香蕉和獼猴桃都是很常見的水果，獼猴桃的營養價值非常的高，孕婦更加要多吃才行的，同時香蕉也具有美容養顏的功能，下面本文將為大家詳細的介紹香蕉是否能和獼猴桃一起吃的問題。

香蕉獼猴桃能一起吃嗎

香蕉和獼猴桃是不沖突的，可以放心吃，他們都是對人體很好的水果，香蕉和獼猴桃都有幫助排便的食物。蛋白質和礦物質，獼猴桃的營養價值和藥用價值，獨特，味道鮮美的水果和富含尤其是維生素C含量非常高，每100克獼猴桃的維生素C400-430毫克，是幾倍或幾等水果。

獼猴桃香蕉汁的營養

獼猴桃含有人體所需的17種氨基酸及果膠、鞣酸、檸檬酸和類黃酮物質，含有的維生素c和硒的含量更為豐富，是果中之王。獼猴桃還含有對人體有益的可溶性膳食纖維，它不僅能降低膽固醉，促進心臟健康，還可以幫助消化，防止便秘，快速清除并預防體內有害代謝物的堆積。但獼猴桃性寒涼，脾胃功能較弱的人不宜多食。另外，食用獼猴桃后不要馬上喝牛奶或食用乳制品。

香蕉獼猴桃汁介紹

1、將獼猴桃洗凈、去皮，切成小塊備用。

2、將香蕉去皮，切塊待用。

3、將獼猴桃、香蕉放入果汁機中，加入冷開水、冰塊攪打均勻，即可倒入杯中。