很多媽媽都在問一個(gè)問題：什么時(shí)候才能夠給寶寶添加輔食呢？其實(shí)根據(jù)世衛(wèi)組織的建議，寶寶發(fā)育至4-6個(gè)月時(shí)就可以逐漸添加輔食了。當(dāng)然，除了根據(jù)月齡來給寶寶添加輔食之外，媽媽也可以根據(jù)寶寶長(zhǎng)牙的數(shù)量來給寶寶添加不同的輔食。因?yàn)樵谝话闱闆r下，此階段（寶寶4-6個(gè)月）也正好是寶寶乳牙萌出的時(shí)候。

而且，媽媽要知道，在正確的階段，給孩子正確的添加輔食不僅僅可以為寶寶牙齒萌發(fā)提供必要的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還可鍛煉孩子咀嚼能力，促進(jìn)口腔內(nèi)血液循環(huán)，加快牙齒的發(fā)育。那么媽媽如何根據(jù)寶寶的長(zhǎng)牙數(shù)量添加輔食？我們一起去看看吧~~

如何根據(jù)寶寶的長(zhǎng)牙數(shù)量添加輔食

添加輔食要按照由軟到硬、由細(xì)到粗的順序。

寶寶長(zhǎng)出2顆牙：嘗試糊狀輔食

一般來說，寶寶在4-10個(gè)月的時(shí)候會(huì)長(zhǎng)出兩顆牙齒。媽媽可以在這個(gè)時(shí)期，讓寶寶嘗試著從液體食物逐漸過渡到半固體的食物(糊狀)，比如蛋黃泥、米糊、麥片粥等等。糊狀的食物能夠幫助寶寶的乳牙的萌生及發(fā)育，并鍛煉寶寶的咀嚼肌，促進(jìn)牙齦的健康發(fā)育。

輔食推薦：

糙米糊、原味小米糊、茄子米糊、紅薯米糊、紫薯米糊、冬瓜米糊、雙色蛋黃泥、西蘭花蛋黃粥、小白菜蛋黃粥等。

寶寶長(zhǎng)出4顆牙：開葷啦，嘗點(diǎn)肉泥試試

當(dāng)寶寶在8-12個(gè)月的時(shí)候，會(huì)逐漸長(zhǎng)出更多的牙齒，此時(shí)所需要的營(yíng)養(yǎng)也越來越多。媽媽可以準(zhǔn)備一些營(yíng)養(yǎng)豐富的肉類食物，弄成肉末形狀，并適當(dāng)增加食物的硬度，或者也可以給寶寶制作一些多汁的果蔬泥。肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等都是不錯(cuò)的選擇。

輔食推薦：

牛肉泥、豬肉泥、雞肉泥、土豆泥、西紅柿泥、紫薯山藥泥、紅棗泥、草莓蘋果泥、牛油果泥、香蕉蘋果泥、桃子泥等。

寶寶長(zhǎng)出6-8顆牙：可以吃蒸蛋啦

寶寶長(zhǎng)到9-13個(gè)月時(shí)，上排牙的側(cè)門牙基本已經(jīng)長(zhǎng)出。到13-16個(gè)月時(shí)，下排牙的側(cè)門牙也會(huì)基本萌出。這個(gè)時(shí)期，寶寶的腸胃消化功能已經(jīng)日漸成熟，可以適應(yīng)固態(tài)食物的硬度。這個(gè)時(shí)候，媽媽可以讓寶寶嘗試不太硬的固體食物，如蒸蛋、軟軟的蒸蛋糕，或者是煮爛的小段蔬菜。

輔食推薦：

蛋羹、草莓牛奶羹、魚泥餛燉、番茄飯卷、清蒸魚餅、香甜胡蘿卜羹等。

寶寶長(zhǎng)出8-12顆牙：嘗嘗米粥和軟米飯

當(dāng)嬰兒長(zhǎng)到1歲半的時(shí)候，“破齦而出”的牙齒已達(dá)8-12顆。這時(shí)，嬰孩的牙齒更加有力，寶寶可以吃些有點(diǎn)嚼頭的東西，減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、米粥、面包、蔬菜、肉片等。

輔食推薦：

鮮蝦飯團(tuán)、胡蘿卜番茄飯卷、山藥炒牛肉、綠豆南瓜粥、蛋黃南瓜小米粥、南瓜肉末糙米粥、紅薯瘦肉糙米粥、田園鮮蝦粥等。

寶寶長(zhǎng)出12-20顆牙：米飯和面條

等寶寶到了16-24個(gè)月的時(shí)候，他的乳牙基本上都長(zhǎng)出來了，這時(shí)候?qū)殞毦湍芟翊笕四菢映悦罪埡兔鏃l了。當(dāng)然，可以吃并不代表寶寶能完全掌握咀嚼的技巧，太硬和難以咀嚼的食物還是避免給寶寶食用。

輔食推薦：

胡蘿卜面湯、清甜絲瓜面線、日式炒拉面、養(yǎng)生蕎麥面、雜蔬炒面、炸醬面、營(yíng)養(yǎng)糙米飯、香菇糙米飯、米飯餃子、荷包蛋飯等。

如何給剛長(zhǎng)牙的寶寶清潔口腔?

清潔用品：

紗布、紗布巾、棉簽或海綿棒，也可以開始選擇合適的乳牙刷，刷頭要夠小，刷毛要夠軟。市場(chǎng)上也有專門的指套牙刷，也可以用來清潔牙齒。

清潔姿勢(shì)：

媽媽坐在椅子上，把寶寶抱在腿上，讓寶寶的頭稍微往后仰，用干凈的紗布蘸點(diǎn)清水輕輕擦拭寶寶的牙齦跟長(zhǎng)出來的牙齒。

清潔時(shí)間：

每次喂養(yǎng)完都要清潔口腔或者讓寶寶漱口，每天早晚清潔一定要非常認(rèn)真仔細(xì)，尤其是晚上臨睡前那一次清潔。

媽媽注意：

寶寶牙齒萌出時(shí)間、順序都存在著很大的個(gè)體差異。一般情況下，寶寶牙齒「從下牙先萌出，而且成對(duì)萌出，左右對(duì)稱」，這是大多數(shù)寶寶出牙的規(guī)律。但有些孩子會(huì)先出上牙、先出門牙旁的切牙、還有不成對(duì)，而是一個(gè)個(gè)出。

出牙的速度也不均勻，也許一個(gè)月內(nèi)出四顆，緊接著幾個(gè)月都無新牙長(zhǎng)出的情況也是正常的。無論何種出牙方式，只要在個(gè)體差異的范圍內(nèi)就是正常的。媽媽們不用太過擔(dān)心和焦慮。

寶寶的成長(zhǎng)是在一步步往堅(jiān)強(qiáng)的方向前進(jìn)，當(dāng)然，這個(gè)過程是需要爸爸媽媽的精心的呵護(hù)的。特別是寶寶的長(zhǎng)牙階段，因?yàn)槿檠赖纳L(zhǎng)，很大程度上是會(huì)影響到寶寶恒牙的生長(zhǎng)，而且，恒牙的生長(zhǎng)，會(huì)影響寶寶的容貌變化的哦~~所以媽媽爸爸一定要注意哦~~