寶寶輔食添加一直以來(lái)都是大難題，剛開(kāi)始添加輔食的時(shí)候，建議選擇米粉。米粉口感稀軟，能夠滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，非常適合初添輔食的寶寶。等寶寶適應(yīng)了一段時(shí)間，再添加其他軟爛的輔食，比如香蕉、煮爛的蔬菜。

葷菜和素菜都是必不可少的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，寶寶輔食添加應(yīng)該先吃素菜，然后慢慢添加肉類。而在添加肉類這一環(huán)節(jié)，很多寶寶開(kāi)始出現(xiàn)拉肚子等一些列問(wèn)題。家長(zhǎng)沒(méi)有掌握如何正確給寶寶添加肉類，一不小心，寶寶就腹瀉了。寶寶該怎樣吃肉?需要每天吃肉嗎？

寶寶需要每天吃肉嗎

寶寶需要每天吃肉嗎

寶寶滿了6個(gè)月，就可以適當(dāng)吃點(diǎn)肉了。1歲以前寶寶對(duì)肉類的需求很少，不一定每天都吃肉，可以隔一天吃一次。1-3歲的寶寶腸胃功能都還沒(méi)有發(fā)育完全，可以每天都吃肉，但不建議每頓吃，盡量選在中午吃肉，晚上少吃或者不吃，晚上經(jīng)常給寶寶吃肉，寶寶在睡眠中無(wú)法很好地消化、增加腸胃負(fù)擔(dān)。

寶寶怎樣吃肉

1.?肉類的選擇

相比牛羊豬肉等紅肉，雞肉魚肉等白肉更容易消化，所以給孩子買白肉吃比較好。海鮮也是可以的，注意海鮮類的要煮透了，以防里面寄生蟲(chóng)沒(méi)被殺死。

2.多給孩子做肉餡吃

肉餡是比較好消化的，所以盡量給孩子做肉丸子、肉包子等很不錯(cuò)。一來(lái)味道鮮美，二來(lái)容易消化吸收，這樣孩子會(huì)比較喜歡吃。

3.控制好吃肉數(shù)量

孩子吃肉的數(shù)量要控制好，不能任由孩子吃起來(lái)沒(méi)完。孩子有時(shí)候沒(méi)有饑飽，所以要讓孩子少吃肉，尤其是晚飯。

4、吃肉多和蔬菜搭配。

給孩子吃肉時(shí)，盡量和蔬菜搭配好，決不能只讓孩子吃肉，比如做個(gè)漢堡包就不錯(cuò)，多加上一些黃瓜、生菜、西紅柿等蔬菜，孩子也比較喜歡吃。

寶寶需要每天吃肉嗎

5、別給寶寶吃熟食

給孩子吃肉時(shí)，盡量不要總是買外面的熟食，很多都不衛(wèi)生的，孩子吃多了容易拉肚子。要買盡量買品牌的熟食，衛(wèi)生條件好的。但是最好的，還是自己給孩子做，比如紅燒肉等等，買放心肉，給孩子做了非常衛(wèi)生。

小編的話

要想小兒安，三分饑與寒。1歲以前的寶寶對(duì)肉類的需求較少，不建議每天都吃肉，1-3歲的寶寶可以每天吃肉，不要每頓都吃。寶媽不用擔(dān)心寶寶的營(yíng)養(yǎng)不夠，蔬菜、豆類中一樣有很多營(yíng)養(yǎng)。等寶寶慢慢長(zhǎng)大，腸胃功能更好，就可以和大人一起吃飯了。