現在由于壓力過大，飲食方面的不注意，很多得淺表性胃炎的患者是越來越多，得了淺表型胃炎也不要擔心，當前治療技術越來越高，只要盡快的治療，通過飲食方面的調理，都能盡快康復，下面就介紹了淺表性胃炎吃什么食物好，對于很多的淺表性胃炎患者，可以全面了解一下。

飲食上調養總原則：無刺激性，含低纖維質，易于消化，具有足夠營養的飲食;少食多餐;進餐時要放松，保持心情愉快淺表性胃炎的發病多與飲食因素有關，如長期飲用烈性酒、濃茶、咖啡、過量的辣椒調味品以及攝入過咸、過酸與過粗糙的食物反復刺激胃粘膜。更重要的還有不合理的飲食習慣、飲食不規律、暴飲暴食等或由于蛋白質和b族維生素長期缺乏使胃粘膜變性。

1.避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。可選用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹調方法。食物宜清淡軟爛。

2.增加營養、注意選擇營養價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發酵的食品，食物要細嚼慢咽。

3.飲食要有規律，定時定量，不暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，減輕胃部負擔。三次正餐食量較少可于餐間定時加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白質食品也有少量主食。

4、患者應以吃易消化的軟飯為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物，如豆腐、胡蘿卜等;豆漿、牛奶營養高且有保護胃粘膜的作用，應列為常用食品。

得了淺表性胃炎，對飲食的要求相對來說越來越高，因為得了淺表性胃炎，就需要通過飲食來養胃，所以對于很多得了淺表性胃炎的患者，首先要了解一下，淺表性胃炎吃什么食物？然后通過食物的調理，通過食物的養胃，就能盡快讓淺表型胃炎盡快的康復。