相信很多人都聽說過冷吃兔，兔子全身都是寶，兔子肉營(yíng)養(yǎng)豐富，做的好味道非常的棒，是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪、低膽固醇的肉類，下面本文將為大家詳細(xì)的介紹兔子肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

兔子怎么去腥味

1、焯水，將洗凈的兔肉塊放入冷水鍋中，放入姜片和蔥段，再加入適量的料酒，燒開水，煮出血沫，然后用開水將血沫沖洗干凈（血沫太多，多沖洗)；

2、將姜和蒜片，八角，桂皮，豆瓣和豆豉醬一起煸炒出香味，再下入兔肉翻炒，進(jìn)一步借用調(diào)味的香味壓制兔肉的腥味，提高兔肉的香味；

3、加入適量的高度白酒，這是兔肉去腥的最關(guān)鍵。要用高度白酒，料酒和低度酒壓制不了兔肉的腥味；

有了這幾步打底做基礎(chǔ)，再加入適量的豬油，之后，或燉或紅燒等，腥味就基本上沒了。

兔子肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

兔肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、易消化、并有保健作用兔肉與其他畜禽肉相比，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與消化率均居于其他各種畜禽肉類之首，含有高達(dá)24％的全價(jià)蛋白，豐富的B族維生素復(fù)合物，以及鐵、磷、鉀、鈉、鈷、鋅、銅等?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，兔肉對(duì)老人、幼兒、孕婦、冠心病患者具有滋補(bǔ)作用。

兔肉不能和什么一起吃

兔肉不能和橘子一起吃

橘子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，其性味甘酸而溫，多食生熱。兔肉酸冷，食兔肉后，不宜馬上食橘子。同時(shí)，多吃也會(huì)引起腸胃功能紊亂，而致腹瀉。

兔肉不能和芥末一起吃

芥末性溫，能溫中利竅，通肺豁痰。利膈開胃，其味辛辣能刺激皮膚、黏膜，擴(kuò)張毛細(xì)血管，大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒，與芥末性味相反不宜同食，芥子粉碎后用作調(diào)味品，烹制兔肉時(shí)不可使用。

兔肉不能和雞蛋一起吃

兔肉性味甘寒酸冷，雞蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物質(zhì)，若同炒共食，則易產(chǎn)生刺激腸胃道的物質(zhì)而引起腹瀉，所以不宜同食。

兔肉不能和姜一起吃

兔肉酸寒，性冷，干姜、生姜辛辣性熱，二者味性相反，寒熱同食，易導(dǎo)致腹瀉。所以，烹調(diào)兔肉時(shí)不宜加姜。

兔肉不能和芹菜一起吃

兩者同食易引起脫皮、脫發(fā)等癥狀。

兔肉不能和小白菜一起吃

兩者同食后容易發(fā)生嘔吐、腹瀉等癥狀。