自從有了小寶寶，媽媽就很難睡上一個安穩覺了。在寶寶7歲以前，睡覺都不會自己蓋好被子，而且還經常踢被子，一不小心就受涼了，所以媽媽睡覺也不能睡太沉，要時不時地檢查一下寶寶的被子有沒有蓋好。

一到秋天，氣溫開始下降，半夜溫度很低，怎么給寶寶蓋被子讓媽媽們頭疼，蓋少了怕寶寶受涼，蓋多了又害怕捂著寶寶.

有一種病就是蓋多了引起的，叫做蒙被綜合征。我們一起來看看什么是蒙被綜合征，以及秋天怎么科學給寶寶蓋被子。

蒙被綜合征

指嬰兒蒙被睡覺、蓋被過暖或母嬰同床時，因溫度過高而出現大汗、高熱、抽出、昏迷等，嚴重時可引起呆滯、癲癇等后遺癥，特別嚴重者甚至因呼吸衰竭而死亡。

新聞回顧

2015年12月，重慶第三軍醫大學新橋醫院兒科連續兩天各遇到一位因“蒙被綜合征”死亡的新生兒寶寶。

2016年12月，義烏一7個月大的男嬰睡覺時頭部面部被被子捂住，父母發覺時已無呼吸無心跳。

秋天怎么給寶寶蓋被子

1、選擇重量較輕的被子 給寶寶用的被子最好選擇用一斤左右的，大小和寶寶的嬰兒床一樣，被套也使用淺色系或暖色系的被子，對寶寶的睡眠好。（下頁：如何給寶寶蓋被子技巧二）

2、松軟的被子 秋季最適用的被子就是松松軟軟的被子，這樣的被子最容易透氣，也最能給寶寶保暖和排熱，這樣的被子最適合寶寶在秋季這個時候蓋。

3、善于利用寶寶防踢被神奇-睡袋

寶寶睡袋現在也是非常流行，家長可以為寶寶準備一個這樣的神器。市場上睡袋各種各樣的都有，最好買袖子可拆卸的那種，方便按需求選擇，熱了把袖子去掉，冷了再把袖子裝上。睡袋可以滿足寶寶的各種睡姿，還可以防止寶寶把被子踢開著涼。不過家長買睡袋一定要選擇質量好的，材質最好純棉，柔軟，不含熒光劑的，以免傷害寶寶皮膚。

如何判斷寶寶熱還是冷

1、摸四肢 在寶寶睡著之后，媽媽得時不時地去摸摸寶寶的四肢，如果寶寶的四肢的體溫比大人的還熱，那就說明寶寶蓋得太厚了。

2、 摸后頸 除了摸四肢，媽媽還可以寶寶的摸后頸，如果寶寶的后頸溫度是剛好，還沒有流汗，說明這時你給寶寶蓋的被子或穿的衣服厚度是適中的。 摸后背 在剛好可以摸到寶寶后背的時候，那就摸摸寶寶的后背，尤其是背的兩側，這兩個地方如果沒有出汗，也不涼，就說明寶寶穿的衣服是剛好的，或者說被子的厚度剛剛好。

小編的話

給寶寶蓋被子也是一門學問！許多大人自己的蓋的被子重重的，也給寶寶蓋很重的被子，其實寶寶反而覺得被壓著很難受，更容易踢被子，所以別給寶寶蓋太重的被子。另外，如果大人睡覺比較沉，可以給寶寶用睡袋，防止踢被。