脾胃虛弱、胃口不好的人，月經不調的人，高血壓高血脂患者等人群是不適合吃固元膏的，吃了不僅不會保健，反而會產生一些副作用，導致身體更虛弱，病癥也會更嚴重。

固元膏的副作用

人們服用阿膠固元膏應該保持客觀的心理，不要有病無病，什么體質的人都拼命服用阿膠固元膏，好像阿膠固元膏能治百病一樣，其實若不對癥，很容易導致身體更加不舒服的。

如果吃了阿膠固元膏后有上火的癥狀，減量，或隔天服用；如果用后腹瀉，說明脾胃寒濕較重，平時多吃生姜或其他辛辣的食物就會好轉。

如胃口變差、肚子發脹、大便粘稠稀溏，整個人看上去無精打采，同時還會出現月經血塊增多的現象，尤其是本身脾胃不好的女性，長期服用阿膠固元膏會導致脾胃越來越運轉不過來，容易變得更加虛弱，臉色萎黃。

哪些人不宜食用固元膏

1、內有實熱、痰熱、濕熱或因氣滯生病者，不宜服用固元膏。

2、濕阻中滿、便溏或泄瀉者，陰虛火旺、痰熱咳嗽者，內有郁火及外感未清者均忌服固元膏。

3、脾胃虛弱、胃口不好的人，或吃固元膏后，胃口變得更差，肚子發脹、滿悶、拉肚子的人。

4、易上火的人，很易長豆豆，面紅目赤，煩躁不安，像這種火氣重，陰虛火旺的人。

5、月經不調的人，要知道，月經不調的原因很多，陰虛、陽虛、腎虛、脾虛、肝郁、氣虛、血虛、氣血兩虛等，這些原因都可以導致月經不調，有時候是幾種原因一起的！而固元膏只合適血虛、陽虛引起月經不調的一部分人吃，其它的都不適合吃。而在月經不調當中，如果發現有痛經、血塊，這兩種情況就更不能吃。

6、高血壓，高血脂的人不能吃，固元膏吃了上火，會使血壓更高，固元膏油脂多，吃了會使血脂更高，血管不通，所以這些人不要吃。

7、8歲以下的小孩子不合適吃，因為還在發育時期，脾胃功能嬌嫩，容易致使脾胃功能下降。

8、南方濕熱，要少吃，北方比較適合吃；春夏季不適合，秋冬季適合。偏瘦、偏胖的人也要少吃。

固元膏怎么保存

1、打開耐冷凍耐微波的多用罐，裝入打算長期保存的固元膏。

2、蓋好裝入固元膏的耐冷凍耐微波的多用罐。

3、然后把裝有固元膏的耐冷凍耐微波的多用罐放入冰箱。

夏天入冰箱保存，吃的時候用溫水泡化后即可，冬天直接放在屋子里也不易壞。若放在冰箱里保存，因有酒的作用，一年都不會壞，最多有點酸味。長時間食用不完固元膏，發現有白毛出現，可以把白毛去除，繼續上鍋蒸透，仍可以繼續服用。