導讀1、黑桑葚泡水喝一次用幾粒并沒有具體的依據，但是一般情況下是不可以超過10粒的。2、用來泡水的黑桑葚一般是指黑桑葚干，黑桑葚干中含有大量的營養物質，能夠補充身體內所需的營養物質，而且，黑桑葚干還能夠起到補血、烏發的效果，如果患者經常出現視疲勞的情況，也可以通過喝黑桑葚干泡的水進行緩解。3、雖然適當的喝些黑桑葚干泡的水對身體健康是有一定幫助的，但是每天的攝入量是不可以過多的，因為黑桑葚干性質寒涼，如果吃得過多就有可能會導致患者出現脾胃不適的現象。如果患者本身就患有脾胃虛弱或脾胃虛寒，喝黑桑葚干泡水之后會導致病情更加嚴重，所以每天使用黑桑葚干最多不可超過10粒。4、不管是什么食物還是水果，在吃的時候都不應過量，以免引起身體不適，影響身體健康。