南瓜,是一種很不起眼的蔬菜(農(nóng)民大多用它來喂豬,極少食用)。其實,南瓜不但營養(yǎng)豐富,而且對健康還有很多的功效作用。
所以,今天本站小編要為麻麻們推薦一款適合一歲,一歲半至兩歲寶寶食用的南瓜濃湯的做法。這道湯味道香濃,簡單易做,對于年幼的寶寶來說絕對是一道極棒的食譜,麻麻快快來學(xué)習(xí)吧!
準(zhǔn)備食材:南瓜600克、胡蘿卜50克、土豆100克、洋蔥40克、香芹30克、鮮奶200毫升、食鹽5克、黃油10克、奶油白醬10克
步驟2:鍋內(nèi)放入黃油,將所有蔬菜放入炒香。加入剛蓋過蔬菜的水量,用大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右,至南瓜、胡蘿卜、土豆變軟,離火放涼。
步驟4:再倒回湯中。