1、靈芝泡水喝時,每次取10克左右就可以。靈芝是臨床上比較常用的一種中藥,古代又有仙草一稱,可見其藥效比較好。
2、靈芝具有扶正固本、強(qiáng)壯身體、止咳平喘,保肝護(hù)肝,調(diào)節(jié)免疫力,抗腫瘤抗癌、鎮(zhèn)靜安神等作用。
3、其中靈芝中所含有的靈芝多糖是其有效成之一,同時含有豐富的維生素、微量元素和礦物質(zhì),鈣、鐵、鋅、硒含量非常高。
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