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減肥晚上可不可以吃柚子呢

導讀1、減肥期間晚上適當的少吃一些柚子，并不會導致出現有發胖的情況。2、柚子本身熱量并不高，主要就是含有豐富的維生素，同時還含有各種微量元素，可以起到增加飽腹感的作用，也會減少一些其他食物的攝入，還有利于促進胃腸道的蠕動性，是有利于促進減肥的。3、減肥期間主要就是注意盡量不要吃一些熱量偏高的食物，晚上盡量少吃一些主食，多吃一些蔬菜和水果，也可以搭配一些其他的水果。

1、減肥期間晚上適當的少吃一些柚子，并不會導致出現有發胖的情況。

2、柚子本身熱量并不高，主要就是含有豐富的維生素，同時還含有各種微量元素，可以起到增加飽腹感的作用，也會減少一些其他食物的攝入，還有利于促進胃腸道的蠕動性，是有利于促進減肥的。

3、減肥期間主要就是注意盡量不要吃一些熱量偏高的食物，晚上盡量少吃一些主食，多吃一些蔬菜和水果，也可以搭配一些其他的水果。

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