俗話說“三個女人一臺戲”，只要幾個女人聚在一起，討論的不是不是身邊人的長短是非，就是拿自家孩子和老說事。

尤其是孩子的缺點，幾乎成了當媽的最常掛在嘴邊、最喜歡說的一件事。比如：孩子不愛學習、孩子不愛吃飯、孩子不講衛生、孩子生活沒有頭緒......等等。

別的不說，就拿孩子不愛吃飯、挑食這些問題來說吧。媽媽不是嫌孩子吃飯慢、就是說他挑食吃得少。還時不時的把別人家的孩子拿來作對比。

孩子不愛吃飯、孩子偏食挑食，身為媽媽的你是否想過其中的原因呢？難道孩子生下來就有偏食、挑食的習慣嗎？NO,NO,NO,不是身為媽咪的我們平常教育無方，就是媽媽你做的飯菜沒有吸引孩子食欲的動力。

記得爸爸去哪兒第二季中村長李銳在提問孩子們“最愛吃什么”時，其他孩子都能馬上說出自己最愛的美食，只有楊陽洋害羞的回答：“飯菜都愛吃。”

村長也感到好奇了：“不挑食是因為想當奧運冠軍嗎？”立方羊用調皮的笑容表示默認。可見不是每個孩子都是楊陽洋。

爸爸去哪兒第二季中有兩位精通廚藝的爸爸，張亮，黃磊，兩人為了一較高下還來了一場比賽，這個故事告訴我們，爸爸也要學做飯啊，哪天媽媽不在家不至于讓自己跟寶寶餓肚子啊

黃小廚代表作：炒四丁，張亮的是魚香肉絲，最后孩子們一致選擇炒四丁，孩子們一致表示，魚香肉絲太辣了，所以說，做飯的時候也要記得孩子的口味哦，有時候孩子不想吃飯的時候看看是不是你做的菜口味太重了？

即便如此，出去以上種種原因，孩子偏食挑食仍然很嚴重：有80%幼兒不愛吃蔬菜，有90%幼兒偏愛吃肉食，另有10%的幼兒拒絕吃個別食物。

除了家長的正確引導之外，媽媽也可以學點小技能，造型多樣的花式蔬菜很能引起小朋友的食欲。看看別人家媽媽的作品。

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龍貓面包片+龍貓蘸醬

蝙蝠俠+蝙蝠配飾+蝙蝠寵物

貓貓+魚魚

熊媽和熊寶的休憩時光

一群咆哮小家伙，胡蘿卜也變得美味啦

小丑魚，葡萄當泡泡，開心果當石頭，創意好棒

鵝鵝+花花?

水仙小饅頭

蠢萌大熊貓

熊爸

小水蓮和小瓢蟲

如果媽媽你能把普通的飯菜，以卡通形式來完成，試想一下，又有哪個孩子能換檔得住這誘惑呢？一道美麗的菜肴，不僅能促增孩子食欲，解決孩子偏食挑食、不愛吃飯的不良習慣。在制作的過程當中，你也可以要求孩子和你一起體驗創作的樂趣，從而培養他們愛動手、愛創意的好習慣。