做完人流后需要坐小月子，在小月子期間很多禁忌事項和坐月子時時相似的，一般是建議不要吹風扇的，以免導致身體受涼，從而引起關節(jié)類疾病。

如果所處的環(huán)境非常熱，一定要吹風扇的話，那么注意不要讓風扇對著自己吹，可以讓風從自己身旁掃過，感覺溫度有降低就可以了。

人流后一周是可以開空調和吹風扇的，但是開空調的溫度不要太低，風扇不要直接吹患者就可以了。?

意見建議：注意適當休息，不要受涼，不要吃冷飲，不要吃辛辣刺激性食物，注意陰部衛(wèi)生清潔，一個月不要進行性生活和盆浴，定期復查。

做完人流如果感覺非常熱，那么是可以適當吹空調的。吹空調時同樣要注意不要讓空調風對著自己吹，并且溫度異能開太低，將居室溫度保持在24℃-28℃之間最好，而且期間要注意通風，不要吹太久。

1.充足的休息。做完人流后一定要保證充足的休息，一般休息時間為半個月左右為宜；如果是平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長休養(yǎng)時間。

2.避免體力勞動。女性朋友在做完人流后一定要有人照顧，避免過早參加體力勞動，如搬運重物、下地種田等，否則容易落下“子宮脫垂”等病根。

3.注意保暖。做完人流后在生活方面也要注意，應少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖，預防著涼和感冒，使身體盡快恢復正常。

4.飲食要營養(yǎng)。做完人流后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產后半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

5.忌食刺激性食品。做完人流后還要忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量，不利于恢復。