

二、注意事項(xiàng)

枸杞菊花茶固然有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有人都適合服用。以下幾種情況需要特別注意的。

1.、感冒、腹瀉者慎用。

2.、體虛之人少喝。

枸杞菊花茶的作用

枸杞菊花茶的作用

　　枸杞菊花茶的作用，要想了解枸杞菊花茶的作用，就必須從菊花和枸杞方面開始了解，菊花能夠清肝明，而枸杞可以補(bǔ)腎益精，兩者搭配在一起對眼睛有很好養(yǎng)護(hù)作用，下面一起來了解枸杞菊花茶的作用。

　　 1、清肝明目

　　菊花枸杞茶是一款中醫(yī)組方茶，兩者搭配在一起對眼睛有很好養(yǎng)護(hù)作用，菊花能夠清肝明，而枸杞可以補(bǔ)腎益精，一清一補(bǔ)，標(biāo)本兼治，具有良好的平衡作用，對于久坐于電腦桌前的辦公人員而言，菊花枸杞茶養(yǎng)眼也養(yǎng)身，是十分有效的茶飲。

　　 2、清熱解毒

　　菊花的清熱以及散風(fēng)功能是較為出色的，不僅如此，虛火過往的人也可以經(jīng)常飲用菊花茶，在加入枸杞后也能夠有效的`減輕菊花茶的寒性，達(dá)到良好的清熱解毒的功效。

　　 3、美容養(yǎng)顏

　　枸杞具有補(bǔ)腎生精、補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，而菊花則能夠平肝明目，體質(zhì)虛弱的女性可以經(jīng)常飲用枸杞菊花茶，既能夠有效的保護(hù)眼睛，也能夠強(qiáng)身健體，使臉色更加紅潤。

　　 枸杞菊花茶的注意以及禁忌事項(xiàng)主要有以下幾種：

　　1、胃寒的人要少喝枸杞菊花茶

　　中醫(yī)認(rèn)為，菊花的性寒涼，若是脾胃虛寒的人經(jīng)常飲用枸杞菊花茶，則會導(dǎo)致腹瀉等不適，加重胃寒癥狀。

　　2、枸杞菊花茶不宜加糖調(diào)味

　　雖然菊花能夠清熱解毒，但是為了使茶的口感更好，許多人經(jīng)常會有加糖塊習(xí)慣。一般而言，養(yǎng)生茶是不適合加糖、加蜂蜜等進(jìn)行調(diào)味的，否則將會破壞其功效，體熱的人喝了之后也容易加重不適癥狀。

　　3、不宜喝隔夜的枸杞菊花茶

　　菊花當(dāng)中含有豐富的黃酮素，隔夜了的枸杞菊花茶容易被氧化，從而釋放出有害的物質(zhì)，用隔夜的枸杞菊花茶會對身體造成傷害，長期飲用更是不可。

　　由于每一個人的體質(zhì)不同，在飲用枸杞菊花時，菊花和枸杞的用量比例以及飲用的時間、方法都有所差異，對于枸杞菊花茶的禁忌事項(xiàng)也要稍加注意，只有喝對方法才能夠達(dá)到良好的養(yǎng)生功效。此外，單獨(dú)以菊花或是枸杞泡水同樣無法長時間單一的飲用，結(jié)合體質(zhì)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)是最合適不過的了，選擇有方法，健康才能長相伴。

　　枸杞菊花茶雖然有很好的滋補(bǔ)和平肝明目的功效與作用，但不是所有人都適合服用。下面來看看枸杞菊花茶的一些副作用。

　　1、體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人平時應(yīng)該多吃點(diǎn)枸杞，但正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

　　2、任何滋補(bǔ)品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適；假如想起到治療的效果，天天最好吃30克左右。

　　3、食用枸杞時，在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)減少枸杞的用量。因?yàn)殍坭叫愿蕼睾停昧窟^度能造成上火，尤其是生吃時更應(yīng)減少用量。

　　4、不同體質(zhì)應(yīng)選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達(dá)到保健作用，有時反而會引起副作用。 上火，須辨明虛實(shí) 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用。但須注意，由于性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。

　　5、喝枸杞菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認(rèn)為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝菊花。

菊花加枸杞泡茶喝有什么作用

枸杞菊花茶作用：

枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞等作用。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機(jī)族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。

分別作用：

1、菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

2、枸杞，"補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機(jī)而引起的眼睛疲勞，尤為適宜很適合秋日進(jìn)補(bǔ)。"

擴(kuò)展資料：

枸杞的飲食禁忌

1、枸杞對于身體效果很好，葉子能夠用來泡茶，果實(shí)則是能夠做菜和泡茶，根部則是一種很好的藥材。在烹飪枸杞子的時候，應(yīng)該在起鍋之前加入枸杞子，這樣不僅味道更好，同時還能夠有效的避免大量的營養(yǎng)物質(zhì)流失，所以說，枸杞子比較適合做泡菜以及涼菜。

2、在使用枸杞子的時候，清洗的時間也不能夠太長，否則也會導(dǎo)致營養(yǎng)成分的流失。所以說，正確的清洗方式應(yīng)該是將枸杞放入溫水之中稍微清洗一下，然后瀝干水分使用。

參考資料：人民網(wǎng)-枸杞子菊花茶的功效 養(yǎng)肝明目抗疲勞

參考資料：人民網(wǎng)-枸杞能養(yǎng)生也不要亂用 枸杞的食用禁忌有哪些

菊花和枸杞一起泡的功效與作用 菊花枸杞茶的好處

1.延緩衰老

2.保護(hù)眼睛

3.滋補(bǔ)肝腎

菊花和枸杞一起泡中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì)成分，其中枸杞具有較好的補(bǔ)腎作用，對于腎虛的情況具有一定的作用，可以有利于緩解腰膝酸軟、周身乏力、失眠多夢、口干口渴、脅肋脹痛、目赤腫痛、小便短赤等情況。

4.保護(hù)心血管

菊花枸杞茶適量飲用有助于預(yù)防血液中膽固醇含量的作用，對于預(yù)防動脈血管硬化，保護(hù)心血管，加上菊花中含有一定的黃酮物質(zhì)能夠有助于增強(qiáng)血管彈性，有利于擴(kuò)張血管，對于冠心病、高血壓有一定的效果。

5.清熱瀉火

菊花枸杞茶具有一定清熱去火的作用，主要是因?yàn)榫栈ㄐ院梢詭椭档腿梭w體內(nèi)的火氣，對于緩解上火導(dǎo)致的口干舌燥、咽喉腫痛等情況，具有較好的作用，有助于清除體內(nèi)的熱毒。

6.清肝明目

菊花枸杞茶適量飲用，有利于緩解肝火旺盛的情況，對于肝火旺盛導(dǎo)致的面紅耳赤、急躁易怒、胸脅疼痛、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀，有具有一定促進(jìn)治療的作用，同時具有一定明目作用，可以幫助緩解由于長時間使用眼睛導(dǎo)致的眼部干澀、疲勞，幫助保護(hù)視力。

枸杞和菊花泡水喝有什么作用

清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機(jī)族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。

枸杞菊花茶固然有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有人都適合服用。陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。

經(jīng)常飲用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護(hù)電腦工作者的視力，那是因?yàn)殍坭阶泳哂醒a(bǔ)腎益腦的功效，菊花可以清涼明目，現(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。

現(xiàn)代人長期使用電腦，眼睛處于緊張狀態(tài)，迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀從而使晶體變凸以適應(yīng)視近物，眼睛長期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會導(dǎo)致近視、干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，枸杞蜂蜜菊花茶可幫助白領(lǐng)一族緩解這樣的狀況。?

參考資料：百度百科?枸杞子菊花茶

菊花枸杞茶功效與作用

菊花枸杞茶功效與作用

　　菊花枸杞茶功效與作用，對于喜歡養(yǎng)生的朋友來說，喜歡把菊花和枸杞放在一起，做成菊花枸杞茶。因?yàn)樗哂刑岣呱眢w抗病能力，保護(hù)眼睛，緩解疲勞，詳細(xì)來看菊花枸杞茶功效與作用。

　　 菊花枸杞茶的功效與作用

　　 1、抗輻射提高身體抗病能力

　　菊花枸杞茶不但滋味誘人，色澤漂亮，他還能為人體補(bǔ)充豐富，維生素c和維生素e更能讓人體吸收一些茶多酚，這些物質(zhì)都具有明顯抗氧化作用，能清理人體內(nèi)的氧化產(chǎn)物，阻止自由基在身體內(nèi)堆積，它不但能提高人體抗輻射能力，更能調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)增強(qiáng)人體抗病能力。

　　 2、緩解疲勞

　　菊花枸杞茶能為人體補(bǔ)充一些多糖和植物蛋白，它能為人體補(bǔ)充能量，促進(jìn)身體代謝，緩解人體疲勞，另外菊花枸杞茶還是一種典型的堿性飲品，它能加快人體內(nèi)乳酸排出并能阻止乳酸生成而乳酸又是導(dǎo)致人體疲勞的重要存在，它數(shù)量減少以后人們的體力就會盡快恢復(fù)。

　　 3、保護(hù)眼睛

　　保護(hù)眼睛，預(yù)防視力下降也是菊花枸杞茶的重要功效，因?yàn)榫栈ㄨ坭讲璨坏芸馆椛洌€能清肝明目緩解眼疲勞，菊花枸杞茶中含有的枸杞多糖和維生素a還是能提高人類視網(wǎng)膜功能的重要存在，人體吸收他們以后能防止視網(wǎng)膜病變，預(yù)防夜盲癥發(fā)生。

　　 菊花枸杞茶能天天喝嗎

　　對大多數(shù)人來說，菊花枸杞茶是可以天天喝的，它既能為人體補(bǔ)充豐富營養(yǎng)又能起到一定保健作用，可以增強(qiáng)人類身體素質(zhì)，延緩身體衰老，但菊花枸杞茶也是一種性質(zhì)微寒的飲品，那些脾胃虛寒或體質(zhì)虛弱的人群是不能每天都喝菊花枸杞茶的，不然會加重身體，脾胃負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)腹痛和腹瀉。

　　菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散風(fēng)清熱、平肝明目之功效，用于治療風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。《本草備要》記載：“菊花味兼甘苦，性察平和，備受四氣，飽經(jīng)霜露，得金水之精，益肺腎二臟”；《本草綱目拾遺》記載：“治諸風(fēng)頭眩，明目祛風(fēng)，搜肝氣，益血潤容”。現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗腫瘤、驅(qū)鉛等多種藥理作用。胎菊能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害，放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲，就是中醫(yī)經(jīng)典祛肝火明目的組方茶-菊杞茶，清爽潤口。

　　 菊花枸杞茶的功效和作用

　　 健脾，增加食欲

　　對于脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用菊花紅棗枸杞茶，能補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效。

　　 補(bǔ)血養(yǎng)顏，好氣色慢慢喝出來

　　菊花紅棗枸杞茶中的紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤氣血。可知，紅棗枸杞茶也具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。媽媽們，若自己氣色不好的話，不妨隔天飲用紅棗枸杞茶，做個好氣色女人吧！

　　 安神，擺脫熊貓眼

　　菊花紅棗枸杞茶具有養(yǎng)血安神的功效，因此若有睡眠質(zhì)量不好的媽媽，可以在睡前適當(dāng)飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脫熊貓眼哦。

　　 含有的茶多酚可抗輻射

　　菊花紅棗枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，能起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

　　 明目，緩解眼睛疲勞

　　長期使用電腦會影響健康，眼睛處于緊張狀態(tài)，視覺的過度疲勞還會引起房水運(yùn)行受阻，較易導(dǎo)致青光眼。同時，干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝菊花紅棗枸杞茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。

　　中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，認(rèn)為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。

　　枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

　　常吃枸杞可以美容，這點(diǎn)很多人都不知道。這是因?yàn)椋坭娇梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

　　枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

　　最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。

　　任何滋補(bǔ)品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞毒性的動物實(shí)驗(yàn)證明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。

　　 菊花枸杞茶的藥用價值

　　不管你是電腦一族或?qū)W生，若是經(jīng)常感覺眼睛又干又澀，布滿血絲，一定要試試這道茶，因?yàn)榫栈▽χ委熝劬ζ凇⒁暳δ：泻芎玫寞熜В坭絼t含豐富的維他命A，是一種溫和的護(hù)眼食材。

　　菊花具有疏風(fēng)清熱、解毒明目的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、黃酮類及維生素B1，對葡萄球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌等均有抑制作用。大劑量菊花還能降低血壓，并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果。

　　枸杞能養(yǎng)陰補(bǔ)血，益精明目。《藥性論》載：“補(bǔ)益精諸不足，明目安神。”《本經(jīng)》云：“久服堅筋骨。”現(xiàn)已證實(shí)，枸杞還有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，防止動脈粥樣硬化的形成，從而達(dá)到預(yù)防冠心病的目的。

　　脾胃虛弱者注意，在泡茶時放上幾枚大棗，加強(qiáng)健脾作用。

　　 整體作用

　　有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。決明子茶：決明子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對于治療便秘很有效果。

　　 保健作用

　　 菊花茶對眼睛的保健作用

　　菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。 菊花茶其實(shí)是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的`飲料。 另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。

　　 抗脂肪肝的作用

　　寧夏枸杞子的水浸液（20%，8毫升/天灌胃），對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現(xiàn)在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂（以膽堿酯酶、轉(zhuǎn)氨酶的活性作指標(biāo)）。如給大鼠較長期（75天）口服枸杞水提取物或甜菜堿，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時給甜菜堿或枸杞水提取物則有所升高；同時對BSP、SGPT、堿性磷酸酶、膽堿酯酶等試驗(yàn)均有改善作用。枸杞對脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜堿所引起，后者在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用。

　　 擬膽堿樣作用

　　枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮；阿托品或切斷迷走神經(jīng)可抑制此反應(yīng)。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管（在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷）、收縮兔耳血管等。甜菜堿無此作用，對兔耳血管則為擴(kuò)張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜堿以外的成分所引起。

　　 菊花枸杞茶的副作用和食用禁忌

　　 副作用

　　而菊花茶是一種比較清香的茶飲，它的妙處就是在于，當(dāng)你的眼睛很累的時候，用菊花茶的熱氣薰眼部，1分鐘，眼睛馬上感覺到很舒服，大家不妨試一試。人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學(xué)習(xí)和生活帶來方便，但是使用電腦的室內(nèi)環(huán)境正負(fù)離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律神經(jīng)失調(diào)、憂郁癥， 不過，專業(yè)中醫(yī)師告誡讀者，不同體質(zhì)應(yīng)選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達(dá)到保健作用，有時反而會引起副作用。上火，須辨明虛實(shí)夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用。但須注意，由于性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。

　　 副作用1

　　枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃 。

　　最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。

　　由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的最好不要食用。枸杞子可滋補(bǔ)肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服。它畢竟是藥品，藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補(bǔ)陰藥也為虛證而設(shè)，凡身體健康無虛證者，不宜飲用，邪實(shí)而正氣不虛者，不宜亂用補(bǔ)虛藥，以防“閉門留寇”。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。

　　禁忌/害處：是藥三分毒，過分食用枸杞可能會像人參攝入過多一樣體燥，流鼻血。茶也一樣，不要一天到晚二十四小時總和枸杞菊花茶，雖然沒聽說過和枸杞菊花茶出現(xiàn)不良反應(yīng)的。患上感冒或身患炎癥的朋友要少吃枸杞，否則對于病情的恢復(fù)不利

　　 飲用注意事項(xiàng)

　　枸杞菊花茶雖然有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有人都適合服用。體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，平時應(yīng)多吃點(diǎn)枸杞；但枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，因此，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

　　菊花性涼，枸杞中含有植物激素會影響內(nèi)分泌，所以下面幾類人最好不要喝：胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人。

　　最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一周2——3次。

　　 菊花枸杞茶的的泡法

　　1、 嫩枸杞菊花、高檔枸杞菊花用量可少一點(diǎn)，粗枸杞菊花應(yīng)放多一點(diǎn)；

　　2、對于十分喝枸杞菊花茶的人來說，一般紅、綠枸杞菊花的枸杞菊花、水比例為1：50至1：80，即枸杞菊花葉若放3克，沸水應(yīng)沖150至240毫升；

　　3、 對于相對喜歡飲枸杞菊花的人，枸杞菊花與水的比例可為1：80至1：100。

　　4、泡飲菊花枸杞茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上六、七粒菊花、三錢枸杞，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把菊花，再多加點(diǎn)枸杞?jīng)_入沸水泡3-4分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花枸杞茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘，功效更好。

　　5、菊花要用杭菊花，用枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內(nèi)，加入熱開水，10分鐘后便可，沖泡2——3次為宜。

　　6、每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

　　 1、枸杞紅棗茶

　　冷水500毫升，紅棗10粒（30克），冰糖1大匙，枸杞10克。冷水與紅棗同時煮開后加入枸杞，再煮大約5分鐘。加入冰糖，煮至溶化即可。

　　功能：枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤。紅棗具有″補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。

　　 2、山楂枸杞茶

　　由山楂、枸杞葉、澤瀉組成，水煎代茶，每日2─3次，3個月為一療程。經(jīng)對41名單純性肥胖癥的治療觀察，顯效（體重減輕2公斤以上）27名，總有效率為68.2%。

　　 3、菊花枸杞茶

　　用菊花和枸杞當(dāng)茶一樣泡著喝。菊花要用杭菊花，枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內(nèi)，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。

　　菊花枸杞茶能預(yù)防和治療各種眼病，對糖尿病、高血壓、冠心病都有好處，最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應(yīng)注意，在制作時放上幾枚大棗，加強(qiáng)健脾作用。

　　 4、三花枸杞茶

　　由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按一定比例制成的藥茶分袋包裝，每袋6g─7g，每日一袋，開水沖飲2─3次，能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養(yǎng)胃、降脂提神，尤宜晚間服。如果達(dá)不到減肥作用時，可早晚各飲一包，連用三個月。

　　 5、參須枸杞茶

　　取參須20克，枸杞l0克。將參須加入熱水中煮開，再加入枸杞用小火煮約1分鐘即可。也可以直接放入?yún)㈨毢丸坭接瞄_水沖泡。可防止衰老，補(bǔ)充元?dú)猓黾由眢w的抵抗力，增強(qiáng)抗癌細(xì)胞的活性，并能補(bǔ)脾益肺、生津、安神。

　　 6、天雁枸杞茶

　　能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便，抑制食欲，促進(jìn)脂肪代謝，降低血脂的功效。主治脾虛胃熱型單純性肥胖癥，習(xí)慣性便秘等癥。每日兩次，早飯前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用開水200毫升浸泡10分鐘后一次服完或遵醫(yī)囑，每30天為一療程，每一療程停服兩周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。凡有器質(zhì)性病變、腎炎、慢性胃炎等癥者禁用，或在醫(yī)生指導(dǎo)下慎用。

　　 7、枸杞?jīng)Q明茶

　　由枸杞、蒼術(shù)、決明子組成、水煎代茶，每日2次，2─3個月為一療程，對減輕體重、降低血脂有一定療效。除此之外，還有降脂益壽茶、清宮仙藥茶、還童茶、寧紅降脂茶、消肥健身茶、瑤山枸杞茶等，均有一定的減肥作用，肥胖者不妨選擇試用。枸杞茶的禁忌不適人群：枸杞不是所有的人都適合服用，由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，因此正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。

枸杞加菊花有什么功效！

1、保護(hù)眼睛

枸杞菊花茶的功效與作用之一，就是可以保護(hù)眼睛，同時也能夠有效的明目提神。之所以會有這樣的功效，是因?yàn)殍坭骄栈ú璁?dāng)中，含有豐富的維生素a和枸杞酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)，都可以直接作用于眼睛，從而提高視網(wǎng)膜的功能，讓雙眼變得更加明亮，減少眼睛干澀的情況，也能夠防止視力下降。

2、增強(qiáng)體質(zhì)

增強(qiáng)體質(zhì)也是枸杞菊花茶的功效與作用之一，在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都是體弱多病的，身體素質(zhì)特別差，這種情況下，除了要堅持運(yùn)動之外，還應(yīng)該要多喝一些菊花枸杞茶。

因?yàn)檫@個產(chǎn)品當(dāng)中，含有豐富的維生素c和維生素e，也含有一些天然的茶多酚，這些成分都能夠清除體內(nèi)自由基，減少其對組織細(xì)胞的傷害，讓身體素質(zhì)能夠增強(qiáng)。

3、抗輻射

枸杞菊花茶的抗輻射功效，也是非常明顯的，平時適當(dāng)?shù)暮纫恍軌蛴行У奶岣呖馆椛淠芰ΑＨ绻綍r經(jīng)常都需要面對電腦工作，不妨多喝這類茶飲，不僅可以減少電腦對身體的傷害，同時也可以緩解視覺疲勞和精神緊張。

4、美容養(yǎng)顏

美容養(yǎng)顏也是喝枸杞菊花茶，比較常見的功效之一，這個茶飲可以很好的滋潤皮膚，而且其所含有的維生素和氨基酸，能夠讓皮膚細(xì)胞更快的再生和代謝，并且產(chǎn)生適量的微量元素，加速體內(nèi)毒素的排出，防止其在體內(nèi)累積，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。

5、鎮(zhèn)靜安神

枸杞菊花茶的鎮(zhèn)靜安神效果，也是相當(dāng)明顯的，主要是因?yàn)檫@個產(chǎn)品，可以調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)，讓情緒得到有效的放松。

枸杞菊花茶的功效與作用有哪些

　　枸杞和菊花都是很好的中藥材，常用來泡水喝，那枸杞菊花茶的功效與作用有哪些呢?一起來看看吧

　　1、養(yǎng)肝明目

　　《本草綱目》記載枸杞菊花“味甘，性平“具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白發(fā)黃，眼白發(fā)黃當(dāng)然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具電力了。

　　2、預(yù)防近視

　　現(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的'電腦族，多喝些菊花茶有利無害。眼睛不干澀，不近視，就如人稱的明目貝齒了。

　　3、抗疲勞

　　枸杞，”補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。“現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，枸杞對經(jīng)常感到疲勞、體力不濟(jì)的所謂“亞健康”人群有明顯療效。遠(yuǎn)離亞健康，讓你的眉目更具電力哦。

　　4、緩解眼部不適

　　菊花茶中加入枸杞、桑葉，三種都是護(hù)眼的藥材，泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”，尤其是學(xué)生常在徹夜溫習(xí)功課之后，電腦族網(wǎng)上作業(yè)之后，都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經(jīng)常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。

　　枸杞菊花茶的泡制方法

　　枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內(nèi)，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。枸杞對于養(yǎng)精益氣，溫?zé)嶙萄a(bǔ)有很強(qiáng)的功效。枸杞菊花茶固然有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有人都適合服用。體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人平時應(yīng)該多吃點(diǎn)枸杞。

枸杞菊花茶的功效是什么

1、枸杞菊花茶，在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是枸杞菊花茶，能夠疏風(fēng)清熱、解毒明目，并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因?yàn)閮煞N都是護(hù)眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛干澀的癥狀。

2、枸杞菊花茶的泡法：取菊花、枸杞子適量。放入茶壺，加入熱開水，3-5分鐘后便可飲用。

枸杞菊花泡水喝的功效和作用是什么

1、枸杞菊花泡水喝的功效。清熱解毒，枸杞菊花泡水喝，具有散風(fēng)寒，平肝明目的功效，對于口干舌燥，咽喉腫痛，能達(dá)到清熱降火解毒的療效。

2、緩解眼部疲勞，枸杞菊花泡水喝對于養(yǎng)眼護(hù)眼的效果作用明顯。對于眼睛疲勞，視物模糊，干澀效果較佳。

3、補(bǔ)肝益腎，枸杞菊花泡水喝對于肝腎陰虛，肝膽疾病，以及腰膝酸軟，盜汗、手腳心出汗，陰虛等表現(xiàn)的效果較明顯。