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1、陳皮泡水一次放3-9克左右合適。陳皮的性質還偏溫性，食用過多時容易出現口干舌燥、口舌生瘡、大便秘結等上火的癥狀，因此建議每次放3-9克左右就可以了。
2、陳皮屬于一種藥食兩用的中藥材，正所謂“是藥三分毒”，所以陳皮中也可能會含有一些對人體有害的成分，因此在用陳皮泡水的時候用量不宜過多，不然就會對身體造成較大的負擔。
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