體育
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1、減肥吃蛋黃是否會(huì)胖，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。蛋黃的營養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有卵磷脂、膽固醇、脂肪，適量吃可以補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)。但是蛋黃的熱量相比較蛋白來說，蛋黃熱量較高。
2、會(huì)胖：如果在減肥期間經(jīng)常過量吃蛋黃，還不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)消耗熱量，使攝入熱量大于消耗熱量，可能會(huì)胖，影響到身材美觀，還可能影響到減肥效果。因此，減肥吃蛋黃時(shí)，盡量避免一次性吃得過多，以免造成減肥失敗。
3、不會(huì)胖：如果在減肥期間偶爾吃蛋黃且吃得較少，再配合適量運(yùn)動(dòng)，使攝入熱量小于消耗熱量，一般不會(huì)胖。
