1、生吃。椰子肉可以生吃,當我們把椰子汁喝完之后就把椰子殼拿來弄開它,把里面的椰子肉拿出來就這樣吃。生吃的營養比較好,就是吃起來比較硬。
2、制成椰子汁。椰子肉放入到料理機中加入一些清水制成果汁,倒出后把殘渣去掉。再把取出的椰子汁放在湯鍋中煮開,并根據自己的口味加入適量的白糖。還可以把椰子水煮好后倒入杯子中,再加入一袋牛奶,調勻后就能直接飲用了。
3、椰子凍。材料:椰子肉1份,椰汁150ml,牛奶100ml,糖60克,瓊脂10克。將椰子取肉,放入料理機,加入牛奶和糖打勻;瓊脂用水泡軟,用小火煮至農化,然后緩慢加入椰漿攪勻;倒入模具中晾涼,然后放入冰箱冷藏,2小時取出脫模即可。