1、絞股藍泡水喝一次放3-6克左右左右,水量建議300毫升-1000毫升,每天可以喝2-3次。
2、絞股藍性寒,用于泡水喝具有清熱解毒、增強抵抗力、利尿通便、降低血壓等功效,但不可以過量服用,以免加重體內寒氣或刺激腸胃,導致體寒、腹瀉等不適癥狀,一般一次用量不超過6克,用85度以上的開水,沖泡5分鐘之后即可食用,每天不宜超過10克,而且初次飲用時,更要少量,看有無不適后再循序漸進的加量,給身體一個適應的階段。
3、絞股藍屬于性寒的藥性,并不適宜天天長期大量飲用,以免對健康造成危害,即使是作為治療的情況,也切勿過量飲用,需在醫(yī)生的知道下根據(jù)自身情況按相關劑量服用。