1、紅花泡水喝,一次放3~5克就可以了。紅花是臨床上比較常用的一味中藥,具有活血化瘀,調經止痛的功效。
2、熟地黃泡水一次喝十克至十五克合適:熟地黃有益處:具有滋補肝腎、降壓、益精髓等功效。注意服用量和癥狀:脾胃虛弱、氣滯痰多者、過敏的人不建議服用,服用過量會產生消化不良、痰多瘀滯等癥狀。孕婦慎用:熟地黃有輕微毒性,孕婦盡量避免食用。
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