不愛吃飯、偏食、挑食幾乎是所有孩子的一個通病。為了能讓孩子多吃兩口，不少家長采取的是“追喂”方式，允許孩子邊吃邊玩。可是，這樣做真的正確嗎？這樣做，就能讓孩子愛上吃飯了嗎？

錯！錯！錯！其實，90%以上的家長都不知道，這樣的喂養方式，不但不會給不愛吃飯的寶寶帶來任何幫助。反之，久而久之的錯誤做法，將會導致孩子對食物“厭惡”，也就是我們常說的小兒厭食癥。

孩子不愛吃飯怎么辦，面對厭食寶寶家長應該怎么做才正確呢？其實，治療小兒厭食，中醫有他們的獨到之處。兒童不愛吃飯中醫開胃偏方，就是專治各種不愛吃飯寶寶的良方。不但是成本低廉，且療效也特別顯著，值得嘗試、值得推薦哦。

兒童不愛吃飯中醫開胃偏方

一、兒童不愛吃飯中醫開胃偏方

1、藿香半夏

【功能主治】消食和胃，化濁運脾。主治小兒食滯厭食。證見厭食，腹脹，呃氣時作，暖腐吞酸，手心發熱，或夜寐躁擾，大便中夾不消化食物，舌苔白或黃根膩，脈滑，指紋紫等。證屬食滯胃脘，脾氣困阻者。

【偏方組成】藿香、半夏、厚樸、山楂、神曲、雞內金、砂仁各6克，茯苓10克，甘草3克。

【用法用量】每日1劑，水煎2遍，分4～6次服。

【病例驗證】用此方治療24例小兒厭食癥，其中23例治愈，1例好轉。

2、飯鍋巴蓮子

【功能主治】健脾醒胃，消食導滯。主治小兒厭食。

【偏方組成】飯鍋巴、面鍋巴各154克，淮山藥15克，蓮子、薏苡仁、白術各10克，山楂、麥芽，建粬各9克，砂仁6克，甘草3克。

【用法用量】每天1劑，水煎服。5天為1療程。

【病例驗證】吳某，男，6歲，患兒因春節期間過食瓜果肥膩之品，逐漸出現厭食、身體消瘦，經中西醫多方治療，未見好轉。刻診：面色萎黃，脘腹脹滿，食少納呆，尿多便溏，舌淡、苔薄膩。此乃飲食不節，食滯中焦，寒溫不當，脾困濕阻。予此方進5劑，患兒飲食倍增，精神好轉。效不更方，更進5劑，飲食如常，面色紅潤。

3、皂莢

【功能主治】主治小兒厭食癥。

【偏方組成】皂莢100克。

【用法用量】取干燥皮厚、質硬光滑、深褐色的無蟲蛀之皂莢，刷盡泥灰，切斷，放入鐵鍋內，先武火，后文火煅存性，剝開莢口，以內無生心為度，研細為末瓶裝備用。用時，每次1克，以紅糖適量拌勻吞服。每日2次。

【病例驗證】用此方治療小兒厭食癥患者120例，其中治愈118例，好轉2例。

4、山藥扁豆

【功能主治】主治小兒厭食癥。

【偏方組成】懷山藥、扁豆、茯苓、炒谷芽、炒麥芽各12克，枳殼、雞內金、炙甘草各6克。

【用法用量】將上藥水煎，分2～3次口服，每日1劑。5天為1個療程。

【病例驗證】用此方治療小兒厭食癥患者95例，治愈90例，好轉5例。有效率100%。

兒童不愛吃飯中醫開胃偏方

5、黨參山藥

【功能主治】溫中健脾，行氣止痛。主治厭食癥。

【偏方組成】黨參、山藥各6克，菖蒲、郁金各4克，杏仁、木香、枳殼、檳榔、雞內金各3克，莪術、牽牛子、大黃炭各2克，花椒、肉桂各1克。

【用法用量】每日1劑，水煎2次，分3次服。1個月為1療程。

【加減】舌邊尖紅者，去木香，加炒銀花5克;舌苔厚膩者，去木香加藿香3克;尿黃或渾濁者，加滑石(包煎)4克;煩躁多動者，加蟬蛻、白芍各4克;汁多者，加浮小麥10克。

6、蒼術雞內金

【功能主治】運脾開胃。主治小兒厭食癥。長期食欲不振，而無其他疾病;面色少華，形體偏瘦，精神尚好，無腹膨;有喂養不當史。

【偏方組成】蒼術6克，炒雞內金6克，莪術6克，山楂10克，神曲10克，黨參10克，麥芽15克，茯苓12克，陳皮8克。

【用法用量】諸藥水煎取汁150毫升，分3次服，每日1劑。6夫為1療程。

【病例驗證】費某，男，4歲。形體瘦弱，面色蒼白少華，精神尚好，三餐納食較少已3年，肝功能、胸片等檢查無異常，血色素略低，平素易感冒，多食即易嘔吐，大便軟不成形。舌質淡紅、苔薄白，脈細弱。診斷：厭食癥，脾胃氣虛型。用本方加黃芪，配合隔日針刺四縫穴，治療6天，患兒食欲增強，食量增加，精神好，大便成形，無嘔吐。隨訪近1年，納食佳，極少感冒，兒體壯實，體重增加。

7、黃芪白術

【功能主治】健脾益氣，和胃消食。主治脾虛厭食。證見病程較長，多伴有面黃，發枯，肌肉不實或消瘦，大便不調，舌偏淡，苔薄白，指紋淡或脈沉弱，身高體重低于正常兒童或伴有多汗，易感冒等。

【偏方組成】黃芪、白術、茯苓、黃精各3克，陳皮、青黛各2克，炙雞內金、炙甘草各1克。

【用法用量】每日1劑，水煎，分2～3次服。

【病例驗證】用此方治療小兒厭食101例，痊愈率為82.8%，有效率為96.6%。

二、適合開胃的蔬菜

胡蘿卜

切成絲用醋拌,不僅利口,還能提高人的食欲和對感染的抵抗力。

番茄

含有大量的檸檬酸和蘋果酸,對整個機體的新陳代謝大有裨益,可促進胃液生成,加強對油膩食物的消化。每天吃2-3個番茄,可滿足一天維生素C的需要。

兒童不愛吃飯中醫開胃偏方

芹菜

味道清香,可增強食欲,芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C,適合維生素缺乏者食用。

木瓜

維生素C遠遠多于橘子中的維C含量,而且木瓜有助于消化,還能防止胃潰瘍。

豌豆

具有益氣和中,生津止渴,利濕解毒,有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用。

白菜

能夠養胃和中,利水除煩。

香菇

具有行氣健脾,和胃益氣,開胃助食的作用。

南瓜

可補中益氣,利水除毒,殺蟲,對脾胃虛弱、少食、腹脹者有輔助治療效果。

三、適合開胃的水果

1、葡萄:

葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質、多種維生素以及多種人體所需的氨基酸等,經常食用可以起到緩解神經衰弱和疲勞過度的作用,其中的類黃酮也是一種強力抗氧化劑,可抵抗衰老,幫助清除體內的自由基。

中醫提到葡萄具有開胃的作用,也就是說葡萄中的果酸可以起到有助于消化和調節食欲的作用,能健脾胃。

兒童不愛吃飯中醫開胃偏方

2、橙子:

橙子的營養含量豐富是總所周知的,作為一種水果,其膳食纖維含量高,而且熱量又低,能夠增加飽腹感,多食還能幫助排便,更有助于減少人體內積聚已久的毒素。橙子開胃消脂,其中含有的天然糖分,還能夠代替正餐,補充和維持人體中的血糖水平。

橙子性味酸涼,具有行氣化痰,健脾溫胃,助消化,增食欲等藥用功效。在發達國家追求天然食品,不添加任何水分,講究原汁原味,常把橙子制成果汁,是每餐必備的上等飲品。

四、開發孩子食欲的其他妙招

1、增加孩子活動量,刺激產生饑餓感。

2、限制孩子在兩餐之間的零食。

3、餐前最好不喝飲料,因為飲料會占據胃部空間。

4、不要與其他兒童攀比進食量,允許個體差異。

5、注意餐桌食物色香味俱全,在烹飪技巧上多下功夫。

6、只要比原來有進步,家長就要及時表揚、鼓勵孩子。7、適當為孩子補充兒童專用的復合維生素B也能夠起到增進孩子食欲的目的。因為復合維生素B是“能量維生素”,可以促進腸胃蠕動,增進食欲。

小編的話：經過上文的分享，讓我們知道了，原來生活中有這么多的蔬菜，水果是可以開胃的，我們可以有效利用這些食物的開胃功效，讓孩子愛上吃飯。還有以上的3種改善兒童不愛吃飯的中醫開胃偏方，大家也可以試著做來吃下，看下有沒有實質性的效果。當孩子不愛吃飯時，家長們首先不要太心急，應該找到孩子不愛吃飯的原因，對癥治療會有更好，更明顯的效果的。