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煮三色糙米方法 三色糙米如何煮才好吃呢

導讀1、所需要準備的食材有：三色糙米、藜麥、普通的大米、麥片。2、倒入三色糙米、藜麥和普通的大米用水淘洗干凈。3、倒入電飯煲，加上適量的水煮起。4、煮好后，將其倒入碗中，放上一些麥片就可以吃了。5、吃糙米能夠有效地治療便秘、腸胃不適，還對體質有著強化作用。

1、所需要準備的食材有：三色糙米、藜麥、普通的大米、麥片。

2、倒入三色糙米、藜麥和普通的大米用水淘洗干凈。

3、倒入電飯煲，加上適量的水煮起。

4、煮好后，將其倒入碗中，放上一些麥片就可以吃了。

5、吃糙米能夠有效地治療便秘、腸胃不適，還對體質有著強化作用。

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