紅牛是我們大家加都喝過(guò)的一種飲料，紅牛雖然對(duì)我們身體有抗疲勞的作用，但是吃多了會(huì)對(duì)我們的心臟有一定的刺激作用，最好每天喝兩罐就足夠了，下面讓我們一起來(lái)看看吧！

紅牛喝多了會(huì)怎么樣

紅牛飲料中含咖啡因，對(duì)心臟是有一定刺激作用的

紅牛飲料中含有鈉等元素還可能增加我們機(jī)體的負(fù)擔(dān)，造成心臟負(fù)荷加大，血壓升高等負(fù)面影響，所以心臟、高血壓病患者最好別喝；紅牛含鉀、鈉等電解質(zhì)，如果運(yùn)動(dòng)量不大就根本不需要補(bǔ)充這些電解質(zhì)，長(zhǎng)期飲用可能引起高鉀、高鈉癥；紅牛里面含有少量的興奮劑，會(huì)刺激肝和腎，從而引發(fā)病變，少喝比較好；運(yùn)動(dòng)飲料中大多含有防腐劑或者各種食品添加劑，紅牛也不例外，兒童若大量飲用功能飲料，會(huì)導(dǎo)致防腐劑不能及時(shí)被分解和排泄，蓄積在身體內(nèi)，損害健康.

不適宜喝紅牛適宜人群

紅牛屬于成人飲料，未成年人特別是兒童不宜，因?yàn)榧t牛的功效是抗疲勞、提神醒腦，兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，需要充足的睡眠；孕婦不宜喝紅牛，否則會(huì)增加孕婦流產(chǎn)和嬰兒體重不足的危險(xiǎn)。

適宜喝紅牛人群

運(yùn)動(dòng)過(guò)后需補(bǔ)充體力的人群；滿18歲的晚上沒(méi)休息好感覺(jué)疲勞，睡眠不足，加班工作等；熬夜工作的人、司機(jī)、從事腦力勞動(dòng)的人喝紅牛可以緩解疲勞，促進(jìn)新陳代謝還有提神的功效。

最后，小編要提醒大家，物極必反，任何東西都要適而可止，紅牛同樣如此，喝多了對(duì)身體無(wú)益處的。

紅牛喝多了會(huì)陽(yáng)痿嗎

紅牛是功能性運(yùn)動(dòng)型飲料，具有提神抗疲勞的作用，與此同時(shí)，不少消費(fèi)者也擔(dān)心紅牛喝多了是否會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，權(quán)威研究表明，紅牛喝多了是不會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿的。下面小編就此為大家詳細(xì)解說(shuō)：

首先，我們應(yīng)該先對(duì)陽(yáng)痿有一定了解。陽(yáng)痿又稱(chēng)勃起功能障礙（國(guó)際上簡(jiǎn)稱(chēng)ED），是指在有性欲要求時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時(shí)間，因而妨礙性交或不能完成性交。陽(yáng)痿分先天性和病理性?xún)煞N，前者不多見(jiàn)，不易治愈；后者多見(jiàn)，而且治愈率高。

紅牛一次喝多少合適

紅牛作為功能性飲料，按照國(guó)家的食品法規(guī)，每日兩罐是較為適宜的，成年人在正常的身體狀態(tài)下喝是可以達(dá)到抗疲勞效果的。根據(jù)個(gè)體差異，紅牛通常在幾分鐘到半小時(shí)內(nèi)開(kāi)始發(fā)揮功效，建議在活動(dòng)前半小時(shí)飲用。紅牛和所有食品一樣，應(yīng)該適度飲用，否則都會(huì)給身體造成不必要的負(fù)擔(dān)。如果一次性過(guò)多飲用紅牛，可能會(huì)引起不易入睡、失眠等現(xiàn)象。

注意：雖然紅牛飲料不會(huì)對(duì)少年兒童構(gòu)成任何傷害，但由于紅牛的產(chǎn)品功效是抗疲勞，兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，需要充足的休息和睡眠，不需要飲用紅牛來(lái)抗疲勞。因此，紅牛主要針對(duì)于成人飲用。