1、鹽焗花生米。材料：花生適量，油少量，鹽適量，可自行加干辣椒和蒜片適量。做法：將花生平均放左較淺的碗內，微波一分鐘。微波后把花生拌均勻（防止受熱程度不同），再重復大概七至八次。焗好的花生加入油和鹽，拌均勻，放涼便完成。

2、鹽焗杏仁。材料：美國杏仁250克，鹽1/2茶匙。做法：杏仁用水清洗，用廚房紙吸走多余的水份。加鹽拌勻。平鋪在烤盤上。預熱烤箱，175°C烤約15分鐘。攤涼便可食用。

1、鹽焗花生米。材料：花生適量，油少量，鹽適量，可自行加干辣椒和蒜片適量。做法：將花生平均放左較淺的碗內，微波一分鐘。微波后把花生拌均勻（防止受熱程度不同），再重復大概七至八次。焗好的花生加入油和鹽，拌均勻，放涼便完成。

2、鹽焗杏仁。材料：美國杏仁250克，鹽1/2茶匙。做法：杏仁用水清洗，用廚房紙吸走多余的水份。加鹽拌勻。平鋪在烤盤上。預熱烤箱，175°C烤約15分鐘。攤涼便可食用。

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1、鹽焗花生米。材料：花生適量，油少量，鹽適量，可自行加干辣椒和蒜片適量。做法：將花生平均放左較淺的碗內，微波一分鐘。微波后把花生拌均勻（防止受熱程度不同），再重復大概七至八次。焗好的花生加入油和鹽，拌均勻，放涼便完成。

2、鹽焗杏仁。材料：美國杏仁250克，鹽1/2茶匙。做法：杏仁用水清洗，用廚房紙吸走多余的水份。加鹽拌勻。平鋪在烤盤上。預熱烤箱，175°C烤約15分鐘。攤涼便可食用。

杏仁花生米怎么腌制

都拿開水抄一下殺菌然后用水泡24小時 最后根據你自己的口味加調料腌就好了 可以隨便加調料

杏仁花生米怎么腌制

用料：花生仁10克、杏仁20克、核桃仁20克、牛奶300毫升、細砂糖50克。

　　杏仁花生米腌制方法：

　　1、將花生和杏仁洗凈，用清水浸泡一晚。

　　2、將核桃壓碎，取出核桃仁，洗凈瀝干備用。

　　3、將浸泡好的花生和杏仁倒入豆漿機中。

　　4、加入牛奶打磨煮沸，然后加少量細砂糖即可食用。

杏仁味花生米怎么煮?

1.將鐵鍋注入清水置于火上燒開,倒入洗凈的杏仁,煮沸5~10分鐘,待杏仁皮能用手輕輕搓下時,即可離火撈出,瀝凈水分,趁熱灑下花椒鹽拌勻。

2.另取干凈鐵鍋置于旺火上燒熱,倒入粗沙炒燙,然后放入杏仁,改用文火迅速翻炒10~15分鐘,待杏仁色變黃時即可離火。

3.將炒熟的杏仁用篩子篩去粗沙,晾涼后即可食用。

4.花椒鹽制法:將花椒用旺火炒焦(無麻澀味),搟成細面與精鹽拌勻后,再次上火翻炒2~3分鐘。

杏仁味花生米的做法大全

第一種

材料

花生仁10g、杏仁20g、核桃仁20g、牛奶300ml、細砂糖50g。

做法

1、將花生和杏仁洗凈，清水浸泡一晚。

2、將核桃壓碎，取出核桃仁，洗凈瀝干備用。

3、將浸泡好的花生和杏仁倒入豆漿機中。

4、加入牛奶打磨煮沸加少量細砂糖即可食用。

第二種

（1）優質花生米用冷水浸泡25－35分鐘，濾去冷水，再用90－100℃熱水燙1－3分鐘，濾去熱水后輸至濕脫皮機脫皮；

（2）脫皮后的花生米放入容器內，用冷水浸泡12－18小時，然后于95－98℃水中燙3－5分鐘，直至沒有生花生米味，隨之用冷水浸泡5－7分鐘，使其冷卻；

（3）將得到的熟花生米放入預先配制好的由小茴香、陳皮、高良姜制得的原汁中，浸30－40分鐘，濾去剩余的原汁得到杏仁味的花生米；

鹽焗杏仁怎么做

鹽焗杏仁的做法（零食）

1、主料：

美國杏仁250克

2、輔料：

鹽1/2茶匙?

3、步驟：

杏仁用水清洗，用廚房紙吸走多余的水份；

加鹽拌勻；?

平鋪在烤盤上， 預熱烤箱，175C烤約15分鐘，攤涼便可食用。

適宜季節：春、夏。

適宜人群：一般人群均可食用杏仁。

禁忌人群：陰虛咳嗽忌食杏仁。

鹽焗杏仁的做法大全，如何做鹽焗杏仁，怎樣做鹽焗

鹽焗杏仁的做法，很簡單。鹽焗杏仁屬于干果制作，主要食材是杏仁，口味是香，工藝是焗，

操　作:

1、把大杏仁洗干凈

2、撒些鹽在洗干凈的大杏仁上面，并用手把杏仁表面抹均勻，放在室內吹干。

3、放進預熱的烤箱中層180度15分鐘。

貼士：大杏仁還含有豐富的礦物質和營養元素，是維生素B族的很好來源，其中的鈣、磷、鐵等礦物質有助于保持正常的血壓水平。大杏仁中的營養元素還有美容功效，能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤。

鹽焗杏仁的做法，怎么做，如何做，圖解詳細步驟–菜譜

鹽焗

杏仁的做法

把杏仁用清水洗一遍，為了干凈，也為了好掛住鹽

用

廚房紙

包住吸干水分，把鹽撒上拌一下

放入烤盤，入烤箱180度，20分鐘涼涼即可

鹽焗杏仁有什么功效與作用嗎？吃了鹽焗杏仁之后會上火嗎？

鹽焗杏仁的功效與作用

這個問題，嗯！從各種干果說起吧！腰果，碳燒口味，鹽焗口味，奶香味，個人偏愛吃碳燒的，或者生腰果打豆漿的時候放進去，超級好喝！松子，炒松子，依舊有各種口味，偏愛原味的我，燜米飯的時候放進去也好好吃！主要有放的是剝了殼的松子！巴旦木，大杏仁，好吃，主要吃多了有點膩，建議備點茶什么的配著吃香榧啊！簡直好吃到起飛，跟奶油核桃沒發比不上一個檔次，就是有點小貴。

熱量少只是一方面，不要吃多才是關鍵。堅果類，核桃杏仁鄭子什么的都不錯，腰果也行，但是請注意務必買原味的，什么琥珀鹽焗就算啦。雞蛋，每天吃的個數不多的話可以連蛋黃一起吃哦~酸奶，低脂全脂我個人覺得無所謂，哪里省不下來那一點點脂肪，吃菜記得涮個水就行了，喝個酸奶就挑好喝點的唄。

牛奶，請盡量挑品質好一點的，盒裝或袋裝，不是奶粉哦~蜂蜜，這個熱量并不低所以少吃點，據說土蜂蜜很厲害，我喝著覺得有點酸。草本茶，喝了可以壓抑饑餓感。低熱量的果蔬，蘋果黃瓜西紅柿，又便宜又容易買。燕麥片，原味的。玉米片，玉米片直接嘎嘣嚼，有薯片味道~谷物圈，看著成本表進行挑選。黑巧克力，小罐子裝的樂天黑巧，便宜好吃便于分享，或者其他黑巧。最后是我私心的推薦，生蒜。只針對不拿蒜當開胃菜的人群。半夜嘴里寡淡的時候，拆一瓣蒜，緩緩食之。然后……告訴自己剛吃完烤肉。

主料：美國杏仁250克。輔料：鹽1/2茶匙。步驟：杏仁用水清洗，用廚房紙吸走多余的水份；加鹽拌勻；平鋪在烤盤上， 預熱烤箱，175C烤約15分鐘，攤涼便可食用。適宜季節：春、夏。適宜人群：一般人群均可食用杏仁。禁忌人群：陰虛咳嗽忌食杏仁。

杏仁怎么做好吃

杏仁做杏仁花生露好吃。

用料：甜杏仁150克、生花生米120克、水1200毫升。

1、所有食材清洗干凈備好。甜杏仁用涼水浸泡6小時，在3小時的時候換水一次。生花生米涼水浸泡6小時，不用換水。

2、浸泡好的花生連水和花生一起倒入破壁機，杏仁需要把浸泡的水倒掉，杏仁放入破壁機。

3、加入清水到1200毫升。啟動豆漿功能，25分鐘工作時間。

4、這是25分鐘后的狀態，非常細膩。

5、倒入碗里可以喝了。

杏仁花生露的做法大全

花生仁100克，杏仁50克，純牛奶250ML，白糖20克

做法編輯

1.將花生仁與杏仁放入鍋內干炒到表面變色。

2.將炒好的花生仁與杏仁倒入攪拌器中，倒入1/3牛奶，攪拌。

3.將攪拌好的花生杏仁汁倒入小鍋中，倒剩下的2/3牛奶，小火煮沸，加糖調味。

生花生豆1杯，熟大杏仁1/2杯，干銀耳1小朵（約10g），冰糖1/4杯，清水800ml。

做法編輯

1、將生花生豆沖洗干凈，用400ml的水浸泡6小時，備用。將干銀耳用400ml溫水浸泡2小時至泡軟，去深硬根部，撕成小朵備用。

2、將泡好的花生豆、銀耳、熟大杏仁連同冰糖一同裝水果豆漿機的網罩內，加入清水，啟動“玉米汁/花生奶”開關，將其攪碎并熬熟至黏糯。

3、聽到斷電提示音后，打開水果豆漿機獨有的水龍頭開關，盛出銀耳杏仁花生露。