菊花茶具有清肝明目的效果，很多人都喜歡在喝開(kāi)水的時(shí)候放上幾剁，菊花的種類有很多種，只有選對(duì)了才能夠體現(xiàn)他的效果，下面本文將為大家詳細(xì)的介紹枸杞菊花茶用什么菊花比較的好。

枸杞菊花茶用什么

菊花枸杞茶里面一般是中藥的杭白菊或者亳白菊。主要是疏風(fēng)散熱和清肝明目。有疏風(fēng)、清肝、解毒的功效。脾胃要是寒涼的話，不宜過(guò)多服用。春季容易上肝火，很適合喝。中藥里面還有野菊花，主要是清熱解毒的功效。菊花枸杞茶用杭白菊或亳白菊就可以。

枸杞菊花茶的功效

枸杞和菊花是人們最喜歡泡來(lái)喝水的兩種東西，這是因?yàn)樗鼈儽旧碜詭У男Ч?，具有清火的作用，很適合上班經(jīng)常熬夜的人喝，枸杞的效果就是更好了，可以有效緩解肝腎不足造成的頭昏耳鳴的癥狀，還和菊花一樣擁有明目的作用，非常適合現(xiàn)在都市的工作人群。

清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤(rùn)腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材，對(duì)緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補(bǔ)腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項(xiàng)功能。另外，還能起到美白作用，這是因?yàn)椋坭阶涌梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起，一清一補(bǔ)，標(biāo)本兼顧，對(duì)眼睛有明顯的保護(hù)作用。

枸杞菊花茶的禁忌

哪些人適宜喝

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養(yǎng)陰補(bǔ)血、疏風(fēng)清熱、解毒明目的功效，適合長(zhǎng)期坐在電腦前的白領(lǐng)和學(xué)生服用。

哪些人不宜喝

菊花性涼，枸杞中含有植物激素會(huì)影響內(nèi)分泌，所以下面幾類人最好不要喝：胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下的。