南瓜子雖然好，但是吃南瓜子也需要注意一些事項，已經發霉腐化的南瓜子不要吃，會導致腹痛、嘔吐，吃南瓜子的時候不要和羊肉一起吃，不然可能會引起腹脹、胸悶等情況。

南瓜子可以泡茶嗎

南瓜子是可以泡茶喝的，但是沒有具體的功效，而且口感也不一定很好，一般來說用來泡茶的是冬瓜子，它可以清肺化痰、排膿利水，而南瓜子是達不到這種功效的。

而且需要提醒大家的是，植物的籽都含有高量的各類金屬元素和激素蛋白，如果不是醫師指導下服用，建議還是少喝為妙，而且它也不會很好喝。

南瓜子最好的吃法還是生吃或者熟吃，它有殺蟲的治療前列腺疾病的食療作用，當做零食來吃就行了，不需要用它來泡茶。

南瓜子的副作用

南瓜子里富含南瓜子氨酸、蛋白質、維生素A、B1、B2、C等，亦含胡蘿卜素、鐵、鋅、鎂、錳和健康的脂肪油等，南瓜子被譽為高營養的理想零食。

一般人群來講均可食用南瓜子。特別體內有吸血蟲或者有前列腺疾病的人更加適宜食用南瓜子。南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲（如蟯蟲、鉤蟲等）的功效，對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用，是治療血吸蟲病的食療佳品。

南瓜子還可有效地防治前列腺疾病，可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。

雖說南瓜子里含有非常豐富的營養物質：鐵、鋅、鎂、錳和健康的脂肪。但是它同樣也有一定的副作用，比如南瓜子里面有豐富的脂肪，所以吃多了，容易使人發胖；而且南瓜子有小毒，會影響肝臟功能。南瓜子吃多了之后，會有惡心的感覺，那是因為南瓜子太油膩了，你的肝吃不消。所以患有慢性肝炎、脂肪肝的患者來說，不宜食用南瓜子。

吃南瓜子注意事項

1、南瓜子不要生食，生食不但口味不好，而且食用后的保健作用不大。

2、已經氧化腐敗的南瓜子不要食用，食后容易引起惡心、嘔吐、腹痛。

3、南瓜子不要與羊肉同食，否則可能會引起腹脹、胸悶等癥。

4、胃熱病人宜少食，否則會感到脘腹脹悶。食用南瓜子應適量，一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子過量而導致頭昏的報道。