玫瑰花茶的功效與作用：

1. 活血化瘀、疏肝止痛：可治療肝胃不和的癥狀，如胃脹、胃痛、反酸、噯氣等，同時有助于改善心情。

2. 調理月經：可治療肝氣郁滯導致的月經不調、出血量不穩定，并緩解面部色斑。

3. 緩解情緒異常：可緩解肝郁氣滯導致的焦慮、抑郁、暴躁等情緒異常。

建議搭配月季花、菊花、薄荷等搭配泡茶飲用。對于嚴重身體不適，應及時就醫，在醫生指導下治療。

玫瑰花茶的功效與作用：

1. 活血化瘀、疏肝止痛：可治療肝胃不和的癥狀，如胃脹、胃痛、反酸、噯氣等，同時有助于改善心情。

2. 調理月經：可治療肝氣郁滯導致的月經不調、出血量不穩定，并緩解面部色斑。

3. 緩解情緒異常：可緩解肝郁氣滯導致的焦慮、抑郁、暴躁等情緒異常。

建議搭配月季花、菊花、薄荷等搭配泡茶飲用。對于嚴重身體不適，應及時就醫，在醫生指導下治療。

1. 紅玫瑰花茶：具有活血化瘀、調經止帶、養顏美容等功效。

2. 黃玫瑰花茶：能夠涼血止血、清熱解毒、降低膽固醇等作用。

3. 粉玫瑰花茶：具有補血益氣、改善心情、促進睡眠等功效。

4. 白玫瑰花茶：能夠清熱解毒、潤肺化痰、美容養顏等作用。

5. 藍玫瑰花茶：具有消炎抗菌、緩解壓力、舒緩神經等功效。

總之，玫瑰花茶具有清熱解毒、活血化瘀、補血益氣、養顏美容等多種功效，不同類型的玫瑰花茶有著不同的作用，可根據自己的需求進行選擇。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

玫瑰花，有疏肝解郁、活血化瘀的作用。用玫瑰花泡水喝、代茶飲，對于心情不好、壓力大，或者受到外界精神刺激等引起的肝氣郁結有比較好的疏肝作用，對于胸膈滿悶、兩脅脹滿、愛長嘆氣等肝郁的癥狀有一定的緩解作用。另外，其也有活血的功效，尤其對于女性患者由于氣滯血瘀所致的痛經閉經、月經不調、經血色暗、或者有瘀血塊等有一定的調節作用。

玫瑰花茶的作用與功效

玫瑰花茶的作用與功效

　　玫瑰花茶的作用與功效，玫瑰花茶的口感清香宜人，但它不僅僅是口感好它的作用與功效也很顯著，它不僅具有美容養顏的作用還可以軟化血管，下面為大家分享玫瑰花茶的作用與功效，希望能夠幫助到你。

　　玫瑰花茶的作用與功效1

　　 玫瑰花茶的吃法

　　 1、泡茶

　　取5-10根泡水喝，可續杯，喝三日停一天或是隔天一次，堅持不懈應用，用以防止和健康保健，能具有非常好的養生美容功效，這般少量長期性應用，其性柔和，實際效果很非常好，但最重要的就是堅持。

　　 2、藏紅花茶

　　藏紅花茶泡浸方式 ：取藏紅花花絲5至10根，用沸水侵泡后食用，斟茶3～5次能連在花絲一起喝下。

　　 3、玫瑰花茶酒

　　玫瑰花茶單方面蜂酒：玫瑰花茶3～4克，純糧酒一斤（500ml)，侵泡一周后食用，每天20～30毫升。

　　 玫瑰花茶的作用與功效

　　 1、調整免疫力

　　玫瑰花茶中獲取的蛋白質含糖量能夠 快速活性蛋白激酶C和NF-kappa B，推動巨噬細胞的特異性，因此具備激素調節和抗侵入作用。玫瑰花茶根據提高網織紅細胞繁衍反映，為此來提升人體免疫細胞和細胞免疫。

　　 2、活血化淤

　　玫瑰花茶是名貴中藥，玫瑰花茶藥力能夠 到心、肝二經，而且玫瑰花茶能夠 活血化淤、通脈止疼，用于醫治女士月經不調，經痛、停經及其生完孩子惡露不凈、腹疼等癥。

　　 3、解郁安神

　　玫瑰花茶深入人心、肝二經，可以降逆疏肝理氣，開結祛瘀，有解郁安神的作用，能用來醫治醫治心浮抑郁、結悶經久不散等癥。

　　 4、快速消腫

　　玫瑰花茶常常被用以醫治各種各樣血淤痛疼等癥，如胸痹心痛、肋腹痛疼、皮下組織烏青、腦中風、及其各種各樣跌打應用玫瑰花茶十分合理。

　　 5、護肝利膽

　　玫瑰花茶具備利膽功效，玫瑰花茶酸能降膽固醇和提升脂肪分解。玫瑰花茶根據促進血液循環，推動膽液的代謝和代謝，進而減少出現異常提高的血蛋白和總膽紅素，可用以漫性慢性乙型肝炎后肝硬化腹水的醫治

　　 6、散血祛毒

　　玫瑰花茶是一種寒涼的食材，玫瑰花茶有多種多樣作用，能夠 活血化瘀散血、清熱去火、化淤溫胃，而且還能夠合理的防止和改進蕁麻疹、斑疹等肌膚問題，另外也是女士養顏美容的理想化品。

　　玫瑰花茶的作用與功效2

　　 玫瑰花茶的功效與作用

　　傳統中醫藥理論認為，玫瑰花味甘、微苦；性溫；歸肝、脾經。玫瑰花能行氣解郁，可用于肝胃不和引起的胸肋脘腹脹痛，嘔惡食少。玫瑰花還能和血，可用于肝郁氣滯之月經不調、經期乳房脹痛。玫瑰花還有止痛的功效，可用于跌打損傷、瘀腫疼痛。

　　現代醫學研究表明，玫瑰花含揮發油，主要為玫瑰油、香茅醇、橙花醇等，還含有槲皮苷、鞣質、脂肪油、有機酸等。

　　 喝玫瑰花茶的好處

　　 1、有助睡眠

　　經過上面的內容，我們可以了解到玫瑰花藥性比較溫和，也可以理氣補血，對于一些具有神經性衰弱問題的人群來說，可以解決他們的睡眠問題。

　　 2、緩解抑郁功效大

　　玫瑰花作為一種藥材具有性溫的特性，因此能夠起到鎮靜安撫的功效，所以對于一些在月經期間的女性來說，喝玫瑰花茶能夠安撫她們的情緒，因此可以緩解他們抑郁的.癥狀，同時也可以起到調理身體，理氣活血的作用。

　　 3、有助于美容養顏

　　很多女性朋友經常飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花茶里的一些成分可以保持女性年輕漂亮，具有美容養顏的功效，并且我們也可以在玫瑰花茶中加入一些紅棗或者西洋參，這樣功效會更加明顯，尤其是對于一些具有面色暗淡，肌膚出現問題的女性來說功效更加顯著，多喝玫瑰花茶對女性身體健康非常重要。

　　 4、軟化血管

　　多喝玫瑰花茶，可以幫助我們人體進行新陳代謝，從而有效促進血液循環，這樣可以起到軟化血管的作用。對于一些有血管壓力大的人來說，可以通過喝玫瑰花茶來緩解癥狀。

　　 5、調理內分泌

　　當女性身體中內分泌失調時，不僅會影響到皮膚的狀態，對于子宮和卵巢也會造成一定的影響。玫瑰花中含有豐富的維生素A、維生素C、單寧酸等營養物質，幫助調理身體內分泌，保養子宮和卵巢的健康。

　　 6、減脂瘦身

　　現在都是以瘦為美，越來越多的女性努力減肥，而且也會選擇各種各樣的方式，其實常喝一些玫瑰花茶也是很好的選擇。

　　玫瑰花茶含有單寧酸，這種物質能夠幫助促進體內脂肪代謝，從而起到減脂瘦身的作用，幫助你保持好身材。

　　 玫瑰花茶的搭配

　　 1、玫瑰桑精茶

　　疏肝明目，補腎固精，調經養顏，較適用于肝腎兩虧，月經不調者。長期服用，效果顯著！

　　 2、袪痘益母草枸杞玫瑰茶

　　調整油脂和內分泌，抑止痘痘的大功臣。

　　 3、丹參杞玫瑰茶

　　益氣活血，養陰安神，適用于心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。長期服用，效果顯著。

　　 4、養顏嫩膚玫瑰茶

　　太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。

　　 5、牛奶玫瑰茶

　　護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性！長期服用，效果顯著。

　　 6、西紅柿玫瑰茶

　　促進皮膚的新陳代謝，色素減退，皮膚細膩白嫩！長期服用，效果顯著！

　　 7、紅棗玫瑰茶

　　玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當然不凡了。而且餐后飲用還能去脂，一舉兩得。

　　 8、金銀玫瑰茶

　　理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。長期服用，效果顯著。

　　 不能喝玫瑰花茶的人群

　　 1、陰虛火旺、熱性病患者

　　玫瑰花茶是溫養茶飲，陰虛火旺或大便秘結、口干舌燥、面紅目赤等實熱癥的人不宜飲用。

　　 2、便秘的人不宜喝玫瑰花茶

　　玫瑰花中含有大量單寧酸，屬于鞣酸類物質，這種成分具有收斂作用，便秘的人喝玫瑰花茶會加重便秘癥狀。

　　 3、孕婦不宜喝玫瑰花茶

　　孕婦是特殊群體，而玫瑰花茶具有一定藥性，本身有活血的特殊功效，所以孕婦最好不要喝玫瑰花茶，尤其是懷孕初期頭三個月。

　　 4、體虛的人不宜多喝玫瑰花茶

　　體虛的人一般免疫力都比較低，常有乏力、容易疲倦、消化不良等現象，雖然玫瑰花茶有補氣血的功效，但其促進新陳代謝的能力也不容小覷，過量飲用或長期喝會讓你越來越虛。

　　 5、月經量過多的女性不能喝玫瑰花茶

　　玫瑰花茶性溫，有活血散瘀的作用，月經量的過多的女性飲用玫瑰花茶簡直會慘不忍睹吧，長期下去還會引起貧血。

玫瑰花茶的功效與作用及禁忌？

玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，其香氣具濃，滋味甘美。那么，玫瑰花茶有哪些作用和功效呢？我為大家整理推薦一些玫瑰花茶的功效與作用，希望對大家有用哦。

　　玫瑰花茶的功效與作用

　　一、平撫情緒

　　玫瑰花茶可以平復人們心中吃郁氣，安撫情緒。

　　具體表現：

1、玫瑰花茶能夠舒發體內郁氣，溫養心肝血脈，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。

　　2、人在心情郁悶、壓抑的時候，不妨喝點玫瑰花茶，來舒肝減壓，平復情緒，改善失眠。

　　二、活血散瘀，調理女性生理

　　常喝玫瑰花茶對于月經稀少、淤血腹痛、痛經等癥狀具有輔助治療作用。

　　具體表現：

　　1、玫瑰花茶能夠降火氣、調理血氣、促進血液回圈、美容養顏，消除疲勞。

　　2、玫瑰花茶還能平復情緒，保護肝臟腸胃功能，長期飲用也有助于促進新陳代謝。

　　三、疏肝去火

　　“肝火旺”、肝氣郁結不暢時，容易出現煩躁易怒、眼睛紅赤、尿黃便秘、口干、頭暈等癥狀，此時可以適量喝些玫瑰花茶，能夠疏肝去火。

　　具體分析：

　　1、玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。

　　2、尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等癥狀，都可以得到一定的緩解。

　　四、美容養顏

　　玫瑰花具有理氣養血的功效，氣血好了，肌膚神色自然變好。

　　具體分析：

　　1、平時如果臉色不好或者臉上容易長斑的人，或者月經不調，都和氣血執行不暢有很大關系。

　　2、如果氣血好的話，面色也會紅潤。

　　玫瑰花茶的營養價值

　　1、玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸等，能改善內分泌失調，消除疲勞，舒緩情緒，調氣血，促進血液回圈，美容養顏，調經血，利尿。

　　2、玫瑰花蕾制成乾花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆***要去核***，開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加活力。

　　3、蘋果花可用來補血或舒解神經痛，與玫瑰花搭配口感獨特。

　　喝玫瑰花茶的禁忌

　　1、玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。

　　2、玫瑰花性溫，陰虛火旺或是實熱的人最好盡量少喝。

　　3、玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，因此經期血量多的女性在月經期間要少喝或者不喝，避免出現血流量增加的情況。

　　玫瑰花茶的泡法

　　1、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。

　　2、水：水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

　　3、洗茶：玫瑰花茶每次泡5-6朵。玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。

　　4、飲用：沖好的茶，宜熱飲。可加冰糖、蜂蜜、紅棗調配口味。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。

　　玫瑰花茶的食療方

　　原料：

　　干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。

　　調制：

　　1、將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入干玫瑰花苞，改小火煮2分鐘后熄火。

　　2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。

　　3、將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。

玫瑰花茶有幾種功效？

玫瑰花茶功效較多，功效作用具體如下：

玫瑰花味甘微苦、性溫，浸泡出的玫瑰花茶具有疏肝利膽、理氣解郁、柔肝醒脾、活血散淤、調經止痛、促進膽汁分泌等功效，對胸悶、胃脘脹痛、月經不調及經前乳房脹痛等病癥具有輔助治療的功效。此外，常喝玫瑰花茶還具有美容養顏的功效，對治療面部黃褐斑、痤瘡、粉刺具有一定作用，可使面部的皮膚光滑柔嫩。

食療偏方：

玫瑰花汁

原料：鮮玫瑰花、冰糖適量。

制法：鮮玫瑰花，搗汁，燉冰糖，飲用。

功效：可治肺病咳嗽吐血。

番茄玫瑰飲

原料：番茄、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

制法：將番茄去皮、籽，黃瓜洗凈，與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。

功效：促進皮膚代謝，能夠減退色素，使肌膚細膩白嫩。

玫瑰花茶有什么功效和作用

玫瑰花茶有什么功效和作用

　　玫瑰花茶有什么功效和作用，有很多的人對于玫瑰花茶的了解還是比較多的，玫瑰花茶是用玫瑰花制作的，對于女性有很多的功效，可以美容養顏，下面我為大家解答玫瑰花茶有什么功效和作用。

　　玫瑰花茶有什么功效和作用1

　　 一、玫瑰花茶的功效與作用

　　 1、調節情緒

　　玫瑰花茶略帶苦味，性質溫和，它能理氣解郁，調節情緒，特別是人們工作壓力大或者精神緊張出現抑郁，焦慮和煩躁等不良癥狀時，及時沖泡飲用玫瑰花茶，就能穩定情緒調節心情。

　　 2、減肥瘦身

　　玫瑰花茶還是一種能減肥瘦身的保健茶，它含有豐富的單寧酸，這種物質與人體的脂肪代謝有直接關系，人體在吸收豐富的單寧酸以后，就能加快身體內脂肪的分解與代謝，減少脂肪在人體內堆積，能讓人們的體重明顯減輕。

　　 3、消炎殺菌去除口臭

　　玫瑰花茶中含有大量天然芳香類物質和揮發油，它具有濃郁的香氣，而且還有一些殺菌消炎成分，平時人們把它沖泡飲用，可以消除口腔中的炎癥也能去除口腔異味，能起到清新品氣和去除品臭的重要作用。

　　 二、玫瑰花茶的泡法

　　玫瑰花茶的沖泡方法很簡單，平時可以取8到10朵玫瑰花，放在茶杯中，加入2到3塊冰糖，直接用沸水沖泡，沖入沸水以后蓋好茶杯蓋，燜泡3到5分鐘，然后取出茶湯直接飲用就可以。如果在沖泡玫瑰花茶時，不喜歡加入冰糖，也可以先沖泡玫瑰花茶，在茶湯泡好以后，加入適量的蜂蜜調味，這樣沖泡出的玫瑰花茶口感也特別好。

　　玫瑰花茶有什么功效和作用2

　　 一、玫瑰花茶的功效與作用

　　 1、玫瑰花茶能美容

　　玫瑰花茶是最適合女性的一種養生茶，它能調理氣血也能活血化瘀，平時沖泡飲用可以調理人類的臟腑，能讓人體氣血通暢，而平時女性月經不調或者面有色斑以及面色萎黃等癥狀則都是由氣血不暢引起，平時人們多喝玫瑰花茶就能把讓這些癥狀明顯好轉，也會讓人們的.皮膚越來越好。

　　 2、玫瑰花茶能減肥瘦身

　　玫瑰花茶沖泡飲用以后可以提高人體腸胃的消化能力，也能消減脂肪，加快人體內脂肪的燃燒與代謝，減肥效果比較明顯，不過想通過喝玫瑰花茶來減肥，還經注意它的飲用時間，在飯后半小時左右喝玫瑰花茶，是減肥效果最好的時候。

　　 二、玫瑰花茶的藥用價值

　　 1、玫瑰花茶調節內分泌

　　玫瑰花茶中使用的玫瑰花本身是一種中藥材，它能疏肝解郁也能調節內分泌，而且還能清火健脾祛瘀化痰，平時人們飲用玫瑰花茶能活血止痛，也能潤腸通便。另外玫瑰花茶還能調節女性內分泌也能調節神經，對人類神經衰弱以及女性更年期綜合癥都有明顯治療作用。

　　 2、玫瑰花茶能治療口臭

　　口臭不是什么大病，但是出現以后卻讓人們煩惱不已，面對其他人時不愿意開口說話，這時喝些玫瑰花茶就能癥狀好轉，玫瑰花茶對氣味芳香，它含有天然的芳香類物質和一些殺菌消炎成分，人們飲用以后不但能消滅口腔中的病菌，還能去除口腔中的異味，能讓口腔中有一種玫瑰香氣，口臭的癥狀會很快消失。

玫瑰茶的功效與作用 玫瑰花茶搭配與功效

玫瑰花茶是茶中極品，作為一種很好的藥食同源的飲品，玫瑰花茶具有諸多的功效與作用。女性平時經常飲用，能起到滋潤身體、溫養心脈的好處。玫瑰茶的功效與作用有哪些呢?下面是我整理玫瑰茶的功效與作用的資料，歡迎閱讀。

玫瑰花茶的功效與作用

　　1、 美容 養顏

　　日常飲用玫瑰花茶可養顏美容使您青春永駐。 中醫 認為，面色紅潤與否與人體氣血關系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些 色斑 也有明顯的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克， 腎虛 者可加入枸杞子15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷于面部，干后溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進 血液 循環、消除色斑、改善膚色。

　　2、緩解抑郁

　　中醫認為，玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解郁，具有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

　　3、調經止痛

　　玫瑰花茶具有活血散淤、調經止痛的功效。對于那些 痛經 較嚴重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷于臍部，膠布固定，每天換藥一次。因玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。

　　玫瑰花茶的功效

　　養顏美容功效卓越，對消除 雀斑 、皺紋功效明顯、 減肥 ，理氣解郁、活血散瘀、改善干枯皮膚、促進血液循環、新陳代謝，解暑熱壓火氣、保護肝臟胃腸、抗癌防癌、松弛 神經 、降 血壓 血脂 ，治胃氣滯 腹痛 ，亦用于 月經不調 、醫.學 教育 網搜集整理減輕痛經(取10朵沸水沖泡10分鐘，加紅糖飲用)。 玫瑰花茶還有助 消化 、消脂肪的功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。

　　玫瑰花茶的副作用

　　玫瑰花有收斂作用， 便秘 者不宜飲用。玫瑰花比較溫熱，所以陰虛火旺或是實熱等最好還是盡量少用。

　　黃芪屬于豆科 植物 ，本名“黃耆”，從字意上看，文中所說的“耆”指的就是穩重而有威望的老人。黃芪為補藥之長，因之稱其為“黃芪”。此藥是我國的特產。黃芪具有補氣升陽、益衛固表、托毒生肌、利水消腫等功效，近年來對其藥理作用研究取得了較大進展，現綜述如下。

　　玫瑰花茶搭配與功效

　　1、養顏嫩膚玫瑰茶

　　材料：大棗、太子參、玫瑰花

　　做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。

　　功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。

　　2、袪豆益母草枸杞玫瑰茶

　　做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。

　　功效：調整油脂和 內分泌 ，抑止痘痘的大功臣。

　　3、金銀玫瑰茶

　　材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。

　　做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可。

　　功效:理氣解郁, 滋陰 清熱 .適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者. 長期服用,效果顯著。

　　4、玫瑰烏梅去脂茶

　　材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆。

　　做法:將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。

　　5、枸杞玫瑰花茶

　　材料：枸杞20粒，玫瑰花20朵

　　泡法：最好用透明的玻璃杯將枸杞玫瑰花放入杯中，用95度開水沖泡，蓋上蓋子持續泡五分鐘左右即可飲用。

　　功效：潤肺、有助于女性滋補肝腎，養肝明目,活血止痛、清熱解渴、理氣平肝，促進血液循環，益人顏，抑制 腫瘤 。[2]

　　6、紅棗玫瑰茶

　　材料：玫瑰5朵 去核紅棗2枚

　　作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)

　　飲用：每日兩杯

　　玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，餐后飲用還能去脂。[3]

　　7、紅棗枸杞玫瑰花茶

　　材料：大紅棗3顆+枸杞20顆+干玫瑰5朵

　　作法：1.將紅棗和枸杞用冷水洗凈

　　2. 將紅棗、枸杞、玫瑰花茶一起放入茶杯中，蓋上蓋子燜泡10分鐘左右

　　建議：紅棗用新疆灰棗，枸杞用中寧枸杞，這兩種原材都比較甜，泡出來的花茶無需再添加冰糖或蜂蜜

　　功效：改善血液循環、調節內分泌，益氣補血、 祛斑 調經、 美白 肌膚

玫瑰花茶的功效與作用有哪些

玫瑰花茶的功效與作用有哪些

　　玫瑰花茶的功效與作用有哪些，現在很多人都很喜歡喝茶，現在茶的種類也很多，比如綠茶紅茶等等，每一種茶他的功效與作用都是不一樣的，那么你知道玫瑰花茶的功效與作用有哪些嗎？一起來看下吧。

　　玫瑰花茶的功效與作用有哪些1

　　 玫瑰花茶的功效與作用

　　1、對于女性來說，如果在經期的時候，喝玫瑰花茶，可以起到減小痛苦的功效，調理氣血。

　　2、喝玫瑰花茶可以促進血液的循環，也可以起到利尿與緩和腸胃神經的'作用，深得很多人們的贊同。

　　3、喝玫瑰花茶可以起到美容的功效，對于預防皺紋與凍傷是非常功效的，特別在冬天的時候喝作用更好。

　　4、在醫學上玫瑰花具活血化瘀的功效的，效果也不錯，藥用的價值都是非常高的。

　　5、喝玫瑰花茶可以緩解疲勞，對于勞累的時候喝一杯，感覺也是不錯的，也可以起到提神醒腦的作用。

　　玫瑰花茶的功效與作用有哪些2

　　 玫瑰花茶的泡法有哪些

　　 1、玫瑰紅棗茶

　　平時沖泡玫瑰花茶時，可以準備干燥的玫瑰花五朵和去掉棗和以后的紅棗，兩個大紅棗的棗肉，切成小塊，與紅玫瑰花一起放入茶杯中，沖入80度左右的開水，燜泡十分鐘，然后直接飲用。這種玫瑰紅棗茶能補益氣血，而且能滋養肌膚，可以讓人們的皮膚變得紅潤而白嫩。

　　 2、玫瑰金銀花茶

　　玫瑰花茶還可以加入適量的金銀花一起沖泡，這樣能讓他理氣解郁，滋陰清熱的功效更加出色，可以緩解皮膚干燥和臉色枯黃，平時沖泡十顆，已準備，玫瑰花三朵，金銀花一克，麥門冬二克，山楂二克，把它們一起放在茶杯中，加沸水沖泡，降溫以后飲用就可以。

　　 3、玫瑰丹參茶

　　玫瑰花茶沖泡時還可以加入適量的中藥，丹參和枸杞子，這樣能益氣活血，也能益陰安神，它對人類高發的神經衰弱和失眠健忘有明顯調理作用，平時沖泡時需要準備，玫瑰花三朵，丹參三克，枸杞子6到10粒，葡萄干適量，把所有材料放在一起，直接用九十度以上的開水沖泡就可以。

　　 4、玫瑰桂圓茶

　　平時沖泡玫瑰花茶，還可以加入適量的桂圓肉和枸杞子，沖泡時可以把桂圓去掉果殼與果核得到果肉與枸杞子放在一起用沸水沖泡，幾分鐘以后放入玫瑰花，再泡制一會就能直接飲用，這種玫瑰桂圓茶能滋補血，也能調節內分泌，它最適合進入更年期的女性飲用。

玫瑰花茶的功效與作用一覽

玫瑰花茶的功效與作用一覽

　　玫瑰花茶的功效與作用一覽 ，花茶種類是非常多的，其中玫瑰花茶是比較常見的，玫瑰花茶是女性比較喜歡的一種花茶，對女性的身體也有一定的好處，下面是玫瑰花茶的功效與作用一覽

　　玫瑰花茶的功效與作用一覽1

　　一，有美容養顏的作用，因為玫瑰花茶可以促進血液的循環，而且還能夠促進皮膚的新陳代謝功能，讓你的皮膚變得白亮紅潤，所以才能夠美容養顏的。

　　二，有調節內分泌的作用，玫瑰花茶本身就比較溫和，能夠起到鎮定安撫的作用，幫助你舒緩身心，身心健康了，內分泌自然就會平衡了。

　　三，有疏肝去火的作用，如果你眼紅口干，處于上火狀態，或者是大便比較干，都可以通過喝玫瑰花茶來調理。

　　四，有減肥的作用，因為玫瑰花茶能夠促進腸胃的蠕動，提升腸胃消化功能，同時還可以幫助排出體內的毒素，避免宿便，所以玫瑰花茶才能夠減肥的。

　　五，有調節月經的作用，如果你的經期血量特別的.少，可以喝玫瑰花茶，因為它有活血化瘀的作用。

　　六，有抗抑郁的作用，因為玫瑰花茶能夠起到鎮定安撫的作用，所以心情抑郁的人可以通過喝玫瑰花茶，來調整自己的心情，獲得身心的愉悅。

　　玫瑰花茶的功效與作用一覽2

　　 1、疏肝解郁

　　中醫表示，玫瑰花具有疏肝解郁的作用，經常飲用玫瑰花茶，對于血液的回流和血氣的調理有很好的作用。同時還能幫助女性朋友緩解不良的情緒。女性在月經期間或者是月經期前有浮躁的心理的時候，可以喝一些玫瑰花茶來調理一下。效果還是不錯的。

　　 2、調經止痛

　　對于女性來說，痛經或是月經不調等方面的癥狀是時常有的是，而玫瑰花有和血調經的作用，因而可以幫助女性緩解月經方面的不良癥狀。不過要注意的一點就是，月經期間如果經血量過大的話應避免服用玫瑰花，因為玫瑰花有活血的作用。

　　 3、美容養顏

　　玫瑰花對于女性還有一定的美容效果，這主要還是得益于玫瑰花理氣和血的良好功效，中醫認為，人的氣血暢通，面色自然就會紅潤。此外，玫瑰花對于色斑的去除也是有一定的幫助的。

　　 4、調節內分泌

　　玫瑰花對于人體的內分泌系統還有一定的調節作用，可以幫助機體消除疲勞，同時兼能促進血液循環，對于肝臟也有一定的保護作用。

　　 孕婦能喝玫瑰花茶嗎

　　玫瑰花茶是一種營養很豐富的養生茶，它的副作用是比較小的，所以孕婦也可以適量的飲用一些。在孕期飲用玫瑰花茶對身體還有一定的好處呢。不僅能美白淡斑、滋養皮膚，還能補益氣血，對于孕婦的免疫力也有一定的增強作用，同時還能提高抗病毒的能力。

玫瑰花茶功效和作用

玫瑰花茶功效和作用

　　玫瑰花茶功效和作用，玫瑰花茶是一種非常受歡迎的花草茶，也是一種對比常見的攝生保健茶品，它能活血也能美容，能補充我們身體所需的多種營養，以下分享玫瑰花茶功效和作用。

　　玫瑰花茶功效和作用1

　　 1、 消除疲勞增強體質

　　常喝玫瑰花茶可以有效的緩解疲勞，舒散心情，散發郁氣，減散腰酸背痛等不良癥狀，增強體質都有良好的作用。

　　 2、改善腸胃調理氣血

　　玫瑰花茶具有調節內分泌，增強血液循環，健脾養肝，增強氣血的功效，所以經常喝飲對身體機制增強有明顯作用。

　　 3、 美容養顏調經止痛

　　玫瑰花茶還有一個神奇的功效就是美容養顏，常喝可以滋潤皮膚，祛除黑斑，改善膚色，同時對女性痛經、月經不調等癥狀都有輔助治療作用。

　　 玫瑰花茶的三大禁忌

　　 1、 便秘者不宜飲用

　　玫瑰花茶因為有收斂的特性，會減緩腸道蠕動，所以便秘者不宜飲用，會增加便秘癥狀的嚴重性。

　　 2、 虛火旺盛者不宜飲用

　　玫瑰花茶屬于溫熱特性，虛火旺盛者飲用會加重癥狀，導致面紅，口干，喉嚨疼等癥狀，所以虛火旺盛不宜飲用

　　 3、孕婦不宜飲用

　　玫瑰花茶具有藥性，本身具備活血功效，而對孕婦而言，是需要靜養，所以玫瑰花茶并不適合孕婦飲用。

　　 玫瑰花茶的泡法

　　 1、水質選擇

　　應選用高質量水質，礦泉水、純凈水，煮沸后進行泡喝。

　　 2、洗茶選擇

　　玫瑰花茶不要用開水沖洗，用溫水沖洗，有利于營養析出。

　　 3、泡茶喝法

　　把玫瑰花茶放入適量，用80度到90度放置的開水進行溫泡5分鐘，即可飲用。

　　 玫瑰花茶簡單的小搭配

　　1、玫瑰+去核紅棗，或者枸杞，補氣活血，養顏很不錯；

　　2、玫瑰+桃花，淡斑美白；

　　3、玫瑰+金銀花，或者菊花，可以防止上火；

　　4、玫瑰+山楂，可以養顏，減肥的，腸胃不好的親要注意少放山楂哦。

　　玫瑰花茶功效和作用2

　　 玫瑰花茶怎么泡

　　 1、茶具選擇

　　茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。有的人偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。

　　 2、泡玫瑰花茶選什么水

　　水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。洗玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。

　　 3、玫瑰花茶怎么喝

　　喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。沖好的茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。

　　 4、泡玫瑰花茶注意

　　1、玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。除嫩尖綠茶茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

　　2、泡玫瑰花的時，可根據個人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。

　　3、挑選購買玫瑰花茶時，要認真辨別玫瑰花茶。

　　4、建議花茶都不要用100度的開水泡，75-90度的水合適。

　　 5、白玫瑰花茶的泡法

　　材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆；

　　做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可，代茶飲用；

　　功效：解毒散瘀，美化肌膚，適用于面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的。

　　 6、紅棗玫瑰茶的泡法

　　材料：粉玫瑰5朵

　　去核紅棗2枚；

　　作法：用80攝氏度的水泡制（水溫過高會破壞維生素C)；

　　功效：每日兩杯只用了1個月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當然不凡了。而且餐后飲用還能去脂，一舉兩得。

　　 7、丹參杞玫瑰茶泡法

　　材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵；

　　做法：混合后用沸水沖泡10分鐘即可，代茶飲用；

　　功效：益氣活血，養陰安神，適用于心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者，長期服用，效果顯著。

　　 8、喝玫瑰花茶的禁忌

　　1、玫瑰花常常被當作收斂劑使用，具有收斂作用，所以便秘者不宜使用。

　　2、因玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。

　　3、玫瑰花比較溫熱，所以陰虛火旺或是實熱等最好還是盡量少喝。

　　4、玫瑰花茶飯后飲用效果最好。

　　5、泡水的話按理來說一到五次就可以，但是一般都是三次就好。因為經過三次的沖泡后營養成分幾乎浸出到了第四次幾乎就沒有任何滋味了。所以一般泡玫瑰花茶都只沖泡三次為佳。

　　6、要注意泡玫瑰花茶的水溫不能過高，用飲水機的開水沖泡就可以。

　　7、在泡玫瑰花茶時要進行預熱，這樣可以防止溫度迅速下降，使茶香充分的飄散出來。

　　8、玫瑰花茶一次泡幾朵呢？在泡玫瑰花茶時最好一次放五朵，可以泡700~800ml水。

　　9、玫瑰花茶什么時候喝好呢？沖泡的.玫瑰花茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。

　　10、有時間的的話用開水煮玫瑰花和蜜棗，煮出來的水顏色要比泡的重一些，覺得茶葉里面的成分能夠更好的揮發出來，每次煮三分鐘即可。

　　玫瑰花茶功效和作用3

　　 玫瑰花茶的副作用

　　玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。玫瑰花對比溫熱，以是陰虛火旺或是實熱等最佳照舊盡量少用。

　　 玫瑰花茶的知識介紹

　　泡玫瑰花的時間，可以依據個人的口胃，調入冰糖或者蜂蜜，以淘汰玫瑰花的澀味，增強效用。必要提示的是，玫瑰花最佳不要與茶葉泡在一塊兒喝。由于茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的效用。別的，因為玫瑰花活血散淤的作用對比強，月經量過多的人在經期最佳不要飲用。

　　照中醫的說法是不益每天都喝的。玫瑰花性溫、味甘、微苦。有行氣解郁，以及血止痛的效用。性溫不宜夏日每天都喝。

　　對付女性來講，玫瑰花喝多了，還可以讓本身的表情同花瓣同樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、協調臟腑的作用。咱們平常所說的表情欠好或者臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，都以及氣血運行，淤滯于子宮或者臉部有關。

　　一旦氣血運行正常了，天然就會面色紅潤、身體健康。要想到達這種結果，具體做法是：天天對峙取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可參加大棗3—5枚，或者西洋參9克;腎虛者可參加枸杞子15克。

　　泡玫瑰花的時間，可以依據個人的口胃，調入冰糖或者蜂蜜，以淘汰玫瑰花的澀味，增強效用。必要提示的是，玫瑰花最佳不要與茶葉泡在一塊兒喝。由于茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的效用。別的，因為玫瑰花活血散淤的作用對比強，月經量過多的人在經期最佳不要飲用。

玫瑰花茶有什么功效及作用

一、玫瑰花茶有什么功效及作用 　　 1、清新口氣 　　玫瑰花茶中含有豐富的香氛還含有豐富的揮發油，這些物質在進入人類口腔中都會產生明顯殘留，會在人類口腔中殘留下淡淡的花香，另外它含有的活性成分還能消滅人體口腔中的敏感性和致病菌，能防止細菌在人類口腔中滋生，經常用它泡水喝，能祛除口腔異味，也能清新口氣去除口臭。 　　 2、減肥瘦身 　　人們用玫瑰花茶泡水喝，能吸收豐富單寧酸，這種物質被人體吸收后，能促進人體內脂肪分解和代謝，能防止脂肪在身體內堆積，所以平時人們多喝玫瑰花茶能減肥瘦身預防肥胖。玫瑰花茶中含有的活性成分還能抑制人體小腸對膽固醇和脂肪的吸收，并能加快身體內有害物質代謝，這也是它能減肥瘦身的重要因素。 　　 二、喝玫瑰花茶有什么好處 　　 1、美容養顏 　　美容養顏延緩皮膚衰老，是人們喝玫瑰花茶的重要好處，因為玫瑰花茶不但能補益氣血，還能活血調經，更能加快人體新陳代謝，除此以外它還能讓人體吸收豐富維生素和氨基酸這些物質能滋養細嫩肌膚，能提高皮膚彈性，并能讓人類膚色變得紅潤而健康。 　　 2、提高消化功能 　　提高消化功能，預防緩解消化不良，也是人們喝玫瑰花茶的重要好處，因為玫瑰花茶中含有的揮發油和其他活性成分能促進消化液分泌，并能提高促進腸胃蠕動，加快身體力食物的消化與吸收，它對人類經常出現的惡心，反胃和便秘以及腹部脹痛等癥都有明顯緩解作用，平時經常喝玫瑰花茶能預防緩解消化不良也能防止多種腸胃疾病發生。 　　玫瑰花茶有什么功效及作用2 　　 一、玫瑰花茶有什么功效 　　玫瑰花能涼血、養顏，有助改善干枯皮膚的作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。玫瑰花茶具有美白肌膚，抗衰作用，長期飲用可令肌膚恢復光澤與彈性，總之玫瑰花茶是一款很好的養容美顏，無毒副作用的佳品。 　　 二、玫瑰花茶有什么作用 　　 調經止痛： 玫瑰花茶性溫，有活血化瘀的作用，一些體寒血瘀女性在經期前或行經期間都會出現不同程度的腹痛、腰痛、煩躁等癥，玫瑰花茶則有緩解痛經的效果。 　　 疏肝理氣 ：玫瑰花茶能“舒肝膽之郁氣，健脾降火”，肝氣郁結、肝火旺盛的朋友不妨喝一些玫瑰花茶，不但可以舒發體內郁氣、降肝火，還可以溫養肝血。 　　 安神抗抑郁 ：玫瑰花茶特有的香氣可以讓人身心舒暢、神清氣爽，緩和因工作、生活帶來的沮喪、抑郁、哀傷等負面情緒。 　　 祛斑養顏： 玫瑰花茶含有多種維生素、有機酸、糖類和揮發性香氣成分，藥性溫和，能促進血液循環、疏通經絡、改善內分泌失調，消除淤積，經常飲用不但能讓面色紅潤，還能淡化面部色斑，保持肌膚滋潤細膩。 　　 3、玫瑰花茶怎么泡 　　玫瑰花8朵、檸檬干1片、茉莉花8朵置于茶壺中，沸水沖泡。泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。比較推薦大家使用玻璃的茶具來沖泡，因為可以看到玫瑰話慢慢的在杯子里面舒展開來，茶水的顏色也慢慢的變得粉紅，人的心情可以得到放松。在泡茶的.時候水是非常重要的，用山泉水或者礦泉水都是比較好的選擇。 　　 4、玫瑰花茶的禁忌是什么 　　便秘患者不適合服用：玫瑰具有一定的收斂作用，拉肚子服用之后有止瀉的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，會導致便秘的問題更加的嚴重。 　　胃寒以及容易腹瀉的患者不適合服用：這一類型的患者并不是說堅決不能夠將玫瑰泡水喝，而是服用的時間間隔一定要長，不能夠長期并且經常的服用。 　　不適合每天服用：中醫建議，在夏天的時候千萬不能夠天天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內的氣血運行出現毛病。 　　體質較差的患者不適合服用：如果你經常感覺到身體疲倦，而且身體也更加的虛弱抵抗力比較差，那么最好不要服用玫瑰花，因為它不僅不能夠提高體質，反而會令體質越來越差。

玫瑰花茶功效與作用有哪些

玫瑰花茶功效與作用有哪些

　　玫瑰花茶功效與作用有哪些，玫瑰花茶是很多美女都喜歡喝的花茶，具有美容養顏、調理血氣和消除疲勞的功效。下面我們一起來詳細的了解一下玫瑰花茶功效與作用有哪些吧。

　　玫瑰花茶功效與作用有哪些1

　　贈人玫瑰手有余香。玫瑰花可以是代表很多意思，玫瑰花也有分成各種顏色和品種。同樣玫瑰花也有食用的價值。例如，很多女性都喜歡用玫瑰花泡茶，或是加上檸檬片等，可以起到美容瘦身的作用。

　　 主要功效

　　中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。

　　玫瑰花茶能降火氣、調理血氣、促進血液循環、養顏美容，且有消除疲勞，愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝。

　　 沖泡方法

　　1、茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。

　　2、用水：泡玫瑰花茶的水要質地好，礦泉水，純水或者山泉都比較好。

　　3、洗茶：泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。

　　4、飲用：要好好的泡玫瑰花茶，宜熱飲。

　　 存儲方法

　　1、避免光照。茶葉受陽光照射易引起色變和質變。貯存在白色透明玻璃瓶中的茶葉，受陽光照射，內含的少量水分便會蒸發，引起茶葉返潮、變黃或發生霉味，因此要在避光器皿中保存茶葉。

　　2、防止走氣。宜將茶葉分成小份額分開貯存，需多少取多少。如果大量貯存在一起，經常開蓋取用，茶葉的香氣便會揮發而走味，空氣中的水分也會進入，茶葉易受潮、變質。

　　3、防止茶葉返潮。茶葉本身含水量很低，但茶葉中所含的烯萜類物質吸潮性很強。因此，宜用干凈的白棉紙、牛皮紙將茶葉分裝成小包，存放在壇罐中。

　　通過以上對玫瑰花茶的功效和作用，以及泡法的介紹。平時愛喝花茶的女性來說，是有了更進一步的.了解。大家在平時可以試著泡一杯玫瑰花茶或是制作玫瑰花茶糕點來進行品嘗。但是需要注意便秘患者、月經量過多的人和體質虛弱者都不宜飲用。

　　玫瑰花茶功效與作用有哪些2

　　玫瑰花茶是很多女性最喜好的保健茶品，它用玫瑰花泡制而成，顏色淺紅，味道清香誘人。實在玫瑰花是一種有很多藥用效用的特色植物，人們時常飲用玫瑰花茶能起到諸多保健效用，只是玫瑰花在飲用時也有一些禁忌存在。

　　 玫瑰花茶的功效

　　1、玫瑰花茶擁有調治氣血的作用，對付人類的面色昏暗以及氣血不敷等病狀都有調治作用，此外玫瑰花茶照舊女性的保健佳品，人們在飲用玫瑰花茶之后，月經不調，以及白帶過多以及經期痛苦悲傷等癥狀都能得到緩解。

　　2、玫瑰花茶有美容的效用，女性皮膚欠好，大概皮膚長斑大多與女性子宮氣血不以及有很大的瓜葛，而飲用玫瑰花茶之后，就能起到調治子宮氣血的效用，從而也就淘汰了女性長斑以及表情暗黃等癥狀的涌現。

　　3、玫瑰花茶有鎮定安神的效用，飲用玫瑰花茶可以讓人類告急的神經得到放松，淘汰抑郁癥狀的涌現，此外它對付人類的失眠以及感情不穩等癥狀也有調治的效用。

　　 玫瑰花茶的禁忌有哪些

　　1、玫瑰花茶中不是能參加茶葉一塊兒泡制的，由于茶葉中的鞣酸會與玫瑰花中的一些養分產生反映，讓玫瑰花舒肝解郁的效用大大減少，也就失去了原有的保健效用。

　　2、女性處于月經時期時不宜飲用玫瑰花茶。由于玫瑰花茶擁有卓越的活血效用，婦性要是在月經時期飲用，就會涌現月經量增添的狀態，讓人體血液涌現不必要的流失，時間久了還會涌現血虛等疾病。

　　3、玫瑰花茶與所有維生素補充劑一樣，了解身體的反應非常重要。就像過量的維生素可能會產生意想不到的效果一樣，有些人會經歷惡心，胃痙攣，腹瀉，疲勞和頭痛的副作用。如果短期內服用適量的玫瑰茶，則認為安全。然而，其過度飲用可能會導致疲勞，頭痛，惡心和嘔吐。

　　玫瑰花茶功效與作用有哪些3

　　東方的養生說中，花茶占據重要的位置，花茶養生也成為了近年來推崇的一種保健方式。對于容易氣血失調的女性來說，玫瑰花茶首當其沖。玫瑰花有很強的活血、化瘀、調和臟腑的作用。玫瑰花茶性溫，推薦女性朋友常飲。

　　玫瑰花茶，具有補氣養血的效果。對于女性常有的月經不調，痛經，臉色不好等問題，都可以堅持喝。玫瑰花茶也可以用作食療，氣血通暢了，面色自然紅潤，臉色就會像玫瑰花花瓣一樣紅潤。

　　 玫瑰花茶的做法

　　取玫瑰花15克泡水，腎虛者可加入枸杞子15克，氣虛者可加入大棗3～5枚。可以根據個人的口味加入冰糖，以減少玫瑰花的澀味。

　　 玫瑰花茶的功效

　　《本草正義》說：“玫瑰花，香氣最濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，流氣活血，宜通窒而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣藥之中，芳香諸品，殆無其匹。”

　　喝玫瑰花茶可調理血氣，促進血液循環，穩定情緒、調節內分泌、美顏護膚，對肝及胃有調理作用，增強肝臟胃腸功能，長期喝此茶有助于促進新陳代謝。有口臭的患者，也可以喝玫瑰花茶，玫瑰花的清香可以調理口氣。

　　 玫瑰花茶的儲存方法

　　避免陽光直射：玫瑰花應放置陰涼干燥的地方，因為光線、濕氣與溫度都容易讓花茶變質。如果將玫瑰花茶放在冰箱里，也可以延長保存期限。但經常飲用的花茶就不要冷藏于冰箱中，只需用密封的玻璃罐保存就可以了。

　　最佳的密封方式：密封罐是玫瑰花茶最好的保存器皿，可避免花茶受潮變質。如果用原來的袋裝，要將空氣擠出，用夾子夾好，保持密封。另外，還可以放在保鮮盒中，方便收藏。