在冬天是一個特別寒冷的季節，也是一個疾病發生率比較高的季節，一些胃疾病在冬天發生的頻率也是非常高的，胃病是一種比較麻煩的疾病，它屬于慢性疾病，給患者生活帶來非常大的痛苦，那么出現胃酸的時候應該注意什么呢？出現胃酸不能吃哪些食物？下面一起來看看。

胃酸具有腐蝕作用，可以幫助我們消化食物，但是如果胃液分泌過多，我們下食道無法正常發揮功能，胃液就會反流到食道，就會出現吐酸水、燒心、反胃、吞酸的現象，嚴重的會導致胃潰瘍和十二指腸潰瘍，刺激腸胃導致胃痛、肚子痛。

胃酸不能吃什么

1、少吃鹽

可能很多人都沒想到鹽與胃酸過多會有聯系，感覺這二者沒有什么關聯。其實有一項研究發現，鹽吃的太多也會刺激我們的腸胃，也是造成胃酸過多的一個重要原因。鹽在生活中都被看成調味料，同時還能為人體提供一些營養物質——氯、鈉，氯和鈉能夠調節滲透壓的作用、維持人體酸堿平衡，而氯也是合成胃酸的主要原料之一，所以，當我們食鹽吃太多、鹽攝入太多的時候，也會導致胃液分泌過多，出現胃酸現象，因此，容易胃酸的人日常要少吃鹽。

2、不吃酸性食物

這個道理很好理解，胃酸過多的人都知道反胃上來的液體是很酸的，想要緩解胃酸當然不能再吃酸的東西。酸性食物大部分通過食用都可以品嘗出來，一般味道酸的就是酸性食物，比如橘子、橙子、醋、蘋果等。

胃酸過多，它是一種比較常見的胃病，既然屬于胃病大家在平時的時候一定要多注意飲食的調理，飲料不要吃一些生冷寒涼和不容易消化的食物，還需要多注意千萬不要喝一些碳酸飲料，最好能夠按時按點的吃飯。以上是小編整理的一些關于出現胃酸的飲食調理，希望對你有所幫助。