有胃病的人的飲食是很精致的,因?yàn)槿绻缓玫娘嬍沉?xí)慣是會加重自己的胃病的,但是不是所有的人都是有這樣的覺悟的,有的人呢甚至是在自己胃痛的時(shí)候還在喝酒,這樣的行為是很不愛惜自己的,那么,胃痛喝酒會有什么痛苦呢?
胃痛吃什么好
1、最養(yǎng)胃的,是面條;米中含酸多,所以少吃米飯。
2、如果熬粥,少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去,對胃有好處。
3、小米粥就饅頭(不是包子),可以養(yǎng)胃 。
4、有兩種飲料應(yīng)該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯后1-2小時(shí)后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點(diǎn);二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物,如饅頭等;三是早晨喝牛奶時(shí)要同時(shí)吃些饃、米飯、面包、餅干、點(diǎn)心等含淀粉的食物,這樣可使牛奶在人胃中停留時(shí)間較長,牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用,使蛋白質(zhì)能夠很好的消化吸收。
5、胃不好,要少食多餐。
6、花生,生吃最好,飯前吃個(gè)4到6粒,吃太多反而傷胃。
7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃。
8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風(fēng)梨,防脂肪積聚,補(bǔ)心益氣生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅(jiān)果食品可及時(shí)補(bǔ)給微量元素益骨質(zhì)健康。
10、花生,蜂蜜都是養(yǎng)胃的。
11、紅茶,蜂蜜十分養(yǎng)胃。
以上的就是胃痛的時(shí)候應(yīng)該吃的東西,為了自己的健康和未來我們還是應(yīng)該克制一下自己的飲食的,不能因?yàn)樽约阂粫r(shí)的錯(cuò)誤的觀念就毀了自己的健康。希望胃痛的病人們可以早一點(diǎn)恢復(fù)健康。