1、燉肉要焯水,焯水時(shí)要冷水下鍋。
2、因?yàn)槿庵泻醒?開水下鍋會(huì)使肉的表面的毛細(xì)血管中的血突然凝固,而不能使肉內(nèi)部的血被逐漸的逼出來,因而影響口感味道和肉的顏色。
3、焯,如果用于肉類一般都是燉煮前的一個(gè)步驟,可以使肉類表層的蛋白質(zhì)收縮,再燉煮時(shí)可使肉類中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)保留在里面而不會(huì)全部融入水中,一般如果想喝湯時(shí)不要焯肉,冷水下鍋,只要在水沸后適當(dāng)撇去浮沫即可。