金銀花泡水有清熱解毒的功效，但是怎么樣泡金銀花比較合適呢，金銀花泡水有哪些方法你都知道嗎？小編現在來告訴你幾個小妙招，讓你可以回家自己泡金銀花，而不用去超市買了。

金銀花泡水的功效

金銀花有疏熱散邪作用，對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用；

金銀花有涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效；

金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進人體新陳代謝、調節人體功能、提高免疫力；

金銀花能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預防冠心病和心膠痛；抑制腦血栓的形成;提高人體耐缺氧自由基，增強記憶，延緩衰老;改善微循環，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，潤膚祛斑。

金銀花性味甘寒，不傷脾胃。但是不是所有人都適合用金銀花泡水喝的。專家指出，金銀花適合體質平和或體質內熱者服用，而脾胃虛寒者不適合用金銀花泡水喝。另外金銀花泡水和泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜后的金銀花茶切不可再飲用。

金銀花泡水隔夜能喝嗎

金銀花可清熱解毒、疏散風寒。但是金銀花泡水和泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜后不宜再飲用。

比起黃連、黃芩、黃柏等同樣能清肺火、清肺熱但以苦寒為主的藥物來說，金銀花性味甘寒，不傷脾胃。因此有口干或舌頭紅、嗓子疼、大便干燥等情況的人，可以把金銀花配上菊花、金蓮花泡水喝，還可以加入冰糖來調味。

但不是所有人都適合用金銀花泡水喝。專家指出，金銀花適合體質平和或體質內熱者服用。而脾胃虛寒者(如經常肚子疼、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼)不宜用金銀花泡水。

金銀花的泡法

金銀花薄荷茶

做法：將金銀花、薄荷用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，加入蜂蜜即可。

適用：痱子。

金銀花山楂

做法：金銀花、山楂熱水沖泡，代茶飲。

適用：開胃、消食。

金銀茶菊花茉莉花

做法：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。

適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。