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1、荸薺煮大概需要10分鐘左右的時間才能吃，而里邊富含營養價值是比較高的。
2、荸薺可以將體內的熱毒清除掉，還能加快多種毒素分解和代謝，對于熱毒過重的患者有很好的輔助效果，還能達到潤腸通便的作用，里邊有許多膳食纖維，加快體內分解酶產生，保持腸道潤滑，緩解腸道便秘的病癥，而且還能緩解咽喉腫痛以及口干舌燥等表現，對于咽喉炎有很好的幫助效果。
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