1、蒸豬肉能滋補身體。蒸豬肉最大的功效注是滋補身體，特別是把它與黨參和紅棗等滋補性中藥材一起煮制以后，能補益氣血，也能緩解身體虛弱，還能為人體補充蛋白質(zhì)和多種氨基酸，經(jīng)常食用可以強壯身體，起到明顯的滋補作用。

2、蒸豬肉能補血。補血也是蒸豬肉的重要功效之一，豬肉這種食材中本身就含有大量的微量元素鐵，與它一起蒸制的黨參和紅棗也是天然的補血食材，平時人們食用蒸豬肉以后能快速把它們含有的礦物質(zhì)鐵吸收和利用，能提高身體的造血能能，可以起到明顯的補血作用，對人類的貧血有很好的緩解和預防作用。

3、蒸豬肉能滋陰潤燥。滋陰潤燥也是蒸豬肉的重要功效之一，它性味甘平，能滋潤腸胃，也能生津液，平時人們食用以后能起到補虛滋陰的重要作用，另外蒸豬肉對津液不足、煩燥以及便秘和女性難產(chǎn)等不良癥狀都有很好的緩解作用。蒸豬肉還含有一些維生素B，它能直接作用于人類的神經(jīng)系統(tǒng)，對人類的神經(jīng)衰弱有很好的預防和緩解作用。