女兒已經(jīng)5歲了，從小到大，我一直很少帶她在外面吃早餐（偶爾時(shí)間來不急或外出除外）。因?yàn)槲覀€(gè)人覺得，不管是從營養(yǎng)搭配方面，還是衛(wèi)生方面，家里自己做的都比較放心。

更重要的是，每天給孩子做各種花樣早餐，是我人生當(dāng)中的一大樂趣。今天，我來分享一下適合3-5歲寶寶的一周營養(yǎng)早餐做法，喜歡為孩子做美食的麻麻也可以借鑒哦。

星期一紫薯粥、韭菜煎餅（面粉加雞蛋、水?dāng)嚦擅婧偌尤肭兴榈木虏耍降族佀⑸僭S油煎成餅）、燒豆腐、自己做的紫薯蛋撻。蛋撻我后來沒喂，她已經(jīng)吃飽了。忘了準(zhǔn)備水果了。

星期二

牛奶煮燕麥，再撒點(diǎn)葡萄干；自己包的韭菜雞蛋餡春卷；水果是獼猴桃。春卷非常好吃哦。女兒牛奶燕麥粥基本吃完，春卷吃了一個(gè)半，獼猴桃吃了3片。

星期三

小米紅棗粥、吐司披薩（自制的黃金芝士吐司，抹上番茄醬，加火腿片、蘆筍片，撒上馬蘇里拉芝士，烘烤至奶酪融化）、炒菜花、水果是芒果。

星期四

昨晚燉了排骨海帶湯，留了些沒加鹽的湯今早給女兒煮了面條吃；再加一個(gè)煎雞蛋，水果是昨天自己摘的新鮮草莓。本打算一周換個(gè)背景的，今早忘了換啦~~[思考]

星期五

黑木耳瘦肉粥、杏鮑菇炒胡蘿卜、水煮蛋、蔥油餅

星期六

赤豆小湯圓、簡易三明治（面包是自己做的加了黃金芝士粉的吐司，再夾奶酪和煎蛋）、水果是橙子。老公的早餐是蛋炒飯和牛奶，我的早餐和女兒一樣，我又偷懶了，今天的早餐很簡單啊。

星期天

牛角包+荷包蛋+圣女果

超市買的牛角包沾草莓醬，外加一個(gè)愛心煎蛋、一杯牛奶脆谷樂、一份圣女果！簡單、營養(yǎng)、美味！孩子超愛吃的~