很多女性朋友都會經常吃減肥藥減肥，減肥藥是很受歡迎的一種減肥產品。在吃減肥藥的時候，會有很多的飲食禁忌。那么吃減肥藥不能吃什么食物？下面讓我們具體來看看吧！

吃減肥藥不能吃什么食物

禁喝酒

任何藥品都不宜與酒精同服。酒精和減肥藥都需要通過肝臟代謝，同時吃會影響肝臟對藥物的代謝，引起惡心、嘔吐等不適癥狀，長期這樣做還會損傷肝臟，對健康造成不可預知的危害。

最好別抽煙

雖然吃減肥藥的同時，并沒有嚴格限制抽煙，但是抽煙和吃減肥藥都對健康有害，兩者同時進行，無疑是對身體的雙重打擊。

少吃辛辣食物

多吃辛辣的食物會影響減肥藥發揮作用，而且容易上火長痘痘，如果上火了又要吃清熱下火的藥，多種藥物跟減肥藥一起吃，可能會影響身體健康，因此吃減肥藥期間最好少吃辛辣食物。

不吃高熱量食物

減肥當然不能多吃高熱量的食物，要不然吃的減肥藥，藥效都作用在你吃進去的食物了，減肥效果自然不好，搞不好還會長胖。

溫馨小貼士：

減肥藥存在很多潛在威脅，經常吃對健康傷害大，而且容易反彈。如果不想拖垮身體，建議選擇運動減肥。

吃減肥藥吃什么水果好

蘋果

蘋果中含有多種維生素、礦物質、水溶性植物纖維及有機酸，其中蘋果酸鞣能刺激腸胃分泌消化液，水溶性植物纖維能加速腸胃蠕動，都是防治便秘的重要物質，因此吃減肥藥期間可以多吃蘋果。

香蕉

德國研究人員表示，香蕉能促進大腦分泌內啡化學物質，可治抑郁和情緒不安，幫助緩緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。吃了減肥藥如果出現了心慌、失眠的人，不妨吃兩根香蕉緩解一下。此外，香蕉含鉀豐富，還能幫助身體留住水分，防止吃減肥藥后身體嚴重脫水。

葡萄

葡萄中富含能輔佐睡覺的物質--褪黑素，褪黑素是大腦中松果腺排泄的一種物質，其與睡覺之間有著親近的聯系。吃減肥藥后焦躁失眠的人可以吃點葡萄助眠。

大棗

大棗又稱為紅棗，富含維生素、鈣質和鐵，具有滋陰補陽，補血之功效。吃了減肥藥后，不少人會有面色蒼白，血氣不足的情況，可以吃吃大棗改善。

雪梨

梨子有生津潤燥，清熱化痰的功效，吃了減肥藥后，很多人常常感覺口干舌燥，身體燥熱，可以吃吃雪梨潤喉消煩渴。

檸檬

減肥藥通常有利尿和抑制食欲的成分，長期吃容易導致身體脫水和食欲不振。檸檬有生津解暑、開胃、排毒的功效，用新鮮檸檬泡水喝，加一勺蜂蜜，不僅能增進食欲，而且還能給身體補充水分，防止身體出現嚴重脫水。

長期吃減肥藥有哪些危害

影響腸胃正常運作

長期食用減肥藥，會使得人體的腸胃功能紊亂，輕者會出現消化不良，重者可能會引發一系列的胃腸疾病。

導致腎臟功能退化

部分減肥藥中含有利尿劑成分，如果長期服用，會導致腎臟功能退化，從而引發各種疾病。

導致女性不孕

女性吃減肥藥會干擾激素的正常分泌，輕者出現月經不調，嚴重的會導致卵巢衰退出現閉經不排卵，最終引起不孕。有些女性長期吃減肥藥后還患上了子宮肌瘤。

引起心悸失眠

部分減肥藥作用于神經中樞，可能導致焦慮、沮喪、疲倦嗜睡或者亢奮失眠的癥狀，這都是減肥藥常見的副作用，長期吃會慢慢拖垮身體，就算瘦了也是一種病態瘦。