1、每次泡鹿茸的用量:建議一次泡1-2克或1-2片鹿茸,一周最好不要超過3次,以達到補腎壯陽、補益精血、強身健骨的效果。
2、食用時的注意事項:不可過量食用,否則會導致上火表現,如頭暈、惡心、流鼻血等癥狀,同時加重腸胃負擔,引起消化不良、腹瀉等癥狀。由于其為中藥材,性溫,應避免天天食用。
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