如果我們吃的上火了就會導致自己的嗓子疼，嗓子一疼就會影響我們的心情的，因為如果自己的嗓子很不舒服，會給人一種壓抑的感覺，這樣的感覺總是讓人喘不過氣來，于是很多人都會問如果自己的嗓子疼吃什么東西可以治療好自己的嗓子，現在一起看看吧。

嗓子疼怎么辦，這是一個非常大眾的問題，因為每天有嗓子疼的人太多了，所以問的人也多。一般來說引發引發嗓子疼的原因有很多，但是基本上逃不出兩大原因，一個是嗓子發炎，一個是用嗓過度，引發嗓子器質性損害，這里我們就針對這兩大原因來給大家說一說怎么樣治療嗓子疼。

對于嗓子疼，這里小編將給出六種方法，希望能夠幫助大家早日擺脫嗓子疼的煩惱。

嗓子疼的原因

病毒性感染，如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、皰疹性咽峽炎等;

細菌感染，比如鏈球菌咽炎、扁桃腺炎、會厭炎、懸雍垂炎;在極少數情況下，淋病、衣原體感染等性傳播疾病也會導致嗓子痛;

外部刺激物或其他疾病，如空氣濕度低、空氣污染、長時間用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲勞等。

絕大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的。這種情況下千萬不要亂用抗生素。否則不但容易出現過敏反應，還要忍受惡心、嘔吐、皮疹等副作用。而且抗生素還會殺死很多有益細菌，使某些有害細菌產生抗藥性。

老人家說的話還是有道理的，有的時候我們吃一些藥還不如平時自己做一些藥膳吃吃好，因為我們在吃藥膳的時候既享受了美食也可以將自己的疾病驅除不是很好嘛。所以，為了治療自己的嗓子痛是可以多吃一些有益的藥膳的。