1、喝了壞的椰子水，可以考慮催吐，盡量將椰子水吐出來。如果已經出現了腹瀉等不適，可能存在細菌感染，此時要及時就診，可在醫生指導下用藥治療。

2、一般情況下，喝了少量壞了的椰子水，且不到半個小時的人群，并且沒有嘔吐、腹瀉等不適發生時，可以喝大量白開水，建議喝到嘔吐，將壞了的椰子水吐出，不會對身體產生較大的影響。如果無法吐出，建議先觀察，如果沒有腹瀉、腹痛等現象，問題不大，反之則考慮是急性胃腸炎，需要及時到醫院進行檢查。

3、壞的椰子進入人體可能會引發細菌感染，所以喝了之后可能導致急性胃腸炎發作，通常表現為腹瀉、腹脹等不適。此時可以遵醫囑應用鹽酸左氧氟沙星片、諾氟沙星膠囊等藥物治療。

4、日常需要格外注意飲食衛生，不吃過期、變質的食物，還要注意餐盤、餐具的衛生等，避免不潔飲食。建議患者近期先吃軟爛的食物幫助消化，例如軟爛的細面條、雞蛋湯、小米粥等。