海棠果是一種營養(yǎng)非常豐富的水果，很多人都喜歡吃，海棠果和蘋果的外形很相似，而且個(gè)頭比較小，口感也不一樣，但是海棠果對我們身體也有很多的好處，下面我們一起來了解了解吧！

海棠果是蘋果嗎

體積不一

一般海棠果看起來體積都比較小，而蘋果是大小不一的，因?yàn)楸舜松L狀態(tài)不一樣。海棠果屬側(cè)膜胎座目，薔薇科喬木，高5-12米；樹皮厚，灰褐色或暗褐色，幼枝具縱條紋，該種為華南地區(qū)重要的庭蔭樹種；蘋果落葉喬木，葉子橢圓形，花白色帶有紅暈。果實(shí)圓形，味甜或略酸，中國是世界最大的蘋果生產(chǎn)國，在東北、華北、華東、西北和四川、云南等地均有栽培。

口感不一

海棠果的味道酸澀，有淡淡的甜味或無味面感；而蘋果相對海棠果來說，口感爽甜，而且名字吉利，有平安的含義，經(jīng)常被人們當(dāng)送禮之選。

營養(yǎng)價(jià)值不一

蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣等功效。蘋果能幫助消化，食欲不振的人群可以多吃蘋果，蘋果中含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類、脂肪等，是構(gòu)成大腦所必須的營養(yǎng)成分。蘋果中的纖維，對兒童的生長發(fā)育有益，能促進(jìn)生長及發(fā)育，能增強(qiáng)兒童的記憶力。

海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止泄，和中止痢之功用，能夠治療泄瀉下痢，大便搪薄等病癥；海棠含有糖類、多種維生素及有機(jī)酸，可幫助補(bǔ)充人體的細(xì)胞內(nèi)液，從而具有生津止渴的效果；海棠中蘊(yùn)含有大量人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，如糖類、多種維生素、有機(jī)酸等，可供給人體養(yǎng)分，提高機(jī)體免疫力。

海棠果的功效與作用

補(bǔ)充營養(yǎng)

海棠果含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，所含的糖類、維生素，能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，抵抗疾病對身體的侵略。

藥用功效

海棠果的花還有果實(shí)都有著一定的藥用價(jià)值，可以加工制作為藥材，能有效祛風(fēng)濕，尤其是有季節(jié)風(fēng)濕病的人群，使用海棠果，能起到改善的作用，而平時(shí)勞累過度，引起腳氣水腫或者吐瀉的癥狀，使用海棠果，也會(huì)有一定的藥用功效，身體癥狀得到緩解。

開胃

海棠果中所含的維生素以及有機(jī)酸較為豐富，能幫助胃腸對飲食物進(jìn)行消化，如果小孩沒胃口吃飯的時(shí)候，可以使用海棠果增添營養(yǎng)，在消化不良或者便秘的時(shí)候，也可以使用海棠果，能治療消化不良食積腹脹之癥。

海棠果怎么吃

直接食用

海棠果和蘋果的吃飯一樣，生吃，洗干凈就可以直接食用了，味道甘甜爽口。

沙拉

將海棠果的皮去掉，加上沙拉醬和煉奶，均勻攪拌成沙拉，別有一番酸酸甜甜的味道。

罐頭

將海棠果洗干凈，把果頭的殘苞去掉，用砂鍋煮，加鹽少許，煮得海棠開了花兒，冷卻后，就是極高品味的罐頭。

海棠干

海棠果也可以切開晾成含水分30%的海棠干，儲(chǔ)藏期可長達(dá)3年，海棠干加蔗糖沖水飲用，口味酸甜，含有濃郁的鮮海棠香氣，且清涼瀉火，健脾開胃，具有很好的食療保健作用。

海棠果除了以上的吃法之外，還可用來釀酒、做蜜錢，做果醬、果醋、果酒、果丹皮等上好原料。