如果人們出現(xiàn)了一些疾病在平時的時候一定要及早的進(jìn)行處理，因為不注意就會影響到身體的健康。當(dāng)然患有了胃腸功能紊亂時患者需要知道飲食上應(yīng)該吃什么比較好，只有清楚這些之后才能夠治愈疾病，那么，胃腸功能出現(xiàn)紊亂飲食上應(yīng)該如何調(diào)理呢？具體來看看吧！

注意食用具有營養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，對貧血和營養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2--3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。

注意食用酸堿平衡。當(dāng)胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸，當(dāng)胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。

補(bǔ)充維生素C：維生素C對胃有保護(hù)作用，胃液中保持一般的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的作用，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

一、不適宜吃的食物：

要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

二、食療方法：

【四神腰花】

配方：豬腰子兒或羊腰子兒1對，補(bǔ)骨脂10克，肉果10克，花椒10克，八角茴噴鼻10克。

制法：將豬腰子兒去筋膜，切塊劃細(xì)花，與剩下四味加水?dāng)?shù)量適宜，煮半小時，再放食鹽少許，煮10分鐘即可。

功能： 溫腎壯陽，固腸止瀉。

用處： 逐日1次，吃腰花，不喝湯。

以上就是小編整理的一些關(guān)于原來出現(xiàn)胃腸功能紊亂的時候飲食上的注意事項，希望通過小編的詳細(xì)介紹之后對你有所幫助，傻編提醒您在平時的時候千萬不要吃一些不容易消化的食物，或者吃一些辛辣刺激性的食物，平時的時候應(yīng)該吃一些稀疏的食物，小編祝您早日康復(fù)。