對(duì)于媽媽而言，為了寶寶她們?cè)敢獠蛔鲋讣祝换瘖y就只是想要給寶寶“洗手羹湯”。這點(diǎn)是很多爸爸都“吃醋嫉妒”寶寶的哦~

那么媽媽應(yīng)該如何給寶寶做一些適合寶寶吃的食物呢？這對(duì)于很多新手媽媽來講，尤其是從未做過飯的媽媽來講，那可是非常非常難的一件事。

為了讓媽媽們不在給寶寶做飯這條路上“失去信心”，小編就給各位媽媽推薦“雞蛋粥”。

因?yàn)殡u蛋營養(yǎng)豐富，易被人體吸收，是日常生活中常見的食物，將雞蛋做成粥給寶寶吃，寶寶更易消化，而且媽媽也容易學(xué)會(huì)哦~~

雞蛋粥

材料：白粥一碗、雞蛋1個(gè)、油、鹽、料酒少許

做法：

1、將雞蛋打入碗里。加入鹽、油、料酒拌勻。

2、把剛煮好的粥盛到雞蛋液里(一定要熱騰騰地粥哦，要不然雞蛋就不熟了)，快速攪拌均勻即可。

小貼士：此粥有補(bǔ)脾胃，益氣血。簡單方便。

香菇雞蛋粥

材料：泡開的米15g、蛋黃0.5顆、香菇10g、水2碗

做法：

1、香菇摘掉柄，以0.2cm的大小切碎至半粒大小。

2、在鍋里放入切碎的香菇、搗碎的米、水3大匙后翻炒一會(huì)兒，再倒入剩余的水用小火慢慢煮。

3、待米全熟，粥變得濃稠后，放入蛋黃，均勻的攪拌即可。

菠菜雞蛋粥

材料：米1杯、菠菜100克、雞蛋1顆、高湯或水8杯、醬油、鹽、香油少許

做法：

1、白米洗凈瀝干備用。雞蛋打散備用。

2、菠菜洗凈，滾水略川燙撈起瀝干，備用。

3、熱鍋倒入香油，將白米拌炒后加入水拌勻，熬粥。

4、粥熟后將燙好的菠菜倒入，調(diào)味拌勻，再淋上蛋液邊攪拌煮熟即可。

雞蛋肉糜粥

材料：雞蛋、肉糜、大米

做法：

1、一小量杯大米，放一大鍋水煮成爛粥。

2、一只雞蛋打勻，加點(diǎn)水和肉糜放蒸鍋里，隔水蒸10分鐘后取出。

3、和煮好的白粥拌在一起即可。

雞蛋牛肉粥

材料：火鍋牛肉片、雞蛋、青蔥、米、水、胡椒鹽、鹽巴、姜

做法：

1、青蔥切成蔥花備用，姜切姜絲備用，火鍋肉片取個(gè)三片，每片再切成三塊。

2、洗一杯米，然后加入五杯水，并將剛剛備好的肉片蔥花和姜絲都放進(jìn)去。

3、先加入一些胡椒與鹽，電鍋一杯水，即可按下開始煮。

4、先打蛋，在電鍋跳起后，趁熱移到瓦斯?fàn)t開火加入蛋花，稍滾蛋花成型之后即可。

鱈魚雞蛋粥

材料：泡好的白米15g、鱈魚肉30g、剁碎的馬鈴薯20g、青江菜10g、雞蛋黃0.5個(gè)、鮮高湯90ml

做法：

1、白米磨碎，鱈魚肉蒸熟，剁碎，青江菜川燙后剁碎。

2、在煎鍋里放油，化開后先炒鱈魚肉、馬鈴著、青江菜，再倒入白米和鮮高湯煮，最后將蛋黃打散放進(jìn)去煮熟。

豬肝蛋黃粥

材料：雞蛋、稻米、豬肝、料酒、鹽

做法：

1、豬肝用刀剁成蓉，加少量料酒，精鹽腌10分鐘。

2、將少許大米洗凈后放入鍋內(nèi)加水煮制成粥待用。

3、雞蛋煮熟去白后，將黃壓成泥，與肝泥同時(shí)加入煮爛的大米粥中。

4、調(diào)味后再用小火煮約15分鐘即成。

胡蘿卜雞蛋粥

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原料：胡蘿卜半根、雞蛋1個(gè)、白米50克、清水適量、鹽少許

做法：

1、先把白米清洗干凈，浸泡30分鐘后放在鍋里文火慢煮。

2、把胡蘿卜去皮切成細(xì)丁，放在鍋里與白米一起煮，待白米粥煮好后，在里面加上蛋花拌勻，最后加一點(diǎn)點(diǎn)鹽，待放涼喂寶貝。

番茄雞蛋粥

材料：番茄半個(gè)、菠菜一棵、雞蛋1個(gè)、大米1杯、雞湯5杯、鹽、胡椒粉、味精、蔥花各適量

做法：

1、番茄洗凈在沸水中燙一下，去皮切小塊，菠菜洗凈切段，大米洗凈后用水浸泡30分鐘。

2、鍋置火上，放入雞湯、大米、大火煮開后轉(zhuǎn)小火，放入番茄熬煮30分鐘。

3、將雞蛋打入粥中，形成荷包蛋后加菠菜、鹽、胡椒粉、略煮5分鐘，加味精、蔥花調(diào)味即可。

魚湯雞蛋粥

材料：白飯、柴魚高湯、雞蛋、鹽、麻油、蔥花、胡椒粉

做法：

1、將白飯倒入柴魚高湯中，開小火，蛋汁攪拌均勻。

2、待飯煮到有點(diǎn)稠狀后將蛋汁加入，并用鹽巴調(diào)味。最后淋上麻油就完成了。

3、食用時(shí)灑上些許蔥花跟胡椒。