健康
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1、牛蒡茶沖泡時每次不能超過10g，以3-5g為宜。
2、牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品，茶性溫和，具有根深、葉肥、肉質厚實的特點，營養價值尤為豐富。
3、牛蒡茶在沖泡時，先將白瓷杯用剛燒開的沸水燙洗干凈，再用茶匙將3-5g牛蒡茶投入白瓷杯中，注入沸水，加蓋燜泡10-15分鐘后即可品飲，能連續沖泡5次以上。
4、牛蒡茶沖泡到最后，是可以直接食用的，讓牛蒡茶的營養價值發揮到最大。若是覺得牛蒡茶的滋味并不是很適口，可以添加適量蜂蜜進行調飲，在豐富口感的同時也能增加營養。
