1. 蝦和豌豆都富含鈣質，可以單獨食用或一起食用，但要適量。

2. 蝦富含蛋白質和微量元素，不會導致肥胖，還有抗氧化、提高免疫力的功效。

3. 豌豆可以增強新陳代謝，改善肌膚狀態，幫助分解亞硝胺。

4. 蝦和豌豆一起食用可以為人體補充大量蛋白質，提高免疫力，互相補充營養物質。

5. 日常生活中應攝入多種不同的食物，以保證人體獲取各種必要營養物質。

蝦和豌豆可以一起食用，但要適量：

1. 蝦和豌豆都富含鈣質，可以單獨食用或一起食用，但要適量。

2. 蝦富含蛋白質和微量元素，不會導致肥胖，還有抗氧化、提高免疫力的功效。

3. 豌豆可以增強新陳代謝，改善肌膚狀態，幫助分解亞硝胺。

4. 蝦和豌豆一起食用可以為人體補充大量蛋白質，提高免疫力，互相補充營養物質。

5. 日常生活中應攝入多種不同的食物，以保證人體獲取各種必要營養物質。

1、蝦和豌豆能一起吃，但應當避免過量食用。

2、豌豆當中含有較多的蛋白質、碳水化合物、鉀、銅等營養物質，而蝦中含有豐富的蛋白質、維生素、硫、磷等營養物質，兩者在一起適量吃一般不會出現不良反應，而且還可以更加全面的補充身體所需營養。

3、但需要注意的是，豌豆和蝦中的成分都較為難消化，食用應當避免過多，以防止加重胃腸道的負擔，進而引起腹脹、便秘等癥狀。

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豌豆和蝦能一起吃嗎?豌豆和蝦能一起吃蝦中有豐富多彩的水份、蛋白、人體脂肪、鈣、磷、鐵、維生素D、BBE、尼克酸等，這種營養元素針對身體都是有挺大的益處能夠給我們的人體上的一些問題產生一些改進 ，我來為大家講解一下關于豌豆和蝦能一起吃嗎?跟著小編一起來看一看吧!

豌豆和蝦能一起吃。

蝦中有豐富多彩的水份、蛋白、人體脂肪、鈣、磷、鐵、維生素D、BBE、尼克酸等，這種營養元素針對身體都是有挺大的益處。能夠給我們的人體上的一些問題產生一些改進。

豌豆中帶有豐富多彩的動能、蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物、葉酸片、膳食纖維素、胡羅卜素、尼克酸、維生素b維生素b維他命C、E、鈣、鉀、鈉、碘、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳等營養元素，對我們身心健康十分有益。

豌豆和蝦能一起吃嗎

1、豌豆和蝦能一起吃。

　　2、蝦中有豐富多彩的水份、蛋白、人體脂肪、鈣、磷、鐵、維生素D、B1、B2、E、尼克酸等，這種營養元素針對身體都是有挺大的益處。能夠給我們的人體上的一些問題產生一些改進。

　　3、豌豆中帶有豐富多彩的動能、蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物、葉酸片、膳食纖維素、胡羅卜素、尼克酸、維生素b2、維生素b3、維他命C、E、鈣、鉀、鈉、碘、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳等營養元素，對我們身心健康十分有益。

豌豆和蝦米能在一起吃嗎

您好，豌豆和蝦米在這些是可以一起吃的哦，一般來說是不會發生食物相克的情況，只要保證干凈衛生，適量地食用，不要過量，就可以放心吃喲。

豌豆和蝦能一起吃嗎

可以

豌豆和蝦可以一起吃，豌豆和蝦中都含有非常豐富的鈣物質等，分開來吃對我們的身體很有利，一起吃則對我們的身體更加有輔助的作用。

蝦和豌豆的營養價值

蝦中有豐富的水分、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、E、尼克酸等，這些營養物質對于人體都有很大的好處?？梢越o我們的身體上的一些問題帶來一些改善。

豌豆中含有豐富的能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、葉酸、膳食纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、維生素C、E、鈣、鉀、鈉、碘、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳等營養物質，對我們健康非常有利。

豌豆和蝦仁能一起包餃子么?

可以的。

用料

灣仔碼頭江南鮮系列水餃任意一種，推薦薺菜豬肉、薺菜冬筍豬肉、芹菜豬肉或芹菜香干豬肉 若干只

豌豆 看人數定，基本上1份豌豆、3/4份玉米、半份蝦仁、1/4份胡蘿卜

蝦

甜玉米罐頭或冷凍甜玉米粒

胡蘿卜

油 少量

面粉、蔥花、白芝麻 煎餃用

姜片、蛋清、料酒、鹽、玉米淀粉 澆頭用

江南鮮豌豆蝦仁燴煎餃的做法

準備食材

豌豆剝去殼洗凈，開水汆燙一下，玉米瀝干，（罐頭的只需瀝干，如果是冷凍的，也用開水汆燙一下），胡蘿卜削皮洗凈切小丁。 蝦洗凈剝外殼，去腸衣，用鹽腌5分鐘，洗去鹽，用廚房紙吸干，再用一點點鹽、料酒、蛋清和淀粉腌一下。

平底鍋放少量油，在鍋底均勻鋪開，大火燒熱，碼上餃子（不需解凍），改中火。

煎2-3分鐘，聽到有滋滋聲，餃子底部開始有點金，倒入半碗水，水量大概到餃子三分之一處。

蓋上蓋子，煮8分鐘左右。同時用1份面粉和10份水調勻。8分鐘后，鍋里發出滋滋聲，越來越響，這時候鍋里的水差不多干了，打開蓋子，把調好的稀面糊均勻倒入鍋里，撒芝麻，轉小火煎到水干。

稀面糊在鍋底形成一個脆膜，再撒蔥花，關火。

用鍋鏟沿鍋壁鏟開，把煎好的餃子裝盤。

面粉水倒入平底鍋后，就另起一炒鍋開始做澆頭，炒鍋放油燒熱，下姜片爆香，順序是這樣的：先下胡蘿卜，再加入蝦仁，然后加豌豆，都是煸炒均勻。

然后放玉米，加些高湯，加鹽煮開后，把玉米淀粉加點水調勻倒入，湯汁濃稠即關火盛出。

把燒好的澆頭淋在煎餃上即可。

蝦和彎豆泥可以一起吃嗎

蝦和豌豆泥可以一起吃。

蝦與以下食材不可以一起吃：

1、蝦與含維生素C的食物相克（不宜配炒）；

2、蝦兒忌維生素c（藥片） 同吃，食少肚痛難忍，食多死亡；

3、蝦與南瓜同食會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒；

4、蝦與果汁同食會腹瀉；

5、蝦皮與黃豆同食會消化不良；

6、蝦皮與紅棗同食會中毒；

7、河蝦與番茄同食易食物中毒；

8、蝦忌金瓜同吃，食則拉痢。解救：吃黑豆或甘草水；

9、海河蝦子千萬不可同豬肉、雞肉同食，同食會產生肝腎衰竭；

10、食用海蝦時，最好不要飲用大量啤酒，否則會產生過多的尿酸，從而引發痛風；

11、蝦背上的蝦線，是蝦未排泄完的廢物，若吃到嘴里有泥腥味，影響食欲，所以應去掉；

12、對海鮮過敏的及患有過敏性疾病的人應慎食；

13、在吃海鮮的前后不要吃水果。

萵筍蝦仁炒豌豆怎么做好吃呢？

今天為大家做一款 萵筍蝦仁炒豌豆 ，蝦仁玉白鮮嫩，豌豆翠綠清香。蝦仁富含豐富營養，健腦。豌豆主要成分為清蛋白和球蛋白，具有人體必需的8種氨基酸，是補充營養的佳品。萵筍蝦仁炒豌豆的做法詳細介紹

食材 萵筍一根 豌豆250g 生抽少許 蝦仁適量 蔥姜適量 鹽適量

做法

將萵筍清洗干凈去皮

然后將萵筍切丁

豌豆去皮洗干凈

切好蔥姜絲，蝦仁去掉蝦線

小鐵鍋燒熱以后加入花生油

蔥姜絲放進去煸香

然后放入蝦仁翻炒萵

蝦仁變色以后加入豌豆煸炒萵

豌豆表皮起皺皺了就下入萵筍丁

加入適量鹽

加些生抽

翻炒均勻就可以了出鍋

豆類和蝦的營養都非常豐富，豌豆搭配蝦仁，在補充鈣質的同時又兼顧了蛋白質。這個菜顏色還非常漂亮，讓人看到就食指大動。

萵筍蝦仁豌豆炒飯

食材

蝦仁適量、萵筍適量、胡蘿卜適量、豌豆適量、蒜苗適量、剩米飯適量、油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量。

做法

1、蝦仁去殼挑去蝦線，加鹽、料酒、姜絲腌制。胡蘿卜、萵筍切丁，蒜泥切細。豌豆洗凈。

2、鍋中放水，倒入豌豆煮熟撈出。

3、鍋中放油，下入腌制好的蝦仁翻炒變色盛岀。

4、放入蒜苗白色部分小火煸香，放入萵筍、胡蘿卜翻炒。

5、放入豌豆和剩米飯，加少許水蓋蓋燒3分鐘。

6、放入蒜苗葉子和蝦仁翻炒，加鹽、料酒、生抽調味炒勻出鍋。

六、玉米豌豆火腿炒飯

豌豆海鮮炒飯

食材

剩米飯1碗、雞蛋1個、紅極參25g、磷蝦15g、豌豆20g、玉米粒40g、油適量、料酒適量、胡椒粉適量、醬油適量、鹽適量。

做法

1、磷蝦和紅極參從冰箱冷凍層取出，紅極參切小粒狀。

2、水煮玉米粒和豌豆4分鐘左右，撈起備用。

3、剩米飯攪散開，加入雞蛋。

4、拌勻開來，使每一粒米飯都沾上蛋液。

5、麥飯石鍋加入適量油，油燒熱后倒入米飯。

6、快速推炒，炒至米飯水份收干關火。

7、另起鍋加適量油，倒入玉米粒和豌豆。

8、再倒入磷蝦和紅極參，加入一點點酒翻炒片刻。

9、將炒好的食材倒入米飯中，加入鹽和胡椒粉，翻炒。

10、最后加入少量生抽炒幾下即可。

十一、磷蝦三鮮炒飯

豌豆和蝦會中毒嗎?

這是普通菜可以的。

但要注意食用蝦不能同時服用大量維生素C。

因為蝦、蟹等甲殼類海鮮中含有高濃度五價砷化合物，其本身對人體無害，但若同時服用大量維生素C時，五價砷會被還原成三價砷，也就是三氧化二砷，俗稱砒霜，會導致急性砷中毒，嚴重者還會危及生命。

所以吃了蝦子，不要大量吃高VC的水果就可以了。

豌豆蝦仁的家常做法

豌豆蝦仁的家常做法如下：

工具／原料：蝦仁200克、豌豆500克、醬油1勺、鹽1點、蒜2瓣、姜1片、鍋、盤。

1、備好食材。

2、豌豆先煮熟放點鹽油保持綠色。

3、煮熟的豌豆撈出蝦也處理干凈了。

4、鍋中倒油炒蒜姜沫。

5、倒入蝦仁。

6、倒入煮熟的豌豆一起翻炒。

7、加入醬油提味，翻炒一下出鍋。

豌豆和蝦仁可以一起吃嗎？

你好，豌豆（青豆、荷蘭豆）、菠菜、蝦能一起吃，食物沒有相克。謝謝！

不能和蝦一起吃食物

蝦-?南瓜：會引起腹瀉、腹脹 ? ?

蝦-?荷蘭豆：會易中毒 ? ?

蝦-?苦瓜：會易中毒 ? ?

蝦-?葡萄：會刺激腸胃道 ? ?

蝦-?紅棗：會中毒 ? ?

蝦-?茶：會阻礙蛋白質吸收 ? ?

蝦-?橙子：會產生毒素 ? ?

蝦-?番茄：會導致食物中毒 ? ?

蝦-?果汁：會易致腹瀉 ? ?

蝦-?濃茶：會不利消化 ? ?

蝦-?橄欖：會不利消化 ? ?

蝦-?西紅柿：會產生劇毒 ? ?

蝦-?南瓜：一起吃會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒 ? ?

蝦-?木瓜：腹痛頭暈，食物中毒 ? ?

蝦-?果汁：一起吃會腹瀉 ? ?

蝦-?西紅柿：產生砒霜會中毒 ? ?

蝦-?西瓜：腹痛、腹瀉、惡心 ? ?

蝦-?櫻桃番茄：產生砒霜會中毒 ? ?

蝦-?洋蔥：形成草酸鈣產生結石 ? ?

蝦-?葡萄：身體不適 ? ?

蝦-?山藥：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。 ? ?

蝦-?烏雞：中毒 ? ?

豌豆和蝦一起吃有什么好處

1、提高身體的免疫力豌豆和蝦一起吃可以提高身體的免疫力，因為兩者之間的營養物質比較的全面，所有能夠全方位的補充我們身體所需要的營養物質，從而起到提高身體免疫力的作用。

2、均衡營養搭配我們的人體中總是需要很多的的營養物質，而如果我們只是經常性的只吃一種菜的話，是不能使身體獲取所需要的營養物質的，而蝦和豌豆結合在一起則可以充分的提供我們身體內所需要的大部分營養物質。