健康
健康
1、胖大海在泡水時(shí)可以一次喝2-5個(gè)，最多不能超過(guò)5個(gè)，胖大海性涼，飲用過(guò)量會(huì)導(dǎo)致身體受涼。并且胖大海可以連續(xù)沖泡5-6次左右，泡到無(wú)味時(shí)即可更換，人們每天喝胖大海的次數(shù)建議在1-次。
2、胖大海最長(zhǎng)可以連續(xù)飲用2個(gè)月，在喝了2個(gè)月之后就必須停飲，讓自己的身體緩沖一陣子，這樣可以使人體更好的發(fā)揮胖大海的藥性，也能避免胖大海中的有害物質(zhì)損傷人體。
