說到枸杞，我們大家都認識，都知道枸杞對我們人體健康有很好的益處，可以還可以起到很好的補腎作用，下面讓我們一起來來看看枸杞補腎的食用方法吧！

枸杞能提高性功能嗎

枸杞能提高性功能。

中醫認為枸杞有滋補肝腎，益精明目的功效。枸杞可用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明等病癥，從中我們不難看出枸杞子具有壯陽的功效。枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現代醫學研究證實其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。

枸杞子不僅能提高性功能，而且在增強性功能方面的具有獨特的作用，我國民間流傳甚廣的君行千里，莫食枸杞的名言，就是講枸杞具有很強的激發性功能的作用，對離家遠行的青年男、女不宜。但是，對于在家的男女和那些性功能減弱的人來說，多食枸杞或其制品，又是非常必要的。對于腎虛的人，枸杞子無疑是最受歡迎的美味與妙藥，更是一種不可多得的保健營養品。

枸杞怎么吃壯陽

枸杞淮山海參湯鍋壯陽法

原料：淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒。

做法：

1.將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。

2.海參切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時。

枸杞花生粥

主料：

糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、紅棗50克、菊花6--8朵

制作步驟：

花生熱水浸泡2小時，去衣

枸杞浸泡待用。紅棗洗凈去核切碎，菊花用清水漂過，兩種米混一起淘凈浸泡2小時。放高壓鍋；與花生一起煮。大火煮開，小火悶40分鐘。放紅棗小火煮5分鐘.放菊花，枸杞煮1分鐘即可。

枸杞燉羊肉

有固精明目，強筋補腎作用。適用于男子陽痿、早泄，女子月經不調，性欲減退等腎虛患者。年老體弱，視力減退，頭暈眼花效果亦頗佳。

主料：羊肉1公斤，枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量。

制作步驟：

先放入沸水中煮透，撈出切成小方塊，與生姜片一起倒入熱油鍋內煸炒，烹入料酒，然后倒入砂鍋內，放入枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量，用小火燉爛。加味精調味食用。

枸杞玉米羹

鮮香可口，色澤美觀。

主料：玉米(鮮)200克

輔料：枸杞子10克，青豆20克

調料：白砂糖150克，淀粉(玉米)5克

制作方法

1.將枸杞子洗凈泡軟；

2.玉米粒清洗干凈；

3.鍋置火上，加入清水適量，下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛；

4.再下白糖、枸杞子煮約5分鐘，勾粉芡，起鍋裝碗即成。

枸杞能治早泄嗎

枸杞能治早泄。

枸杞子藥用具有扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之功效。枸杞子是茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實。現代研究其化學成分得知內含甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。枸杞子是補腎之劑，性味平和，滋陰養血，益睛明目。古代文獻中早已記載枸杞子是一味延緩衰老及治療老年病的藥。因此對老年肝腎虛損者是一味有效補益抗衰老的藥物。現代研究指出，枸杞子對糖尿病、高脂血癥、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用。另可調節免疫，防治腫瘤﹔并減輕化學療法引起白血球降低的現象。枸杞子吃法很多，煮粥時不妨放點枸杞子，或者用枸杞泡水或泡茶喝。都是不錯的方法。對于治療早泄有一定效果。但是枸杞畢竟不是藥物，只起到一些保健的目的。如果情況嚴重的，還是要到醫院治療。