大多數人才感覺到身體不適的時候，都會增加飲水量，企圖通過多喝水來增加排尿量的同時，能夠幫助身體毒素的快速排出，并且有很多的身體疾病都是由于，長時間的缺水引起的。比如腎虛，大多數是由于每天的飲水量過少導致的。下面小編就來介紹關于多喝水對于腎臟的好處。

很多白領平日在單位，一上午三四個小時坐在位子上一動不動，水都不喝一口。還有不少白領，寧可放棄上廁所的一兩分鐘，也要爭分奪秒地工作，形成了憋尿的 不好習慣。這些壞習慣都是腎臟的“隱形殺手”。時間久了，尿路感染和腎盂腎炎就會找上你，時間久了還會導致慢性感染，發展為尿毒癥。而臨床常見的腎結石、 腎積水等，也都和長時間不喝水密切相關。

平時要多注意自我觀察，比如小便發紅、小便時泡沫較多，且泡沫持續時間長;四肢、臉上、身上的皮膚發出較多的紅點或紅斑;四肢關節酸痛;發燒等，都是腎虛的預警信號。

腎臟病患者飲水量應為多少？養成正確的生活習慣，更好的擺脫腎虛的困擾。

正常人尿量一般為1天1～2升，急性腎炎、急性腎衰少尿期、腎虛綜合征、慢性腎衰伴少尿浮腫患者，要控制飲水量。因為喝進去排不出去，水潴留在人體內會 加重水腫，也易加重高血壓，此時水攝入量以尿量加500毫升為宜。尿量增多后飲水量可放寬，而尿量正常的患者飲水量不限。

另外，泌尿系感染患者如急性腎盂 腎炎、尿道炎、膀胱炎等患者，除及時就診服藥外，多飲水、多排尿對病情的康復是十分有利的。

因此，對于患有腎虛的病人來說，每天最好是可以多喝一些水，來幫助身體排毒，對于，患有腎虛的病人，最好是可以及時去醫院進行檢查，然后及時采取有效的方法進行治療。平時盡量不要濫用藥物，以免增加腎臟的負擔。