帶孩子是件十分辛苦的事兒，不分白天黑夜。剛出生的寶寶每三個小時，胃就排空一次，醒來就立刻要吃奶，對于新生寶寶來說是沒有白天和黑夜的區別的。隨著寶寶慢慢長大，晚上睡覺的時間稍微延長，可由原來的兩三個小時醒一次變為五個小時才醒一次。

但是還不能和大人一樣一覺睡到大天亮。只要寶寶能睡整夜覺了，媽媽也就沒那么辛苦啦。究竟寶寶多大能睡整夜覺呢？答案就在下文，文中還講到了對于到了該睡整夜覺的年齡還不睡整夜覺的寶寶，應該如何應對。

寶寶多大能睡整夜覺

寶寶到1歲時，就能連續睡上10個小時，期間不鬧著吃奶，能和大人一樣睡上整夜覺了。但這只是一般情況，仍然有很多寶寶到了1歲也要吃奶，家長應該主角給寶寶戒掉吃夜奶的習慣。

如何培養寶寶睡整夜覺

1、喂飽

想要寶寶睡整夜覺媽媽們在睡前就一定要喂飽寶寶，寶寶們只有吃飽后才能安心入手而且也會睡得好，由于寶寶的消化系統還未完全再加上寶寶的腸胃比較小，所以很容易餓，必須是要等寶寶在1歲左右才能進行，所以家長們不要過分著急哦。

2、斷夜奶

想要培養寶寶睡整夜覺的話首先家長就要著手開始斷夜奶了，其實越早給寶寶斷夜奶是越好的，時間越來寶寶斷夜奶的難度會更大，所以盡量先開始慢慢給寶寶斷夜奶，然后在著手培養寶寶睡整夜覺的習慣。（下頁：如何培養寶寶睡整夜覺方法3）

3、養成良好睡眠習慣

為了培養寶寶睡整夜覺家長們從小就要鍛煉寶寶良好的睡眠習慣，寶寶稍微大一點的時候就鼓勵寶寶自己入睡，然后再逐步引導寶寶自己睡覺，久而久之寶寶自然而然可以以睡整夜覺了。

4、準備一個“安撫物”

其實這個“安撫物”很有用的，家長們不妨試一試給寶寶的床邊后者是枕邊防止一個“安撫物”，比如一個寶寶喜歡的玩具或者是其他物品，這樣寶寶會感受到媽媽的味道，在心理上有安撫的作用，對幫助寶寶睡整夜覺很有幫助。

5、耐心

訓練寶寶睡整夜覺家長們需要靠的是耐心和細心，培養寶寶睡整夜覺并不是一朝一夕的，家長們不要過分著急，也不要強行實施以免造成反作用的效果。

6、區分白天與夜晚

雖然寶寶最終還是晚上睡覺的時間最長，但很多新生兒會混淆白天和夜晚。為了幫助寶寶學習晚上應該睡得久一點，區分白天的小睡和夜晚睡眠的不同。到了晚上，要開始建立睡前程序——安靜的游戲、讀書、洗個溫水澡、換上睡衣、唱催眠曲、輕搖寶寶、包襁褓，并關上臥室燈。

小編的話

寶寶到了1歲就可以睡整夜覺了，但還是有很多1歲的寶寶半夜也鬧著要吃夜奶或者總是睡到半夜就醒來要媽媽抱著才繼續睡。這時媽媽可以采用以上這些方法，循序漸進、保持耐心。慢慢地寶寶就能睡整夜覺啦，媽媽也不用半夜起來辛苦帶娃啦。