需要注意的是，女性經期的時候最好不要服用固元膏，以免影響經期的正常運行，孕婦可以吃，但是要根據自己的情況進行食用，不能盲目的吃，不合時宜的吃。

固元膏每天吃多少合適

食用方法：食用時可依自身習慣服用，例如直接吃、泡水等方式。

建議用量：每日二次，每次30g左右，建議半斤阿膠熬成的固元膏25-30天服用完畢。

注意，女性經期不要服用，孕婦也不要盲目吃。

大家都知道阿膠能補血，是用于治療虛證，有補血、滋陰、潤燥、止血的功能，用于治療年老體弱、病后體虛等癥所引起的面色萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸軟、怕冷易感冒、耳鳴目眩。但阿膠性粘膩，難以消化，脾胃虛弱、消化不良的人要忌食。

如果吃了阿膠固元膏后有上火的癥狀，減量，或隔天服用；如果用后腹瀉，說明脾胃寒濕較重，平時多吃生姜或其他辛辣的食物就會好轉。

固元膏的功效與作用

阿膠是驢皮熬得的膠質，其固攝能力最強。人的出血、陰虛、心悸等等表現凡是屬于固攝不力的問題，而古人認為驢子的性格最為倔強，其皮所熬出來的膠質便具有倔強的固攝能力，用它來攝血效果非凡，后來講其功效衍生，變成所謂的“補血”了。從根上找，古人用藥，是用的藥性和藥氣，不是什么化學成分、有效元素之類的。

固元膏能補血，止血，滋陰潤燥，這就不用說了，大家都知道與其它藥搭配合理，功效卓著，比如用于血虛萎黃，眩暈，心悸等；用于多種出血癥；用于陰虛癥及燥癥。

吃阿膠固元膏的好處

1、治療各種貧血。女人容易貧血，那么除開阿膠之外，其實阿膠固元膏對改善貧血的效果也很好。如缺鐵性貧血、再生障礙性貧血以及血小板減少或者白細胞減少癥狀都有較好的療效。

2、美容養顏。阿膠固元膏可以美容？是的，阿膠固元膏顧名思義當然少不了阿膠，而阿膠通過補血對皮膚有滋潤的作用，有利于皮膚保健，而且長期服用阿膠固元膏還能讓臉色保持紅潤、肌膚變得細膩有光澤，向來是女性美容養顏的佳品。

3、延緩衰老。阿膠固元膏因其韓喲明膠原、骨膠原以及蛋白質等多種微量元素以及氨基酸等物質，這些物質都是人體所需要的，同時還能起到抗衰老的作用，這對媽媽們來說，可是好處大大滴。

4、調經安胎。阿膠是阿膠固元膏中的主角，阿膠適用于血虛、血熱、血瘀引起的月經不調，可以起到調經的作用，還可以補陰血，因此可以安胎，調理治療妊娠病，對胎動不安甚至流產都有很好的治療功效。

5、增強免疫力。阿膠固元膏可以提高人體內的白細胞數量，從而起到增強身體免疫功能的作用，對年老體虛、久病、容易感冒的人群有較好的治療和預防功效，增強免疫力，使疾病減少。