紅牛是我們大家加都喝過的一種飲料，紅牛雖然對我們身體有抗疲勞的作用，但是吃多了會對我們的心臟有一定的刺激作用，最好每天喝兩罐就足夠了，下面讓我們一起來看看吧！

紅牛喝多了會怎么樣

紅牛飲料中含咖啡因，對心臟是有一定刺激作用的

紅牛飲料中含有鈉等元素還可能增加我們機體的負擔，造成心臟負荷加大，血壓升高等負面影響，所以心臟、高血壓病患者最好別喝；紅牛含鉀、鈉等電解質，如果運動量不大就根本不需要補充這些電解質，長期飲用可能引起高鉀、高鈉癥；紅牛里面含有少量的興奮劑，會刺激肝和腎，從而引發病變，少喝比較好；運動飲料中大多含有防腐劑或者各種食品添加劑，紅牛也不例外，兒童若大量飲用功能飲料，會導致防腐劑不能及時被分解和排泄，蓄積在身體內，損害健康.

不適宜喝紅牛適宜人群

紅牛屬于成人飲料，未成年人特別是兒童不宜，因為紅牛的功效是抗疲勞、提神醒腦，兒童正處于生長發育期，需要充足的睡眠；孕婦不宜喝紅牛，否則會增加孕婦流產和嬰兒體重不足的危險。

適宜喝紅牛人群

運動過后需補充體力的人群；滿18歲的晚上沒休息好感覺疲勞，睡眠不足，加班工作等；熬夜工作的人、司機、從事腦力勞動的人喝紅牛可以緩解疲勞，促進新陳代謝還有提神的功效。

最后，小編要提醒大家，物極必反，任何東西都要適而可止，紅牛同樣如此，喝多了對身體無益處的。

紅牛喝多了會陽痿嗎

紅牛是功能性運動型飲料，具有提神抗疲勞的作用，與此同時，不少消費者也擔心紅牛喝多了是否會導致陽痿，權威研究表明，紅牛喝多了是不會導致陽痿的。下面小編就此為大家詳細解說：

首先，我們應該先對陽痿有一定了解。陽痿又稱勃起功能障礙（國際上簡稱ED），是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。陽痿分先天性和病理性兩種，前者不多見，不易治愈；后者多見，而且治愈率高。

紅牛一次喝多少合適

紅牛作為功能性飲料，按照國家的食品法規，每日兩罐是較為適宜的，成年人在正常的身體狀態下喝是可以達到抗疲勞效果的。根據個體差異，紅牛通常在幾分鐘到半小時內開始發揮功效，建議在活動前半小時飲用。紅牛和所有食品一樣，應該適度飲用，否則都會給身體造成不必要的負擔。如果一次性過多飲用紅牛，可能會引起不易入睡、失眠等現象。

注意：雖然紅牛飲料不會對少年兒童構成任何傷害，但由于紅牛的產品功效是抗疲勞，兒童正處于生長發育期，需要充足的休息和睡眠，不需要飲用紅牛來抗疲勞。因此，紅牛主要針對于成人飲用。