健康
健康
1、西洋參泡水一次一般放3-5克。
2、西洋參泡水喝，用量不宜過多，每日不建議超過5克。如果經(jīng)常過量飲用，可能會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，容易影響睡眠質(zhì)量，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)精神錯(cuò)亂等現(xiàn)象。
3、西洋參味苦、微甘，放3-5克泡水可以反復(fù)沖飲，能起到滋陰補(bǔ)氣、生津止渴、清虛火、抗疲勞等功效。西洋參中含有人參皂苷，能幫助提高人體抵抗力，體質(zhì)較弱的人群可以經(jīng)常用西洋參泡水喝。
4、在服用西洋參期間，不建議吃蘿卜、喝咖啡以及濃茶，否則容易影響西洋參的效果。出現(xiàn)咳嗽有痰、水腫等癥狀時(shí)，患者應(yīng)避免服用西洋參，以免加重病情。
