絞股藍泡水是一種常見的民間偏方，常被用來幫助緩解頭痛、哮喘、支氣管炎等癥狀。絞股藍泡水含有一種名為絞股藍甙的成分，能夠幫助舒張血管和解除疼痛。

絞股藍泡水的主要功效和作用包括：

1. 緩解頭痛：絞股藍泡水能夠幫助舒張血管，緩解頭痛和偏頭痛癥狀。

2. 對抗哮喘和支氣管炎：絞股藍泡水中的成分具有鎮靜和消炎作用，可有助于緩解哮喘和支氣管炎等呼吸系統疾病的癥狀。

3. 緩解焦慮和緊張：絞股藍泡水有鎮靜作用，可以幫助緩解焦慮和緊張情緒。

需要注意的是，因為絞股藍草有毒性，因此不能過量飲用或長期飲用。如果出現不適癥狀，應立即停止使用，并咨詢醫生的建議。

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絞股藍茶有什么功效

1、提高免疫力

絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時增加白細胞自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產生，并能誘發產生干擾素的作用，對免疫系統有雙向調節作用。

2、調節血糖

絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，維持內分泌系統的正常機能。正是由于絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。

3、促睡眠

絞股藍能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。

擴展資料：

注意事項

絞股藍既可用于復方配伍，也可以簡單地搭配或單獨泡茶飲用。如用絞股藍與逍降茶搭配泡茶喝，有保肝護肝、降血壓、降血脂血糖以及安神助眠的功效，可調治“三高”、脂肪肝、失眠等癥。

日常飲用絞股藍可采用單獨泡茶飲用的方式，但要注意絞股蘭有甘、苦之分，用于補益時，宜選取七葉或九葉味甘絞股藍。

絞股藍雖好可并不適宜所有人使用。絞股藍藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉的人服用后，可出現惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應，故此類人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。

參考資料來源：百度百科-絞股藍茶

絞股藍泡水的功效與作用有哪些？

一、絞股藍的功效：

益氣健脾，化痰止咳，清熱解毒。

主治體虛乏力；虛勞失精；白細胞減少癥；高脂血癥；病毒性肝炎；慢性胃腸炎；慢性氣管炎。

二、絞股藍的作用：

絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內分泌系統的機能，并具有降血糖和改善糖代謝作用。

擴展資料：

絞股藍主要有效成份是絞股藍皂甙、絞股藍糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質等。

絞股藍的價值：

絞股藍制成茶對人體有很好的益處，絞股藍茶取材于絞股藍葉腋部位的嫩芽和龍須，湯色清澈，可連續沖泡4－6杯，而湯色不減，具有生長點所含營養物質帶來的保健功能，長期飲用，無任何毒副作用。

能夠降血脂，調血壓防治血栓，防治心血管疾患，調節血糖，促睡眠，緩衰老，防抗癌，提高免疫力，調節人體生理機能。

參考資料來源：百度百科-絞股藍

絞股藍泡水的功效與禁忌

絞股藍號稱“南方人參”，最常見的服用方法就是泡水喝。那么絞股藍泡水喝的功效有哪些?下面我給大家詳細講解絞股藍泡水的相關知識吧。

　　絞股藍泡水喝的功效

　　1、降三高

　　因為它本身具有抵抗動脈硬化的功效，同時還能抑制血栓的形成，對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。

　　2、抗衰老

可以安神養性，改善腦力活動，增強大腦機能，活化人體的細胞，改善睡眠質量，延緩衰老的功效。

　　3、抗癌減肥

　　還可以增強細胞活性，對人體的免疫功能有強效提升，同時對癌細胞有抑制殺滅的功效，也可以抑制脂肪產生堆積，起到減肥瘦身的效果。

　　4、通便烏發

　　作為茶品飲喝可以起到通便潤腸的作用，對于便秘的患者有顯著療效，并且常飲泡茶喝還可以起到滋潤秀發烏黑發質的功效。

　　5、抗疲勞

　　繁忙的工作和激烈的運動后解除疲勞，如果喝點絞股藍，可以恢復疲勞，恢復體力，綠色的飲品。

　　絞股藍泡水喝的禁忌

　　1、絞股藍泡水喝的水，一定要選擇用開水進行沖泡，并且和水的比例應該控制在1比60左右，這樣出來的絞股藍茶效果才是更好的。這主要是由于高溫的水能夠有效的幫助絞股藍中的有效物質分解，更好的滋補身體健康。

　　2、沖泡絞股藍茶的時候不需要進行洗茶。在我們平時泡茶的時候洗茶都是一項必不可少的工序，這樣能夠令我們在品茶的時候更加好的品出茶中的美味。但是，在沖泡絞股藍茶的時候千萬別有這道工序，因為這樣就會浪費沖泡出來的有效物質。如果你一定要進行洗茶，那么最好用冷水進行沖洗。

　　3、絞股藍沖泡一次之后不能夠扔掉，最少也要沖泡四次以上，因為一次并不能夠充分的利用其中所含有的有效物質。特別是沖泡龍須茶的時候，原本味道就是比較淡的，并不是說已經沒用的，千萬不能夠一次之后就扔掉。

　　4、絞股藍屬于涼性的，所以為了身體健康最好不要將絞股藍茶和涼性的食物一起服用，例如決明子、荷葉以及菊花等等，這些不僅不能夠促進身體健康，反而對身體有不好的影響。

　　5、不要服用變質的絞股藍茶。在日常進行絞股藍泡水喝的時候，一定要堅持現泡現喝的原則，千萬不能夠隔夜服用，否則很容易導致變質，特別是在天氣炎熱的時候更加有可能。

　　絞股藍泡水附方

　　1、絞股藍交藤飲

　　做法：絞股藍10g，夜交藤15g，麥冬12g。煎水，或沸水浸泡飲。

　　功效：本方以絞股藍益氣安神，夜交藤養心安神，麥冬養陰清心。用于氣虛、心陰不足，心悸失眠，煩熱不寧。

　　2、絞股藍杜仲茶

　　做法：絞股藍15g，杜仲葉10g。沸水浸泡飲。

　　功效：本方用二者降血壓，絞股藍兼以清熱、安神。用于高血壓病，眩暈頭痛，煩熱不安，失眠煩躁。

　　3、絞股藍金錢草飲

　　做法：絞股藍15g，金錢草50g。加紅糖適量，煎水飲。

　　材料：本方以絞股藍清熱解毒，金錢草清熱利溼、退黃。用于病毒性肝炎，癥見溼熱發黃，小便黃赤短少。

絞股藍泡茶喝有什么功效呢？

絞股藍的功效與作用：

1降血壓，降血脂，降血糖。

2抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。

3安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能。

4活化人體正常細胞，減肥胖、健脾胃、解疲勞，有鎮靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼

5抗癌防癌，抑制殺滅癌細胞 增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能

6消除激素類藥物的毒副作用

7消炎．抗腸、胃潰瘍和腫瘍

8對便秘效果尤為顯著，同時有一定的烏發及美容作用

內服：煎湯15～30g 研末每次3～6g 或泡茶

外用：適量 搗爛涂擦

注意事項：絞股藍味苦的 性寒 所以腸胃寒涼的人注意不要過多食用！

絞股藍泡水喝的功效有哪些？

①健腸胃增進消化吸收：服絞股藍后，腸胃蠕動加快，食欲增加耐饑渴的時間長，既治便秘又治便溏。

②補腦安神：對大腦皮層興奮和抑制的反應能保持適當的平衡，對中樞神經有雙向調節作用。具有優良的鎮痛、安眠、抗緊張的功效。

③護心保脈：在降低心肌壁緊張、緩和腦血管及外周血管阻力的基礎上，能增強心腦活力，加大冠狀動脈流量，緩和動脈硬化，促使整體循環更加旺盛而流暢。

④調脂減肥：實驗證明，不忌食肥膩而服絞股藍組，與忌肉不服絞股藍組，定期檢查比較，體內膽固與中性脂肪含量相近。由此可見絞股藍對人體內脂肪有良性轉化調節作用。

⑤健身強力：服絞股藍與不服的老鼠比較，其游泳時間約長31-57%，而體力恢復也快得多，人服絞股藍后，體力精力更加充沛，

不易疲勞，即使疲倦了也易于恢復，從而工作效率大增。

⑥抗過敏：人體某部分機能虛弱，會對某些物質產生過敏，而形成支氣管喘息、皮膚丘疹、關節疼痛等癥，絞股藍對這些病效果頗佳。

⑦抗癌：藥理實驗證明，絞股藍既有防止正常細胞癌變，又有促使癌細胞逐漸恢復正常的功效，患鼠服絞股藍組與不服組相比，癌瘤減輕44.8%，存活期延長53.3%。

⑧抗衰美容：通過人體細胞培養試驗表明：人的皮膚細胞和胎和肺細胞的再生次數為22代和51代，而在培養其中添加提取的絞股藍皂甙，則可分別延長到27代和55代。由此證實絞股藍有參與細胞復活的顯著作用。常飲絞股藍的人能加強血液循環，促進新陳代謝有規律地進行，從而保持和恢復皮膚的健美?！?p>喝絞股藍泡水有什么好處 絞股藍茶有什么作用

1 預防高血脂

絞股藍本身是一種能降低人體血脂的中藥材，平時直接用它泡水喝，可以清理血液中的脂肪和膽固醇，也能軟化血管，而且能增加人體血液中高密度脂蛋白的數量，可以讓人們的血脂指數保持正常，能有效預防高血脂發生。

絞股藍泡水喝，還能稀釋血液，降低血液黏稠度，而且它能提高人體血液中血小板的活性，可以防止血小板凝集，從而也就減少了血栓的生成。絞股藍泡水喝，還能營養心肌，提高心肌的抗缺氧能力，心肌功能提高以后，人體發生血栓的幾率也會明顯下降。

穩定血糖預防糖尿病，是人們平時用絞股藍泡水喝的重要好處之一，因為絞股藍泡水喝能調節人體內分泌，可以讓人類內分泌系統功能保持穩定，而糖尿病又是一種因內分泌紊亂引發的疾病，所以人們用它泡水喝讓血糖保持穩定，也能減少糖尿病的發生。

提高睡眠質量，預防緩解失眠，也是人們用絞股藍泡水喝的一大好處，因為絞股藍中含有的營養成分可以直接作用于人類的大腦，能抑制人類大腦皮層的興奮，絞股藍茶對人類的中樞神經還有雙向調節作用，它既能鎮靜也能催眠，平時人們在晚上睡前用絞股藍泡水喝，能提高睡眠質量，讓人們快速進入到深度睡眠狀態。

絞股藍茶的功效與作用

1 益氣健脾

絞股藍味甘入脾經，能益氣健脾。治療脾胃氣虛，體倦乏力，食欲不振等病癥。

絞股藍可以入肺經，能益肺氣，清肺熱，兼有化痰止咳的功效，適用于治療氣陰兩虛，肺中燥熱，咳嗽痰多粘稠。

絞股藍泡水具有顯著降低膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白、升高高密度脂蛋白、保護血管內壁，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用，可以調節氧在體內分解后產生的廢物——脂肪酸，達到降血脂的目的，具有降血糖和改善糖代謝作用，是糖尿病人理想的保健品。

絞股藍泡水補腦安神，能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞的功效。

絞股藍泡水喝的功效 絞股藍對人體的好處

1、絞股藍能降三高：絞股藍有調整血壓、防止微血栓形成、抗動脈硬化的作用，因此對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。

2、絞股藍能提高免疫力：在藥理方面，絞股藍它含有與人參相同的有效成分皂甙，所以對提高免疫力有很好的效果。

3、絞股藍能調節女性內分泌：對女性的痛經、月經不調有很好的效果，其次還對女性由于內分泌失調引起的便秘、失眠、臉上色斑、臉色暗黃等有明顯的效果。

4、絞股藍能緩解神經系統疾病：絞股藍補腦安神，能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，有緩解失眠、抗緊張、解疲勞的功效；其次絞股藍藥還具有鎮痛作用，對頭痛、神經衰弱等癥狀有緩解功效。

5、絞股藍能減肥、美容養顏：絞股藍可以抑制脂肪產生堆積，起到減肥瘦身的效果；常和絞股藍，能加強血液循環，促進新陳代謝，有助于女性恢復皮膚健康美容養顏。

喝絞股藍有什么好處？絞股藍茶的功效與作用

絞股藍又叫天堂草，它一般生長在野外樹林下或是小溪邊，因為絞股藍喜溫濕的環境，它是一種有延年益壽功效的保健藥材，還可以泡水喝，具有良好的滋補作用。那么，喝絞股藍茶有什么好處呢？

1、降血脂

絞股藍中含有的粗皂苷物質，這種物質具有動物激素的作用，使動物血清中的中性脂肪、總膽固醇水平顯著下降，抑制血液中過氧化脂的上升，抑制血清中GPL升高，有降血脂的功效。

2、促睡眠

絞股藍能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。、

3、緩衰老

絞股藍能延長細胞繁殖傳代的代數、人體皮膚細胞再生次數由22代增至27代，延長細胞壽命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶活性和耐力。抑制脂褐質,導致人體衰老的物質)的形成，并具有烏發、生發、美容皮膚的效果。

4、防抗癌

經藥理實踐證明，絞股藍能防止正常細胞癌化，主要作用于腫瘤細胞的合成過程，提高腫瘤細胞的基因突變能力。

5、提高免疫力

絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時增加白細胞自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產生，并能誘發產生干擾素的作用，對免疫系統有雙向調節作用。

6、降血糖

絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內分泌系統的機能，并具有降血糖和改善糖代謝作用。

7、消炎

絞股藍含有皂苷類物質和黃酮類物質，都有一定的抗氧化性作用，因此，是臨床上常用的消炎藥物，喝絞股藍茶對支氣管炎、風濕性關節炎、傳染性肝炎、腎盂腎炎以及胃腸炎都有很好的輔助治療效果。

8、降血壓

絞股藍具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成并增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。

9、喝絞股藍茶的禁忌

首先我們應該注意的就是絞股藍泡水喝的水，一定要選擇用開水進行沖泡，并且和水的比例應該控制在1比60左右，這樣出來的絞股藍茶效果才是更好的。這主要是由于高溫的水能夠有效的幫助絞股藍中的有效物質分解，更好的滋補身體健康。

其次，沖泡絞股藍茶的時候不需要進行洗茶。在我們平時泡茶的時候洗茶都是一項必不可少的工序，這樣能夠令我們在品茶的時候更加好的品出茶中的美味。但是，在沖泡絞股藍茶的時候千萬別有這道工序，因為這樣就會浪費沖泡出來的有效物質。如果你一定要進行洗茶，那么最好用冷水進行沖洗。

第三，絞股藍沖泡一次之后不能夠扔掉，最少也要沖泡四次以上，因為一次并不能夠充分的利用其中所含有的有效物質。特別是沖泡龍須茶的時候，原本味道就是比較淡的，并不是說已經沒用的，千萬不能夠一次之后就扔掉。

第四，上文我們也說過了，絞股藍屬于涼性的，所以為了身體健康最好不要將絞股藍茶和涼性的食物一起服用，例如決明子、荷葉以及菊花等等，這些不僅不能夠促進身體健康，反而對身體有不好的影響。

第五，注意別服用變質的絞股藍茶。在日常進行絞股藍泡水喝的時候，一定要堅持現泡現喝的原則，千萬不能夠隔夜服用，否則很容易導致變質，特別是在天氣炎熱的時候更加有可能。

絞股藍泡水喝的好處是什么

　　相信在我們的生活中，很多人都是接觸過絞股藍，是一種非常常見的中草藥，同時也是一種不錯的藥材，在平時的生活中，很多人都是喜歡絞股藍來泡茶飲用，下面我們大家就是來看看絞股藍泡水喝的三大功效。

　　 1、可降血脂

　　我們是可以將絞股藍泡水來很好的幫助降低血脂，而且絞股藍茶有降低膽固醇的作用，我們每天堅持適量的飲用一些是可以很好的保護血管里面的細胞，而避免脂質沉積于血管壁，對治療疾病具有輔佐作用。各位患者朋友在生活中不妨適量飲用絞股藍水，以提高疾病的療效。

　　 2、能促睡眠

　　我們將絞股藍泡水喝是可以起到不錯的促進睡眠的作用，因為絞股藍里面的營養成分是可以很好的調節大腦的皮質平衡和中樞神經系統功能，可以起到不錯的鎮靜催眠和緩解疲勞的效果，如果大家在生活中因為工作和生活壓力過大而出現了失眠的癥狀，可以適量喝一些絞股藍茶來調理，從而起到促進睡眠和緩解疲勞的效果。

　　 3、可緩衰老

　　絞股藍是有很好的促進皮膚細胞再生的作用，有不錯的提高氧化物的活性及耐力，絞股藍里面含有大量的抑制脂褐質，可以很好的幫助延緩衰老，并起到烏發和美容的功效，非常適合愛美人士飲用。不過想要達到更好的美容和抗衰老效果，大家最好將絞股藍與其他具有抗衰老和美容功效的中藥材一同泡水飲用。

　　我們在生活中是可以很好的利用絞股藍泡水喝來幫助提高身體免疫力，我們每天堅持飲用是可以很好的幫助調理身體，對于想要美容的女性朋友來說，大家一定是不要錯過了。希望大家是擁有健康的身體。